Vita da Cronico

Ciao! Bentornata!
Oggi ti aspetta una puntata molto densa.
Ascoltala a pezzetti se ti stanchi o se trovi che siano troppe informazioni.
(Te lo dico perché quando facevo fatica a concentrarmi per il dolore cronico io facevo così!😉)
Parliamo di dolore e di opportunità di vivere una crisi, te ne parlo da un punto di vista scientifico e da un punto di vista personale, dei bisogni che ho avuto e delle risposte che ho cercato.
Che poi sono state il motore della mia trasformazione e del mio cambiamento interiore per la gestione del dolore.

Spero ti possa essere utile!
Un abbraccio e buon ascolto!

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Se ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici”
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Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:
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Ciao! Bentornata!

Oggi ti aspetto nella puntata del podcast (che spero vada in rete anche se ho internet ballerino) focalizzata sullo stress della gestione della nostra quotidianità, insieme ai dolori e ai sintomi correlati alla nostra situazione psicofisica.

Come vi avevo anticipato in un paio di puntate fa, durante una riflessione via messaggi con una paziente ci siamo soffermate su quanto le circostanze esterne di vita peggiorino le sensazioni psicofisiche che una persona vive.
Da quella conversazione ho deciso di puntualizzare alcune cose che potrebbero servire un po’ a tutti noi.

quanto non ci rendiamo conto di QUANTO siamo stressati costantemente?

A presto!


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Ciao!
Oggi partiamo da una riflessione che mi hanno stimolato molte mie pazienti con i loro messaggi in questo periodo.
Argomento?
Vita quotidiana e difficoltà a viverla!
Se pensi che possa interessarti corri ad ascoltare l’episodio e poi fammi sapere cosa ne pensi🤗
Un abbraccio grande e buona giornata!

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Ciao e benvenuto in questa puntata!
oggi parliamo di cura di sé e di ispirazione rispetto a storie di altre persone e di come normalmente viviamo il confronto.
spesso ci chiudiamo in noi stessi e cerchiamo di non ascoltare le emozioni che questi confronti ci provocano:
in realtà questi confronti potrebbero essere molto utili per te e per quello che stai vivendo.
Sei curiosa di saperne di più? ascolta la puntata!!!
A presto!

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Ciao! Oggi argomento super super difficile e molto complesso: da comprendere e soprattutto da mettere in pratica!

Si può trovare il lato positivo del sintomo e del dolore?
Come faccio ad amarmi e a amare il dolore?
È possibile?

Che aspetti? Ascolta la puntata e poi dimmi cosa ne pensi e se ti è stato utile!

Un abbraccio!

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Ciao e benvenuto!
Oggi parliamo Del perché dovresti essere meno rigida e meno pretenziosa nei tuoi confronti e di come questa capacità possa aiutarti anche nella gestione del dolore cronico e dei sintomi.
Che ne pensi?
Come vivi la tua rigidità? Ti senti così rispetto al
Tuo dolore?

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Ti aspetto nei miei canali social o nella mail!

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A presto!

Ciao!!!!! Bentornata/o sul mio canale!
Oggi puntata molto pratica per andare a riflettere sulle relazioni, sulla socialità, su come la viviamo e su cosa possiamo iniziare a fare per vivere meglio noi stessi e le nostre relazioni anche in condizioni di malattie croniche e sintomatologie cronicizzanti!

L’esercizio pratico di cui parlo alla fine del podcast lo trovi descritto nel post di oggi sui miei profili instagram e facebook.

Se ti è stata utile questa puntata condividila, e vieni a lasciarmi un commento sui profili social!

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Buon ascolto e un abbraccio, a presto! 😉🤗

Ciao e bentornata sul mio podcast!
Oggi parliamo del perché non arrivi mai a una soluzione e perché la gestione del dolore cronico è così effimera e sembra sempre un qualcosa di astratto!

Che ne pensi? Ti ci ritrovi?
Ti aspetto sui social con un commento:

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Ciao! Oggi una puntata un po’ diversa: parliamo di Osteopatia, che cos’e, quando e come può essere utile in gravidanza e perché potrebbe essere utile anche nel neonato.
Ci sarebbe molto altro da dire, ma i minuti in questi gg sono contati per me, se volete ulteriori approfondimenti registrerò altre puntate a riguardo!

Buon ascolto!

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A presto!

Ciao e bentornato sul mio podcast! Oggi parto dalla relazione tra neonato e genitore, e di come si difficile capirsi e farsi spazio, per poi parlare delle difficoltà che abbiamo nel capirci e farci spazio nelle relazioni fra adulti, sopratutto se siamo affetti da patologie croniche, dolori cronici o abbiamo vissuto dei traumi che ci hanno portato conseguenze croniche.

Spero che possa interessarti la puntata e ti aspetto sui social se vuoi darmi un tuo feedback!
Buon ascolto!

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