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Em diversos momentos pensamos sobre o nosso futuro, às vezes com preocupação, principalmente em momentos de crise e dúvidas. Por isso é importante manter a mente aberta para um futuro próspero e alegre. Mesmo que hoje não seja assim, o futuro ainda está por vir por isso podemos projetá-lo para que seja iluminado e alegre. 

Existem momentos em que colocamos em dúvida as escolhas que fazemos, seja na carreira, relacionamento amoroso, vida financeira ou mesmo na vida familiar. É preciso que cada escolha feita seja consciente para que não haja culpa, se houver arrependimento. Por isso o autoconhecimento é essencial. A consciência sobre as escolhas ajuda a ter uma vida harmônica e alinhada à missão de vida que cada um possui. 

A mente divaga em pensamentos diversos de dor e sofrimento. Quando isso acontece, não existe conexão com o Eu Maior e com a forma mais pura de liberdade, que é a existência da mente serena e tranquila. Saber conectar-se com o Eu Maior nos ajuda a trazer o amor e a manifestar a harmonia e a perfeição em nossas vidas.

Sentir compaixão é um passo maior do que ter empatia. O outro tem suas próprias vivências, e experiências, tem uma visão própria do mundo e da situação em que está vivendo, por isso é difícil se colocar no lugar do outro, pois você também tem suas experiências e vivências. A compaixão qualquer um de nós pode sentir, pois somos todos seres vivos. Todos queremos sentir felicidade, todos queremos sentir segurança, todos queremos amor, todos queremos saúde.

É muito fácil se sentir otimista e esperançoso, quando o cenário é favorável ao seu redor. Quando você está feliz, alegre e enxergando o mundo através de olhos positivos. Mas quando o cenário é o oposto você deve olhar para dentro de si mesmo e encontrar forças para continuar. A vida terá desafios para serem superados, as vezes você terá dúvidas, mas continue em frente e tire de sua mente as dúvidas, só as mantenha se elas te levarem a um lugar de solução e de ação.

Esta é a última meditação sobre os chakras. Você irá praticar esta meditação quando precisar se conectar com sua voz interior e acessar o Eu Maior. A cor associada a este chakra é a violeta e se localiza no topo da cabeça. Muito obrigada por me acompanhar. Ouça com fone de ouvido para ter uma experiência melhor. 

Pratique esta meditação quando precisar estar mentalmente equilibrado e em contato com a intuição. Posicionado entre os olhos, o sexto chakra está relacionado ao nosso foco, nossa mente e nossa intuição. Percebe-se a dificuldade de manter seu equilíbrio principalmente nas práticas de meditação, em que precisamos “limpar” a nossa mente enquanto um turbilhão de pensamentos brotam sem parar. Ativar o terceiro olho leva a uma abertura de mente que nos conecta com o universo e, exige da nossa mente ainda mais foco para discernir nossas intuições latentes e tomar decisões. A cor associada é a azul indigo e este chakra estimula o foco, a mente e a intuição. Ouça com fone de ouvido para ter uma experiência melhor. Pratique esta meditação quando precisar estar mentalmente equilibrado e em contato com a intuição 

Para que nossa expressão seja sincera e amorosa é importante que este seja chakra esteja equilibrado. Assim, temos clareza e discernimento quando nos comunicamos, seja no ambiente de trabalho, nos relacionamentos amorosos ou em qualquer situação que você precise se expressar. 

Esta meditação será sobre o quinto chakra que se localiza na região da garganta e é representado pela cor azul-claro. A comunicação é essencial em nossa vida, pois quando não temos liberdade e não nos sentimos seguros em nossa comunicação, podemos adoecer e guardamos ressentimentos e mágoas. E quando nos comunicamos com impulsividade e agressividade ou sem consciência do que dizemos nossas relações ficam abaladas, trazendo dificuldades de convívio em nosso dia a dia. 

Pratique esta meditação e sinta paz e tranquilidade. Com paciência e ponderação para falar com mais clareza e assertividade. 

Este é um chakra muito querido, pois através dele me permito aprender a Amar e a Perdoar. O Quarto chakra está na região do coração e a cor associada é a Verde. É neste chakra onde os pensamentos e desejos se materializam e se cumprem. Por isso é importante estar atento aos pensamentos e aos desejos que você quer manifestar em sua vida. Mantenha pensamentos positivos, deseje o bem à você e as pessoas à sua volta. Se mantenha conectado com a compaixão, amor e perdão. 

Esta meditação é sobre o Terceiro Chakra. É através desse centro de energia que nos relacionamos com o mundo e com as pessoas a nossa volta.Também chamado de manipura, é amarelo dourado como o Sol e representa o nosso centro de força e de vitalidade. É por esse centro de energia que nos relacionamos de forma ativa com o mundo e com as pessoas a nossa volta. Através dele, nossa energia emocional flui para o exterior. Diz respeito ao nosso apetite e a forma como digerimos desde alimentos em geral até as questões emocionais. A sede da nossa personalidade está no terceiro chakra. É nele que moram nossos desejos e todas as nossas simpatias e antipatias. Quando não simpatizamos com alguém, esta emoção fica registrado neste chakra. Se a relação for conflituosa, pode inclusive alterar o funcionamento do sistema digestivo, afetando o bom funcionamento dos órgãos nos levando a doenças. Por isso é importante equilibrar este campo para ter boas relações afetivas com pessoas e alimentos.