Vida Simples & outras coisas

A gente tá há mais de um ano e meio vivendo momentos de muita incerteza com a pandemia. Muitos dos Nossos planos e projetos precisaram ser revistos, outros adiados e até cancelados. Mas uma hora tudo isso vai passar e nós vamos retomar as nossas vidas. E você já pensou no que deseja fazer quando a pandemia acabar? Quais são seus desejos genuínos e o que fazer pra poder colocá-los em pratica?

======

Vídeo citado no episódio

======

Adquira meu e-book

Apoie esse podcast no Apoia.se

CHAVE PIX: [email protected]

Meu e-mail: [email protected]

Meu perfil no Instagram: @virandovegana

Meu blog: www.umavidamaissimples.com.br

Implementar novos hábitos no nosso dia a dia nem sempre é fácil, por isso a ideia de fazer pequenas mudanças me agrada mto, pq é um jeito de dar pequenos passos na direção de algo maior que a gente queira realizar.

======

Adquira meu e-book

Apoie esse podcast no Apoia.se

Meu e-mail: [email protected]

Meu perfil no Instagram: @virandovegana

Meu blog: www.umavidamaissimples.com.br

Muitas vezes nós vamos colocando toda a nossa força e potência pra debaixo do tapete. Mas isso não é uma forma de autossabotagem? Impedir que o nosso melhor aflore e sejamos nós mesmas?

======

Vídeo Jout Jout 

Adquira meu e-book

Apoie esse podcast no Apoia.se

Meu e-mail: [email protected]

Meu perfil no Instagram: @virandovegana

Meu blog: www.umavidamaissimples.com.br

Coisas inesperadas podem nos levar a lugares e situações muito legais. Mas pra isso a gente tem que se permitir!

=======

Adquira meu e-book

Apoie esse podcast no Apoia.se

Meu e-mail: [email protected]

Meu perfil no Instagram: @virandovegana

Meu blog: www.umavidamaissimples.com.br

Ao longo do tempo nós vamos mudando. Muitas vezes pra nos encaixar em comportamentos ou estilos de vida que achamos que precisamos ter e com isso vamos deixando de lado coisas que tem significado pra nós, que são parte de quem somos. Será que é preciso escolher uma coisa ou outra ou nós podemos adicionar coisas a nossa forma de ser e viver?

Perfil da Marina

Adquira meu e-book

Apoie esse podcast no Apoia.se

Meu e-mail: [email protected]

Meu perfil no Instagram: @virandovegana

Meu blog: www.umavidamaissimples.com.br

A pandemia mudou completamente as nossas vidas e nos trouxe uma mistura de sentimentos com os quais muitas vezes é difícil lidar.

Perfil da Bruna Kitéria no Instagram

========

Adquira meu e-book

Apoie esse podcast no Apoia.se

Meu e-mail: [email protected]

Meu perfil no Instagram: @virandovegana

Meu blog: www.umavidamaissimples.com.br

Quando nós passamos a levar em conta nosso ritmo pessoal pra fazer as nossas atividades, nós percebemos o quanto elas passam a fluir e o nosso dia a dia fica melhor.

Vídeo da Louie sobre a teoria das colheres

Matéria sobre Ritmo Pessoal e Ciclo Menstrual

========

Adquira meu e-book

Apoie esse podcast no Apoia.se

Meu e-mail: [email protected]

Meu perfil no Instagram: @virandovegana

Meu blog: www.umavidamaissimples.com.br

Já que essa semana temos o dia dos namorados resolvi convidar meu mozão pra contarmos um pouco da nossa história, que é de um relacionamento não muito  convencional.

Adquira meu e-book

Apoie esse podcast no Apoia.se

Meu e-mail: [email protected]

Meu perfil no Instagram: @virandovegana

Meu blog: www.umavidamaissimples.com.br

As nossas ações individuais podem colaborar pra mudanças coletivas?

==========

Vìdeos:

A arte do bem viver

O bem viver 

Blog Cristal

@umavidasemlixo

@carvalhando

@natalyneri

==========

Livros sobe veganismo e vegetarianismo:

- Por que amamos cachorros, comemos porcos e vestimos vacas (Melanie Joy)

- Libertação Animal (Peter Singer)

- Carnelatria (Sonia Felipe)

- A Política Sexual da Carne (Carol J. Adams)

==========

Documentários:

- Cowspiracy

- Food Choices

- Forks over Knives

- Behind the Mask

- Dominion

- Game Changers

- Terráqueos

- A carne é fraca

==========

Adquira meu e-book

Apoie esse podcast no Apoia.se

Meu e-mail: [email protected]

Meu perfil no Instagram: @virandovegana

Meu blog: www.umavidamaissimples.com.br