Bienvenue dans Vision Double !

Dans cet épisode, nous parlons de notre rapport au corps. Comment traverser la puberté sereinement ? Comment affronter le passage si bienveillant qu'est le collège ? Comment avons-nous vécu notre prise de poids importante et rapide ? Comment gérer le regard et les commentaires maladroits de nos proches ? D'où viennent ces injonctions sur la maigreur ? Se sentir faible ou fort, est-ce vraiment lié à notre poids ? Nous abordons la manière dont le sport en excès peut nous renforcer, mais aussi apporter de potentiels troubles du comportement alimentaire. Le sport peut-il donner confiance en soi tout en étant restrictif ? Nous partageons nos conseils pour nous sentir bien dans notre peau, et les remarques croustillantes qu'on a pu se prendre en pleine face.

On vous laisse découvrir cet épisode. Soyez tolérants envers vous-mêmes, votre body est votre meilleur pote. Bonne écoute !

Lara & Méline

Bienvenue dans Vision Double !

Dans cet épisode, nous partageons avec vous notre expérience des tatouages et des piercings. Est-ce qu'on en a ? Quelles sont les raisons de nos choix ? On parle de nos projets personnels, mais aussi de la crainte de regretter. Qu'en pensons-nous ? Est-ce l'esthétique ou la signification qui importe le plus ? Que penser des tatouages "matching" ? On aborde aussi le regard des autres et les remarques croustillantes qu'on a pu recevoir.

On vous laisse découvrir cet épisode qu'on a beaucoup aimé enregistrer. Bonne écoute !

Lara & Méline

Bienvenue dans Vision Double !

Dans cet épisode, nous faisons le jeu du "10/10 maaais". Pour faire simple, on parle de tue-l'amour et des red flags de manière générale. Certains avis sont bien tranchés, pour d'autres, on est plus clémentes ! Nous sommes curieuses de savoir quels sont les vôtres, venez nous en parler !

On vous laisse découvrir cet épisode plus léger. Bonne écoute !

Lara & Méline

Bienvenue dans Vision Double !

Dans cet épisode, nous parlons du temps qui passe. Nous regardons comment passé, présent et futur guident nos vies.

Est-ce qu'on se considère nostalgique ? Le passé nous dessert-il ou nous permet-il de nous rassurer ? On remet en question des expressions toutes faites comme "arrête de ressasser le passé" ou "c'était mieux avant".

Quelles sont nos méthodes pour nous ancrer dans le temps présent ? Dans quelle mesure nous échappe-t-il ? On s'interroge sur le lien entre le bonheur et l'art d'accorder peu de valeur aux choses.

Enfin, nous parlons de nos appréhensions sur l'avenir. Comment les projets nous font-ils vivre malgré la peur de l'inconnu ? Est-ce qu'on se considère immortelle quand on est jeune ?

On vous laisse découvrir cet épisode quelque peu philosophique, vous ne verrez pas le temps passer. Bonne écoute !

Lara & Méline

Bienvenue dans Vision Double !

Dans cet épisode, nous parlons alimentation. Nous revenons sur notre éducation alimentaire omnivore et sur les raisons, différentes l'une de l'autre, pour lesquelles ça a changé. Méline partage le manque de considération qu'elle a pu ressentir en tant qu'enfant sur ces jeunes convictions, et comment elle a remédié à certaines carences. Lara parle des clichés et des aprioris qu'elle rencontre. Comment changer son régime alimentaire quand nous n'avons pas de modèle dans notre entourage ? Est-ce qu'on le vit comme un poids ? Comment vivre socialement ce qui peut sembler être une différence majeure ?

Spoiler : ça se passe très bien !

On partage avec vous nos expériences culinaires du moment, et comment nous arrivons à réduire notre charge mentale autour de l'alimentation. Parce que manger végé et manger sain n'a rien à voir, on vous laisse découvrir cet épisode culinaire, bonne écoute !

Lara & Méline

Bienvenue dans Vision Double !

Dans cet épisode, nous parlons des moments que nous aimons passer seules. A quelle fréquence rechargeons-nous nos batteries ? Comment apprivoiser la solitude ? Subie ou choisie, quel impact a-t-elle dans notre quotidien ? Comment appréhender le regard des autres quand on ressent le besoin d'être seule ? Nous parlons de nos activités solitaires favorites et de ce qui nous fait du bien, que ce soit le sport, le journaling, la méditation, la lecture, les séries, etc. Quelle différence entre avoir le temps et prendre le temps ? Nous parlons également de la manière dont on a vécu le confinement, et nous donnons nos meilleurs tips pour apprécier notre propre compagnie.

On vous laisse découvrir ça, bonne écoute !

Lara & Méline

Bienvenue dans Vision Double !

Dans cet épisode, nous parlons de notre rapport à l'amitié, de confiance, d'investissement personnel, mais aussi de déceptions et de doutes parfois traversés. On se confie sur nos amitiés en groupe, nos amitiés à deux, nos amitiés suivant les genres, nos amitiés en vacances. On questionne aussi le rapport entre longévité et intensité : une amitié récente peut-elle être plus importante qu'une amitié de longue date ? Est-ce que la régularité permet de maintenir le lien amical ? Faut-il consolider des relations vouées à s'éteindre ? Pourquoi perd on de vue certaines personnes ? Alors qu'avec d'autres, rien ne change même quand on ne les voit pas pendant une éternité. On échange autour de toutes ces questions, et bien d'autres encore.

On vous laisse découvrir ça, bonne écoute !

Lara & Méline

PS : On a eu des couacs de son, excusez-nous, on apprend encore ;)

Bienvenue dans Vision Double !

Dans cet épisode, nous parlons de nos expériences respectives de la vie en colocation. Méline vit avec sa meilleure amie actuellement à Paris et Lara partage son échange à l'étranger chez une totale inconnue. On parle de nos attentes, de ce qu'on retient de positif, des potentielles contraintes, de l'importance de la communication (même avec une langue différente), ou encore de la vie en couple pour finir. On vous laisse découvrir ça, bonne écoute !

Lara & Méline

Présentation de notre podcast Vision Double !