Viết Chữa Lành

By Writing therapyEducation Self-Improvement

Viết Chữa Lành episodes

August 19, 2024 [Tốt hơn 1%] Nếu không là ai cả, liệu mình có được yêu thương?
Xin chào các bạn, Khánh lại quay lại với chia sẻ về một chủ đề chẳng của riêng ai nè. Bạn nghĩ sao về chia sẻ của Khánh?
13 min
August 15, 2024 [Chia sẻ] Vì sao ngoại hình không quan trọng với mình?
Khi bắt đầu lớn và có khả năng sử dụng được ngoại hình 1 tí, khi đi hẹn hò ngoài đời thật mình nhận ra, những người quan tâm đến ngoại hình của mình thường cũng muốn những thứ ở bên ngoài của mình.

Bài test: để xem quan điểm mọi người có thay đổi vì hình ảnh mình đăng tải hông?
13 min
August 08, 2024 [Liệu pháp viết] Xác định bản sắc - bạn là ai trong cuộc đời
Nếu bạn từng băn khoăn mình là người như thế nào và việc này có giá trị gì thì đây là podcast dành cho bạn.
Việc xác định bản thân mình, con người mình là rất quan trọng. Khi có đáp án về chuyện này, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc đưa ra các quyết định trong cuộc sống, biết được mình sẽ hành động như thế nào và có lựa chọn ra sao. Cụ thể hơn, để có lựa chọn cho TƯƠNG LAI, bạn luôn cần vòng về các dữ kiện quá khứ và hiện tại.
Từ đó suy ngược lại, nếu với những hành động, quyết định trong cuộc sống mà bạn cảm thấy chưa rõ ràng hay không biết phải làm gì thì tức là phần đó của bạn chưa được định hình rõ ràng.
Khi xác định được bản sắc - tôi là ai thì bạn mạnh lắm. Biết mình biết ta, trăm trận trăm thắng. Hôm nay, mình thử đi làm bài tập nho nhỏ luyện não và cùng Mto xác định bản sắc cá nhân nhé.

19 min
August 06, 2024 [Tốt hơn 1%] Ai cũng là nạn nhân trong câu chuyện của chính mình
Hello cả nhà, hãy cùng thử lắng nghe podcast chia sẻ siêu thật tình của Khánh nha.
Để bỏ qua tâm lý nạn nhân và đổ tội, hãy thử tham khảo khoá viết chữa lành của tụi mình, cũng rất hiệu quả đó ❤️
Hoặc bạn có thể tham gia khoá Heal grow sắp khai giảng đầu tháng 9, học trực tiếp qua zoom với chị Trang Mto nè
10 min
August 01, 2024 [Phát triển bản thân] Đọc truyện tranh có làm gì mình giỏi lên không?
Đọc truyện tranh có làm mình giỏi lên không?
Câu trả lời là có nha cả nhà. Mình là một đứa mê truyện tranh cũng được hơn 20 năm có lẻ rồi, và mình tự hào nói rằng có rất nhiều thứ hay ho, thú vị mình đã học được từ các bộ truyện tranh cày ngày cày đêm, cày đi cày lại.
Để làm mình giỏi lên, một kinh nghiệm sống còn của mình trong việc học là hãy học những cái mình thấy thích.
https://www.vietchualanh.vn/heal-and-grow
11 min
July 25, 2024 [Phát triển bản thân] Hướng tới điều tích cực và khả thi
Trong khoá khai vấn quốc tế mà mình học, bài học lớn nhất mà mình vẫn luôn ghi nhớ trong 1 năm nay là hướng đến điều TÍCH CỰC và KHẢ THI. Cái này mình không chỉ áp dụng khi hỗ trợ các bạn học viên của mình, mà mình còn thuộc lòng để vận dụng trong cuộc sống mỗi ngày. Mình luôn phấn đấu sống mỗi ngày và hướng mọi lựa chọn của mình đến điều tích cực và khả thi, và bớt các lựa chọn vì nỗi sợ.Còn mọi người, mọi người đang đưa ra các quyết định cuộc đời vì sợ, hay vì yêu?
16 min
July 22, 2024 [Tốt hơn 1%] Liệu cậu có đang đối xử tệ với bản thân?
Xin chào các bạn, lại là Khánh và một chút chia sẻ cũng như các câu chuyện của mình.
Nếu thấy đồng cảm, hãy ủng hộ tụi mình qua các lớp học online của dự án nha:
https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc
18 min
July 18, 2024 [Chữa lành] Bốn bước kiểm tra sức khoẻ tinh thần
Một thần chú của mình gần đây mỗi khi kiểm tra sức khoẻ tinh thần là vận động về với thiên nhiên. Nghe thì có vẻ hoa văn nhưng thần chú của mình đơn giản lắm: "Nước, nắng, cây và đi". Mỗi khi mình cảm thấy tâm trạng tiêu cực hay khó chịu thì mình sẽ kiểm tra bốn điểm này.
9 min
July 11, 2024 [Chia sẻ] Mùa hè rồi sao còn chưa đi bơi?
Bạn muốn học THIỀN - CHÁNH NIỆM - BUÔNG BỎ - THẢ LỎNG mà không biết làm sao để thực hành? Hãy tập *NỔI*.

Đi bơi có tác dụng như massage trị liệu và cũng là phương pháp thể dục chữa lành tự nhiên đó.

Mùa hè rồi, hãy đi bơi thôi.

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc
8 min
July 08, 2024 [Tốt hơn 1%] Tình yêu không đủ mạnh dễ làm tổn thương nhau
Xin chào các bạn, Khánh lại trở lại với chủ đề tình yêu nè.

Các khoá học để yêu lành mạnh hơn: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu
16 min

About Viết Chữa Lành

From the publisher's feed

Xin chào, mình là Trang – người sáng lập dự án Viết Chữa Lành. Từ năm 2019, Viết Chữa Lành ra đời với mong muốn mang đến một phương pháp đơn giản mà hiệu quả, giúp người Việt hiểu mình hơn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và từng bước sống một cuộc đời trọn vẹn.