När 20 000 åskådare hejar fram våra skidåkare i spåren blir de förstås både peppade och glada men det innebär också sviter från bjällror som ilar i öronen och andnöd som uppstår när tyskar både röker, tillagar racelette-ost som osar och kör motorsåg några decimeter ifrån dem under loppen.

Livet som elitskidåkare är alltså tufft, så då och då krävs en rejäl återhämtning. 

I det här avsnittet får du höra deras bästa knep hur man hämtar tillbaka kraften efter en tävling, och så berättar de också hur du kan slippa skavsår.

Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till [email protected].

 Vem är egentligen mest fåfäng av tjejerna, vad spelas i lurarna under träningspassen, kan de prata om mens med sina tränare, hur brett är det egentligen mellan skidspåren och vad ska man tatuera in om man vill göra en Kalla-tatuering. Det är några av frågorna ni får svar på i detta specialavsnitt där vi betar av en bit av den stora högen frågor som kommer in till [email protected]. Avsnittet är inspelat i förtid strax innan jul.

Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.

Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till [email protected].

Hanna har hamnat i sjukstugan och isolerar sig i sin källare, Elvira tränar upp sitt ståskytte med hjälp av Nintendo Switch, Jonna förundras över gymfolk som kör crosstrainer baklänges och Charlotte gottar sig i guldgröt.Vill du ha en chans att vinna inspirations-kitet det pratas om: Skicka ett mail till [email protected] och motivera varför du bör vara den lyckliga vinnaren och skriv gärna en kommentar i din podcastspelare eller på tjejernas Instagram.

Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.

Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till [email protected].

Det nalkas jul i skidspåren och vi får höra om tjejernas olika julplaner både i skidspåren och på julbordet. Plus att vi får veta att Jonna är typ ensam i skidlandslaget om att ha med sig sina skidor till Italien, Charlotte liknar skillnaden mellan längdskidor och skidskytte med skillnaden mellan kulstörning och boule och Hanna och Elvira berättar om sitt extrainsatta träningspass på Arlanda på vägen hem från Alperna.

Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.

Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till [email protected].

Det blir mycket Norge i detta, det femte avsnittet. Jonna berättar om när hon belv utbuad i Holmekollens skidspår. Hanna avslöjar vem som ska axla manteln som Northugs efterträdare i form av landsrivalitetsinstigator. Charlotte är nervös inför Therese Johaugs bröllop där hon ska försöka förstå norska i högfart och vi ställer oss frågan hur mycket skulle det egentligen kosta för Norge att köpa Elvira över till sitt landslag.

Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.

Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till [email protected].

En ultrahes Kjell guidar oss mellan Östersund, Sundsvall och Hochfilzen. Jonna fördriver Covid-vilan med att rastas av sin hund och baka över FaceTime med mamma, Hanna njuter av chili-mat (mer än vissa andra i laget) i den Österrikiska metropolen, Elvira fyller sin väska med eget kaffe och Charlotte ser fram emot att få dyrka upp låset i Elviras hemliga rum då hon ska låna hennes lägenhet.

Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.

Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till [email protected].

I avsnittet avslöjar Charlotte vad programledarna för Vinterstudion äter till lunch, Jonna får receptet på systrarna Öbergs sluring för att snabbare bli frisk från sin Covid och vi får höra vad man tapetserar vallabussarna med i Tjeckien.

Programledare är Kjell Eriksson.

 Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.

Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till [email protected].

Denna vecka får vi höra hur Charlotte åker rullskidor över järnvägsspår, hur Hanna inspireras av förskolebarn då hon hanterar sina kläder, hur Jonna lyckas dölja en snö in the face-plant och hur nära det egentligen var att Elvira aldrig blev en skidskytt över huvud taget.Programledare är Kjell Eriksson.

 Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.

Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till [email protected].

Äntligen premiär för Vinterpasset! Charlotte, Hanna, Elvira och Jonna pratar dagen till ära om starter; säsongsstarter, poddstarter och historiska starter. Men också om familjen Öbergs köttfärsbonanza, Jonnas fixering vid listor och Hannas vid stickning, Charlottes sportdryckssprayning av konkurrenterna och varför Elvira oftast får enkelrummen på landslagens samlingar.

Programledare är Kjell Eriksson.

Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.

Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till [email protected].

I Vinterpasset kommer vi varje vecka svara på en eller flera lyssnarfrågor. Passa på att ställa den fråga du alltid velat ställa till Charlotte, Jonna, Hanna eller Elvira- eller till alla 4 rent av. 

Skicka ett mail till [email protected] så kanske vi tar upp just din fråga i programmet.

Vi hörs den 16 november.