Neste episódio falo da Teoria das 6 necessidades humanas -- a teoria que explica porque repetimos e repetimos e repetimos padrões destrutivos.

Neste episódio falo dos 6 passos para perdoar o passado.

Neste episódio falo de Ataques de Pânico: O que são, como funcionam, o que fazer durante um ataque e como deixar de ter ataques de pânico.

Neste episódio explico os 5 passos do processo que te leva de saberes pouco sobre a linguagem da saúde mental até te tornares numa pessoa fluente e capaz de garantir que vives com uma boa saúde mental.

Neste episódio falei com o @Dr.Mendo Mestre em Psicologia, Trainer em PNL e Hipnoterapeuta.

Neste episódio falei com o Pedro Amaral, estudante na licenciatura de Filosofia.

Falámos sobre como viver melhor, nas várias perspetivas da filosofia.

Sigam o trabalho do Pedro em @amaralmedia.site

Neste episódio dou alguns updates sobre o que tem acontecido nos últimos meses da minha vida de terapeuta.

Neste episódio falei com o Pedro @pedrogoncaloc sobre como desenvolver a inteligência emocional e porque é que isso é tão valioso para a nossa vida.

A série de que falámos: Inside Men

Neste episódio falo sobre como viver a vida o maior tempo num estado de flow, onde há uma sensação de harmonia com aquilo que nos rodeia e conexão ao sentido da vida.

Neste episódio falei com o Alexandre, estudante de Medicina.

Discutimos como usar o cérebro para ter uma vida melhor.

Segue o trabalho do Alexandre no Instagram:

alexandre.almeidac