Vis ta MEILLEURE vie - les secrets de ton passage à l'action pour vivre ta meilleure vie

 VTmV #17 : Interview de Aline Bartoli (The Bboost 🍪), un parcours fulgurant de

Bref Aline, c’est le parfait scénario de success story entrepreneuriale qui nous fait

Son mantra : business et bonne humeur.  

Elle nous présente aujourd’hui comment elle a construit sa vie et son parcours, quels

Je vous invite á découvrir son parcours qui, peut-être, résonnera en vous!

➡️  Site The Bboost 

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 Q&A VTmV – 3 questions de Marie : 

➡️ comment on fait quand notre meilleure vie/métier visé ne correspond pas financièrement ?

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 VTmV EPISODE 16 – Comment sortir de sa zone de confort facilement ? 

Il n’y a pas de secret, si on veut aller vers sa meilleure vie, il faut changer des choses dans sa vie et de ce fait sortir de sa zone de confort. Mais concrètement comment on

Ici je vous propose un peu de théorie avec des actions concrètes pour surmonter ses peurs et sortir enfin de sa zone de confort. 

Les différentes zones sont : 

➡️ Zone de confort 

➡️ Zone de peur - à renommer zone émotionnelle 

➡️ Zone d’apprentissage 

➡️ Zone de réalisation  

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 Q&A VTmV – Comment est ce que j’ai eu le déclic pour vivre ma meilleure vie ? 

Il n’y a pas vraiment de déclic pour se dire qu’on veut vivre sa meilleure vie. Généralement quand on veut un changement c’est lié a une souffrance qui est devenu trop forte. On est allé trop loin dans vivre une vie qui ne nous convient pas et malheureusement cela peut être assez destructeur si on arrive jusqu’au burn out ou a la dépression. 

La bonne nouvelle c’est que pour vivre sa meilleure vie il faut seulement le décider. Et comment on définit sa meilleure vie : 

➡️ En se connaissant vraiment : cf. l’ebook gratuit qui vous donne 5 étapes pour

➡️ En faisant un plan pour y arriver  

➡️ En suivant ce plan même quand c’est dur et difficile  

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VTmV EPISODE 15 :  Comment développer un mindset de badass  

Si on veut avancer dans la vie, avoir plus d’’argent ou bien créer sa meilleure vie, il

Le savoir être, leplus difficile à développer, se divise en 2 parties : intelligence émotionnelle et mindset. J’explique dans cet épisode comment reconnaitre dans quel mindset on est et comment développer son mindset pour devenir un badass et pouvoir relever tous les challenges. 

Pour savoir si on est dans un bon mindset, on doit s’auto évaluer sur 5 situations : 

➡️ Comment on réagit face au challenge 

➡️ Comment on réagit face aux obstacles 

➡️ Comment on réagit face à l’effort 

➡️ Comment on réagit face aux succès des autres 

Et je vous donne ensuite les conseils pour développer un mindset de badass et être inarrêtable.  

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Q&A VTmV : Question de Marthe: Comment gérer la négativité sur les réseaux sociaux 🤬

Toujours se rappeler que lorsqu'on reçoit un commentaire négatif d'un inconnu:

➡️ Ne pas le prendre personnellement

➡️ C'est un reflet de leur niveau (bas), pas de votre valeur

➡️ L'enfer est pavé de bonnes intentions (et de ''bons'' samaritains)

Voici comment réagir en 3 points:

➡️ Répondre calmement

➡️ Bloquer

➡️ Ignorer

En fonction de votre but et situation, je vous conseille quelle est la marche á suivre dans le podcast.

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VTmV EPISODE 14 : 4 croyances limitantes sur l'argent à exploser

 L’argent, ce truc dont tout le monde parle, dont tout le monde manque… mais pourquoi ? 

Nous avons tous des croyances limitantes liées a l’argent qui sont plus ou moins forte. Est-ce qu’on peut vivre avec ? oui, mais ce qui est sûr c’est que si on veut être riche financièrement, il va falloir exploser ces croyances limitantes. Car comme son nom l’indique, cela vous tire vers le bas. C’est comme si je décide de faire un marathon avec un sac de 50kg sur le dos. Je vais aller vachement moins vite que mes concurrents. Donc le mieux est de déposer ces croyances sur le bas cote pour pouvoir courir vers le succès financier. 

Voici mes 4 croyances limitantes fortement ancrées : 

➡️ L’argent c’est le mal 

➡️ L’argent ne fait pas partie de mes valeurs de vie 

➡️ Pour avoir de l’argent il faut souffrir 

➡️ Avoir beaucoup d’argent signifie ne plus avoir de vie  

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Q&A VTmV : Question d'Arthur: Comment se débarrasser du syndrome de l'imposteur🤡

Voici ma réponse en 5 points:

➡️ Identifier sa peur á l'origine du syndrôme

➡️ Rationaliser

➡️ Lister ses talents/faiblesses

➡️ Assumer qu'on ne doit pas tout savoir

➡️ Visualiser la situation en positif

Le syndrôme de l'imposteur, il ne faut pas croire, on l'a tous eu ou on l'a encore á certains moments de notre vie. La bonne nouvelle c'est qu'on peut y travailler dessus et je vous donnes 5 techniques pour enrayer, diminuer et tacler ce fouttue syndrôme qui nous pourrit la vie.

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VTmV #13 : Interview de Marie Madec, le courage de vivre une vie libre

Elle lance en 2018 son académie bienveillante du cheval où elle coache les couples chevaux-humains pour trouver leur connexion. Cet enseignement se base sur l’apprentissage du savoir-être ainsi que du savoir-faire et se détache des enseignements classiques qui se basent sur le seul enseignement de la technique équestre. 

Marie vit aujourd’hui une vie épanouie ou elle décide chaque jour comment elle comble ses besoins.

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Q&A VTmV : Question de Amandine : Quand est ce que c'est le bon moment pour se lancer? 🚀

Voici ma réponse en 2 points:

➡️ Le meilleur moment était HIER 

➡️ Le deuxieme bon moment est MAINTENANT

 Bien sûr cela ne veut pas dire qu'il faut y aller tout feu tout flamme et tout balancer sans aucune idée du lendemain. Quoi que, c'est une possibilité, mais cela dépend de votre caractère. 

SI vous êtes comme moi, et que vous souhaitez ne pas vous jeter tout droit dans le mur,  un tout petit peu de préparation est nécessaire. Et je vous explique dans ce podcast comment on se prépare au changement.  

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