By Andrei Alexandrescu & Ecaterina Colasiz
Vinerea cu Kate si Andrei este un Podcast cu buna dispozitie care are ca tema de fundal educatia, in toate formele ei.
Kate este designer si antreprenor, pasionata de mica sa faca
... more
The podcast currently has 22 episodes available.
Pentru Kate și Andrei retrospectiva săptămânii s-a centrat în jurul hobby-urilor.
Mai exact, au pornit de la întrebarea „crezi că poți să trăiești din hobby sau e doar o utopie?” și vă provoacă și pe voi să meditați cu totală asumare asupra subiectului.
Au fost întrebați de multe ori dacă acest lucru e posibil, mai ales că amândoi fac ceea ce fac din pură plăcere și pasiune, iar acestea două sunt, până la urmă, definitorii pentru categoria „hobby” - activități din plăcere, fără constrângeri și cu rezultate favorabile și intens pozitive.
S-au plimbat și prin copilărie, familie și școală, pentru că știm atât de bine că software-ul pe baza căruia funcționăm are influențe puternice din aceste zone.
Ați auzit și voi, poate: „Hobby e Hobby, munca e muncă”, „Plăcerea e una, munca e alta”, „Trebuie să lucrezi ce înveți la facultate”, „Muzica e pentru lăutari” și faimoasa „Dacă faci asta, o să mori de foame”. Și aici nu e vorba de educația din familie, ci de întreaga influență socială - anumite lozinci, par să fie puternic înrădăcinate în cultura noastră și transmise la fel de viu, printr-un și mai „viu grai”.
Problema cu ele este că ne intră atât de tare în minte, încât e foarte greu să ne eliberăm - acționează pe ascuns, ca niște veritabili ninja. Din cauza asta nu înțelegem rațional „ce anume nu-i bine” și întâmpinăm numeroase blocaje.
Adevărata rezolvare stă în creație - adică să-ți iei ustensilele și să pleci la drum. Vezi după aceea ce iese.
Un subiect despre care s-a scris și se pot scrie multe...dar mai bine vă invităm să ascultați.
Să ne revedem cu bine!
„Când m-am apucat de muncă, nu m-a ajutat nimic din toate școlile pe care le-am făcut” - citat celebru, autor Arhicunoscut (posibil să fi spus asta cu toții, la un moment dat)
Cu siguranță, educația din școli și facultăți (cea formală) are lipsuri și multe pot fi îmbunătățite, dar podcastul de azi nu este despre a ne plânge cu cât mai mult stil.
Este despre ce am învățat cu adevărat de acolo - inclusiv acele lucruri care nu au legătură cu materia, dar au legătură cu modul în care ne trăim viața.
Kate a învățat că „trebuie să facă școală și facultate, ca oamenii buni”, iar Andrei a învățat că „inclusiv dacă vrei să muncești GRATIS, trebuie să ai relații”.
Oare ce am învățat și ce n-am învățat din relația noastră personală cu școala?
Despre cum prezentul este influențat de asocierile și credințele născute în anii de formare, plus altele la fel de faine, ascultați în episodul de astăzi.
Să ne vedem cu bine...și cât mai repede!
Scenetă (cât se poate de reală):
Intervievator: Povestește-mi despre tine!
Candidat: Mai bine nu. Chiar îmi doresc jobul ăsta!
În educația noastră formală nu am învățat cum și de ce să vorbim despre noi, cum să ne prezentăm și cum să alegem cât de conștient cu putință drumul în carieră.
Există numeroase preconcepții despre interviuri și angajare care ne fac mai mult rău decât bine, iar „piața” este plină de sfaturi despre cum să ne purtăm și ce trebuie să NU facem.
Uneori avem impresia că interviul, care presupune înainte de toate o relație între doi oameni, este guvernat doar de elemente tehnice scoase parcă dintr-un manual de la Facultatea de Inginerie.
Pe de cealaltă parte, dacă vrem să avem angajați de tipul „omul potrivit la locul potrivit”, contează bazele pe care se așează întreg procesul de recrutare. În ziua de astăzi nu ne mai ciocnim de situații ca în filmul Modern Times cu Charlie Chaplin, ci avem nevoie de cu totul alte abilități și atitudini.
Kate și Andrei vorbesc despre interviuri din ambele perspective, de angajați și angajatori, și amintesc:
Audiție excelentă!
Ce am învățat sau ni s-a transmis indirect în familie și la școală despre colaborare?
Cum ne afectează toate acestea acum, pe drumul maturității?
Acum, poate mai mult ca niciodată, avem nevoie să ne conectăm unii cu ceilalți. Neprevăzutul ne-a despărțit și am lăsat în spate o nevoie fundamental umană, care ne asigură dezvoltarea - a fi împreună.
Dinamica socială și de afaceri se schimbă și avem nevoie să trecem peste tiparele vechi și să ne adaptăm la lumea de azi. Indiferent de ce mecanisme găsim, este necesar să ne schimbăm modul în care ne raportăm la colaborare și să orientăm comportamentele către echipă și către creierul „comun”.
Kate și Andrei vă invită la discuții despre:
-Psihologia colaborării
-Afeceri de „tip nou”
-Așteptări și limite
-„Paperwork”
Audiție plăcută!
Kate și Andrei au avut-o ca invitat special pe Andra Carolia, experimentată tare în zona de Hospitality, antreprenor și fondator al „The Beauty Hub”.
Hub-ul este un spațiu creativ și plăcut de volatil - un workplace, un loc destinat evenimentelor private cu ștaif, pop-up store pentru creatori locali, un platou de filmare și studio de fotografie care asigură cadre excelente...și mai sunt. Nu trebuie uitat faptul că este și locul unde Kate și Andrei înregistrează podcasturile.
Parcursul personal și profesional al Andrei nu este deloc întâmplător, iar CV-ul este cu siguranță impresionant.
A iubit de mică să fie o gazdă bună, să organizeze evenimente de familie și să strângă oamenii la un loc. Tot din familie a moștenit și spiritul de restauranteur și și-a continuat drumul în Elveția, într-una dintre cele mai prestigioase universități din sfera Hospitality. În afară de Elveția, a lucrat în Spania, Portugalia, China și SUA. În România este deja la al doilea business, pe care a reușit să-l mențină în aceste vremuri deloc zâmbitoare.
Leadershipul feminin, așa cum Andrei ne-a scris în articolul de lună Martie (https://atlas.app/ro/blog/coaching/leadership-feminin-femei-cu-functii-de-conducere) este cel mai potrivit în perioade de criză. Țările conduse de femei în perioada pandemiei, au gestionat cel mai bine situația neprevăzută prin care trecem.
Andra a inspirat prin experiențele ei și a oferit perspective interesante, pe următoarele topicuri:
-Ce ar fi util să facă tinerii pentru a câștiga experiență și pentru a găsi sensul în tot ceea ce fac
-Leadership cu steag străin vs. ce se întâmplă în România
-Femei vs Bărbați în poziții de llideri
-Provocări în străinătate vs. provocări în România
-Soluții de creștere a calității serviciilor pentru industria ospitalității și nu numai
Pentru completările necesare, vă invităm să ascultați.
O primăvară frumoasă!
Aventura despre relatii continua in acest nou episod, asa cum au promis Kate si Andrei. De ce nu, doar vine Dragobetele.
Cei doi au pornit de la o idee simpla si imprumutata - "de ce oamenii cand simt un gol interior, il sting intrand in relatii?". Oare chiar "o relatie o repara pe alta"?
Kate si Andrei au investigat cu minutiozitate factorii pentru care oamenii resimt acel vid interior si dorinta de a sari cu capul inainte si au oferit o gramada de perspective sanatoase. Printre factori, amintim:
-Presiune sociala si norme culturale - ce vrea familia si nu noi, presiunea grupului de prieteni, perceptii gresite si ganduri negative automate
-Bio-fiziologia umana
-Management emotional
-Absenta introspectiei cu privire la aspectele invatate din relatiile trecute si lipsa feed-back-ului
-Motivul-motivelor: carente in autocunoastere.
La final, nu le-a ramas decat sa traga trei concluzii:
-A fi singur si impacat este o arta!
-Relatii potrivite = Autocunoastere. Paradoxal, dar asa este. Punct.
-Daca vrem sa fim intelesi, trebuie sa ne facem intelesi. Nu e greu - e necesar sa fim vulnerabili, sa intelegem ca acest atribut e profund uman (este o calitate!) si sa vorbim despre noi (persoana I). Altfel, nu putem modela nicio perceptie.
Un Dragobete care fuge dupa fete!
Ne dorim relatii cat mai bune, mai ales cand vorbim de cele de cuplu. Am simtit cu totii pe pielea noastra ce inseamna sa nu ne mearga bine pe acest plan, sa fim singuri sau sa traim in conflicte interminabile.
Realitatea este ca specia noastra este intru totul conectata la conceptul de „a trai in relatie”, iar instabilitatea din acest plan ne afecteaza toate palierele vietii - constient sau inconstient.
Studiile arata ca oamenii cu relatii de calitate traiesc mai mult, au mai multa incredere in sine si au curajul de a face mut mai multe activitati care le aduc fericire.
De asemenea, Inteligenta Relationala si cultivarea acesteia devine din ce in ce mai importanta in perioadele de fata.
Kate si Andrei discuta in luna indragostitilor despre relatii si despre modalitati de imbunatatire.
Ofera numeroase tips&tricks, pe urmatoarele subiecte:
-Importanta autocunoasterii si emotiilor in relatii
-Cine face primul pas?
-A cuceri sau a fi cucerit
-Etapele relatiilor si cum le facem fata
-Atractie - constienta si inconstienta
-Rezolvarea conflictelor si invatarea prin conflict
-Mindset si atitudini pentru relatii de calitate
-Cultivarea inteligentei relationale
-Cum si unde gasim un partener potrivit
La multi ani, indragostiti!
„Fii independent”, „Descurca-te singur”, „Tu singur esti de ajuns”, le-am auzit de peste tot. De la parinti, prieteni, din societate. Sunt indemnuri bune, insa este nevoie sa constientizam nuantele și paradoxurile care ne afecteaza calitatea vietii.
Pe scurt, trebuie sa (re)invatam sa traim mai bine.
Inclusiv modul cum percepem aceste indemne depinde de sex, context social si treapta evolutiva.
Kate si Andrei indica doua seriale - Peaky Blinders si Mrs. America, din care putem extrage informatii esentiale despre care era rolul in functie de gen si ce insemna pe alte timpuri „descurca-te singur” si care erau implicatiile.
Curentul asa zisei independente este exacerbat de societatea individualista, in care aparent „trebuie sa ne descurcam si sa facem totul singuri”. Insa cat de real este?
Kate si Andrei au dezbatut pe larg si prezentat impactul acestui curent si mod de gandire. Au atins si urmatoarele puncte:
-Omul care a revolutionat cunostintele despre dezvoltarea umana a fost John Bowlby, care a aratat ca atasamentul (conexiunea emotionala cu o alta persoana) este componenta esentiala care asigura supravietuirea copilului si bazele dezvoltarii ulterioare. Bowlby a pornit o revolutie a cercetarii stiintifice, iar ulterior a fost demonstrat ca adultii au nevoie de fix acelasi lucru - legaturi puternice cu alte persoane. Unii o numesc...iubire.
-De foarte multe ori uitam importanta relatiilor si efectele negative ale lipsei relatiiilor de calitate. Nu doar cele de cuplu sunt importante, ci si relatia noastra cu sine, cu altii si cu lumea.
-Studiile au descoperit ca persoanele care se simt atasate si in siguranta alaturi de partenerul de cuplu, traiesc mai bine, au incredere in sine si se angajeaza in activitati noi. Contrar asteptarilor, sunt mai „independente” decat cele care „fac totul singur”. Paradoxal, nu?
Kate si Andrei va invita sa meditati asupra relatiilor voastre (de toate felurile), sa actionati in sensul dezvoltarii acestora si sa notati cresterile care apar pe alte paliere ale vietii (cariera, dispozitie etc.). Adica sa culegeti roadele!
Va dorim relatii mai bune, in luna iubirii!
Avem o inclinatie naturala catre a pune etichete, din mai multe motive - modul economic in care functioneaza creierul, inclinatia de a evalua oamenii din jur pentru a ne asigura supravietuirea, erori de logica si credinte.
De asemenea, unele etichete lumineaza drumul stigmatizarii. Cand esti stigmatizat, esti pus intr-o lumina negativa de ceilalti oameni pentru caracteristici pe care le ai. Si aici, sunt multe motive pentru care poti ajunge stigmatizat: apartenenta la grupuri, boli, consum de alcool, rasa, religie sau...situatia scolara exemplara.
Pandemia a mai nascut un motiv - inclusiv Organizatia Mondiala a Sanatatii semnaleaza despre stigmatizarea in contextul Covid-19. Practic, cei care sunt perceputi ca avand de-a face cu boala, direct sau indirect, pot suferi din cauza acestui fenomen.
Motivele, asa cum afirma inclusiv OMS, sunt legate de:
-Teama noastra de necunoscut
-Date putine si difuze privind realitatea virusului
-Inclinatia umana de a da vina pe altii
Problema cu acest tip de stigmatizare, pentru ca pandemia ne-a afectat pe toti, este ca lucreaza invizibil - erodeaza societatea, relatiile dintre oameni, modifica perceptii si ataca, pe termen lung, sanatatea mintala.
Kate si Andrei vorbesc despre modul in care s-au raportat ei la pandemie, temeri si ganduri irationale, despre fortele invizibile care ne influenteaza viata si ne ofera modele de gandire sanatoase astfel incat sa facem fata cat mai bine fenomenului.
Auditie placuta!
Traim intr-un ritm capitalist de alert si simtim, uneori, presiune din toate unghiurile. Cel mai ascutit unghi este, desigur, acela al criticului interior, care nu ne lasa sa ne vedem de treburile noastre.
A spune NU inseamna a seta limite, a alege si, mai presus de toate, a intelege cine suntem si ce vrem. Simplu de zis, usor de facut, mai ales ca drumul cunoasterii de sine nu este ales constient de toata lumea. Vestea buna este ca invatam despre noi de fiecare data cand facem ceva - primim feedback din interiorul nostru, cat si din mediul extern.
De ce "a spune NU" a devenit o arta? Pentru ca e usor sa sari parleazul - de la a-ti sustine drepturile si nevoile tinand cont si de ceilalti, la a deveni un veritabil capcaun.
Kate si Andrei au discutat despre ce inteleg ei prin "NU" si puterea conferita acestuia. Au dat numeroase exemple personale, din sesiuni si din mediul organizational si au intarit nevoia de a invata, daca nu am facut-o pana acum, "cum sa spunem NU" cat mai elegant. In discutii, au mai atins:
-Ce efecte exista in prezent pentru fiecare dintre noi ca urmare a lipsei limitelor clare
-Ce pierdem si ce castigam cand spunem NU
-Cum ar arata viata noastra daca am accepta orice
-Din ce motive ne e greu sa spunem nu
-Legaturile cu modul in care ne este afectata imaginea de sine
-Cat de mult ne intereseaza, de fapt, parerea celorlalti
-Si cate si mai cate...
Ascultare placuta! Merita!
The podcast currently has 22 episodes available.