Viết Chữa Lành

By Writing therapyEducation Self-Improvement

Viết Chữa Lành episodes

July 04, 2024 [Phát triển bản thân] Làm sao để chăm chỉ tập thể dục hơn?
Toàn bộ nội dung bài podcast này sẽ là bán làm sao để mọi người có một lăng kính khác, để nhìn việc thể thao nâng cao sức khoẻ là thú vị hơn nè =)))). Mình đã nghĩ rất nhìu là nội dung này quá nhạt nhẽo nhưng vô cùng cần thiết và cấp thiết, vậy làm sao để chia sẻ nó hấp dẫn bây giờ, mọi người hãy thử lắng nghe nha.
https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc
12 min
June 27, 2024 [Mối quan hệ] Bố mẹ như nào thì gia đình hạnh phúc?
Nhưng mình cũng biết, bố mẹ không tự nhiên mà yêu nhau bền bỉ và vững vàng, qua hơn 30 năm vẫn nồng cháy như yêu ngày đầu như vậy. Để có thể luôn hâm nóng và làm mới tình yêu, cần sự thực hành và nỗ lực bền bỉ ở cả bố và mẹ mình. Và công thức của bố mẹ mình gói gọn trong 4 chữ: HÔN NHAU MỖI NGÀY.
9 min
June 24, 2024 [Tốt hơn 1%] Phát triển bản thân đến bao giờ là đủ
Hello các bạn, lại là Khánh đây nè. Hãy cùng lắng nghe mình tâm sự nha.

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc
10 min
June 20, 2024 [Mối quan hệ] Làm sao để hoà hợp với mọi người?
Ngày xưa mình hay đi tìm sự công nhận của bên ngoài. Nên lúc không được yêu quý và công nhận mình rất đau khổ. Bây giờ mình có người yêu thương và chấp nhận mình 100%, và dạy mình tự chấp nhận yêu thương bản thân mỗi ngày. Nên nếu ra đời không hoà hợp không được yêu quý, thì cũng hổng sao cả. Về nhà là được yêu quý hihi. Hoặc tự mình hoà hợp với mình, là điều quan trọng nhất.
Mình nghĩ rằng khi có được sự tự do và bình yên ở thế giới riêng, thì mình cũng trở nên dễ chịu hơn với sự khác biệt ở thế giới bên ngoài. Giống như ở thế giới riêng mình được tự do là chính mình, thì khi ra đời gò ép mình giấu bản thân đi 1 tí cũng là chuyện mình làm được dễ dàng hơn.
28 min
June 12, 2024 [Chia sẻ] Ma sói ngoài đời thật
Câu chuyện ở công ty xưa đã dạy cho mình bài học về niềm tin trong công việc.
https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc
18 min
June 10, 2024 [Tốt hơn 1%] Thấu hiểu bản thân & Cách để là chính mình
Xin chào các bạn, lại là Khánh và hôm nay sẽ là một podcast khá dài về chủ đề làm sao để mình hiểu được bản thân và được là chính mình nha.

https://www.vietchualanh.vn/heal-and-grow

19 min
June 06, 2024 [Mối quan hệ] Làm sao để dễ chịu (đựng) hơn?
Làm sao để được ở bên 1 người mà mình không phải chịu đựng họ (dù người đó là bạn bình thường, bố mẹ, người nhà hay bạn đời) nhỉ? Hay nếu phải chịu đựng, thì làm sao cho chuyện đó dễ dàng hơn một tí?
15 min
May 30, 2024 [Chữa lành] Đu idol có lợi ích gì?
Nếu cách đây 10 năm hỏi mình thần tượng ai, chắc mình nghĩ lâu lắm á. Mình nghĩ thần tượng idol là người mình thích điên lên đi được, hay thích nhất. Mà khó quá, chưa có một người xa lạ nào mang lại cho mình cảm giác ngưỡng mộ tuyệt đối hay là thích nhiều đến vậy cả.
14 min
May 27, 2024 [Tốt hơn 1%] Tại sao chúng ta muốn đi chữa lành liên tục?
Xin chào các bạn, Khánh lại quay lại về một chủ đề đang rất hot gần đây. Qua podcast, mình cũng muốn hướng mọi người tới các phương pháp rèn luyện để tinh thần mình vững vàng hơn và có giá trị lâu dài, chứ không chỉ dựa vào vài lần chữa lành ngắn hạn xong đâu lại vào đấy.
16 min
May 23, 2024 [Phát triển bản thân] Xây dựng tư duy mở rộng vấn đề
Mình nhận ra khi một vấn đề xuất hiện, hầu hết khi hỏi mọi người sẽ nghĩ ra 1 giải pháp - hoặc tốt hơn là 2 giải pháp xử lý vấn đề. Xong xử lý vấn đề, thế là xong. Mình thì hơi khác đi một tí, có một thần chú suy nghĩ mình luôn tự đặt ra là “Còn gì nữa không nhỉ?”.

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu
16 min

About Viết Chữa Lành

From the publisher's feed

Xin chào, mình là Trang – người sáng lập dự án Viết Chữa Lành. Từ năm 2019, Viết Chữa Lành ra đời với mong muốn mang đến một phương pháp đơn giản mà hiệu quả, giúp người Việt hiểu mình hơn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và từng bước sống một cuộc đời trọn vẹn.