Vis ta MEILLEURE vie - les secrets de ton passage à l'action pour vivre ta meilleure vie

VTmV EPISODE 22 –  Comment transformer ton passé en force

Ton passé n'est pas un fardeau mais un ornement de la vie. Il faut prendre le bon, apprendre du moins bon et faire la paix avec ses blessures !!!

Dans ce podcast je te propose de détailler un exercice qui permet de faire la paix avec son passé, apprécier tout le chemin parcourus et analyser les périodes où cela n’a pas fonctionné.

Le principe est le suivant : il faut remplir un tableau qui présente 3 éléments : 

➡️FAITS 

➡️ASPIRATIONS

➡️NOTE GLOBALE

On découpe ton passé par période et on analyse ensemble chaque situation. Si cette situation était á la hauteur de tes rêves, si tu as réalisé tes aspirations de l’époque et si non POURQUOI.

Cet exercice va te permettre de te rendre compte que :

1️⃣TU N'ES PAS UNE VICTIME. Si tu restes dans une histoire oú tu es victime du monde extérieur, tu resteras bloqué toute ta vie. Il faut prendre conscience que tu es le héros de ta propre vie, et même si nous partons tous avec un départ différent, le chemin que tu vas faire ne dépend que de TOI.

2️⃣  TU DÉCIDES DE TOUT, tu es aux commandes, tu es le capitaine de ta vie.

3️⃣ TU ANALYSES les éléments qui conduisent á des réussites ou bien des échecs. Tes réussites te donnent de la confiance en toi, tes échecs te donnent des opportunités d'apprentissage

Si tu veux réaliser cet exercice, je te le présente en détail dans mon eBook Gratuit 🎁

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Q&A - Comment ouvrir les portes et oser

Je réponds à une question d'Amandine qui s'intérroge sur comment faire pour ouvrir les portes et oser.

Je me focalise sur 3 principes importants :

1️⃣ Apprendre a sortir de sa zone de confort - pour plus d'info voir le podcast episode 16

2️⃣ Se rappeler qu'on a pas besoin de connaitre le comment pour se lancer

3️⃣ Developper un mindset de croissance - pour plus d'info voir le podcast episode 15

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Sarrah Massengo - Suivre son intuition pour vivre sa mission de vie - VTmV#21

Sarrah est la fondatrice de Time for Action, et propose du coaching et des formations pour accompagner toutes les personnes qui souhaitent révéler leur plein potentiel, trouver leur mission de vie professionnelle et définir leur projet.

Sarrah a commencé sa carrière dans le monde de l’entreprise et a occupé des postes de RH pendant 10 ans avant de se créer sa propre structure pour accompagner au plus près les personnes dans leur transformation professionnelle. 

Ce changement elle l’a fait pour être au plus près de sa famille, profiter de ses deux enfants et de son mari et créer une vie sur mesure pour ses besoins.

Son mantra : "fais un petit pas chaque jour pour te rapprocher de ton grand rêve."

Elle nous présente aujourd’hui comment elle a construit sa vie et son parcours, quels challenges elle a rencontré et comment elle les a relevés. Je vous invite á découvrir son parcours qui, peut-être, résonnera en vous!

Pour retrouver Sarrah et son activité c'est par ici:

➡️ Site : https://www.timeforaction.fr/accueil

➡️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCsAGnXa_vmgwEt7qlFDbq-A

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vous aimerez surement aussi :Le parcours de Pauline qui créée son job-passion : ➡️ https://youtu.be/g_jOpgmMdbI

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Q&A VTmV– Comment faire des choix éclairés dans sa vie

Je propose ici 3 éléments de réponses:

➡️  Travailler et connaitre sa VISION

➡️  Identifier quelles routes vont me permettre de vivre le plus d'expériences

➡️  Identifier et travailler sur tes peurs qui paralysent ton passage a l'action

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VTmV EPISODE 20 – Connaitre ton profil DISC pour t'aider dans ta meilleure vie 

Les tests de personnalités je suis une grande fan. Parce que c’est un outil hyper puissant pour nous permettre de prendre du recul sur notre manière de fonctionner, sur nos besoins, sur ce que nous kiffons. Alors naturellement, je veux vous faire une présentation rapide du test de personnalité que je préfère : le test DISC. Je l’aime car il est rapide, facile à faire et on a pas besoin d’avoir fait 10 ans d’études pour comprendre le truc.  

On a 4 profils de base :

1️⃣ Le dominant- Rouge 

2️⃣ L’influent – le jaune 

3️⃣ Le stable – le vert 

4️⃣ Le consciencieux – le bleu 

Pour réaliser

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Q&A VTmV – Comment organiser ses journée quand on travaille chez soi

On est nombreux á avoir expérimenté le travail á la maison et voici mes conseils:

➡️  Connaitre son RYTHME de travail (voir mon épisode 12 sur les 5 conseils pour être efficace)

➡️  Organiser ses Objectifs : 6 mois - 3 mois - 1 mois

➡️  Faire ses TO-DO listes journalières la veille (avec 3 to do prioritaires)

➡️  S'organiser avec son conjoint pour les tâches de la maison et les enfants!

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VTmV EPISODE 19 – Mes 5 leçons d'expatriation

J'ai toujours rêvé voyager et c'est naturellement que j'ai travaillé dans des postes qui m'ont emmenés aux 4 coins du monde. De l'océanie au Caraibes en passant par le continent Africain et l'Asie. En 2017, nous décidons de partir véritablement en expatriation tout d'abord en Afrique, au Cameroun et ensuite en Indonésie.

Je vous livre ici mes 5 leçons de vie que j'en tire :

1️⃣ Le monde est fait de nuances de gris. 

2️⃣ Parfois laisser faire et ne pas agir est la meilleure chose á faire

3️⃣ Mes codes, mes valeurs ne sont pas forcément meilleures, elles sont différentes

4️⃣ L'éducation est un privilège

5️⃣ Nous sommes nés avec une chance énorme et poursuivre sa meilleure vis est un devoir car la chance nous est donnée et ce n'est pas le cas de tout le monde

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Q&A VTmV – Comment gérer un apport d'argent ponctuel vs un salaire mensuel?

Cette question m'a été posée par Amandine qui va passer du monde du salariat au monde d'indépendant (immobilier) avec des entrées d'argent conséquentes ponctuelles. Elle bénéficiera du chômage pendant sa période de transition.

La gestion de l'argent : ce truc chiant mais indispensable. Voici mes conseils:

➡️  Calculer précisément ses charges sur une année et sur la mois sur un fichier excel, et bien inclure TOUT

➡️  Calculer combien de ventes tu dois faire pour couvrir une année

➡️  Placer ton objectif de vente sur ta premiere année de transition á une année de frais, comme ça quand le chômage se termine, tu as déjá une année d'avance

➡️  Ne pas s'enflammer quand tu reçois une grosse somme (genre ne pas se mettre á acheter des passifs, au contraire investir dans des actifs 

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VTmV EPISODE 18– Pourquoi l'argent te fuit?

J'ai entendu beaucoup de gens me dire qu'ils n'ont pas assez d'argent, que l'argent les fuit, que ce truc qui leur permettrait d'accéder á leurs rêves ne veut pas rester dans leur poche. 

Mais POURQUOI?

A la base il y a 3 phases dans la gestion de l'argent :

1️⃣ L'ATTIRER - en avoir

2️⃣ LE GÉRER - éviter que ça sorte aussi vite que cela rentre

3️⃣ L'INVESTIR - la 🔑 pour atteindre la liberté financière

Dans ce podcast, j'aborde la première thématique et les principales limites que chacun va avoir á cette phase. Peut être on est naturellement bon dans une et mauvais dans les autres. Mais il faut clairement maîtriser les 3 pour atteindre l'abondance financière.

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 Q&A VTmV – Comment garder la motivation dans les moments difficiles? 

Aujourd'hui je réponds á une question qui m'a été posée par 2 personnes - Angélique et Arthur : Comment garder la motivation dans les moments difficiles? 

Et oui, vivre sa meilleure vie n'est pas synonyme de long fleuve tranquille. Au contraire, on va sortir de sa zone de confort et aller vraiment chercher quelque chose qui nous parrait inatteignable. Donc clairement on va trouver des challenges sur sa route, et on aura forcément des moments difficiles. Alors que faire dans ces moments de doutes?

Je te propose 7 choses á suivre pour dépasser ces mauvaises passes:

➡️  Se reconnecter á sa vision et son pourquoi 

➡️  Faire un break et aller se bouger physiquement dans une activité ressourçant 

➡️  Suivre son plan de route 

➡️  Se reconnecter á l’instant présent 

➡️  Célébrer les moindres petites victoires 

➡️  Ne pas se comparer á quelqu’un qui est 10 pas devant nous 

➡️  Aller écouter des mentors inspirants  

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