Vitamine D

Vitamine D

Download on the App Store

Vitamine D episodes

  • S4#4 Sofie en Delia over de Tzolkin Maya kalender

    In deze aflevering ga ik met Sofie Laureyssens in gesprek over de Tzolkin Mayakalender. Sofie is groei-initiator en -coach en helpt anderen groeien vanuit hun kern. We hebben het over de kracht van de natuur, kin waarden, transformatie en zonnetekens. Kunnen ze ons echt helpen bij het nemen van grote beslissingen? 

    Extra info over Sofie en de begeleiding die ze biedt vind je hier. 

    Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen

    Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'

    Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen

    Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten

    Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.

    www.delia-amoruso.be

    Instagram

    57 min
  • S4#3 Delia: Wat mag ik verwachten van mijn partner?

    Een vraag die ik vaak krijg, is: ‘Wat mag ik eigenlijk van mijn partner verwachten?’ Misschien herken je dat je je gekwetst voelt, steun of begrip vraagt aan je partner, maar je partner niet lijkt te reageren zoals je had gehoopt. Of misschien geef je feedback, en er verandert niets. Dat kan ontzettend pijnlijk zijn. In deze aflevering neem ik je mee in wat je wél mag verwachten van een partner, wat niet, en hoe je samen kunt groeien in verbinding.

    Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen

    Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'

    Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen

    Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten

    Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.

    www.delia-amoruso.be

    Instagram

    22 min
  • S4#2 Mieke en Delia over systemisch werk

    In deze aflevering heb ik Mieke Kox te gast. Mieke was één van mijn leraren toen ik de opleiding 'familie opstellingen' volgde. We hebben het over wat systemisch werk precies is. Over intergenerationeel trauma, familieopstellingen en hoe systemisch werk je kan helpen om een vrijer, authentieker leven te leiden.

    Extra info over het instituut van Mieke Kox en Elme Hendrix vind je hier. 

    Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen

    Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'

    Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen

    Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten

    Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.

    www.delia-amoruso.be

    Instagram

    58 min
  • S4#1 Delia gaat solo over haar online cursus

    In deze solo aflevering vertel ik je over de online cursus die ik maakte 'ont-moet je innerlijk kind'. Ik vertel je waarom ik die gemaakt heb, de korte inhoud van de cursus en sta stil bij vragen die ik van jullie kreeg over de cursus. 

    Veel luister plezier!

    Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen

    Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'

    Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen

    Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten

    Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.

    www.delia-amoruso.be

    Instagram

    21 min
  • S3#6 Sonja & Delia over Human Design

    In deze aflevering heb ik Sonja Beijering te gast, een expert op het gebied van Human Design. Human Design is een systeem dat oude wijsheden zoals astrologie, de I Ching, Kabbala en de chakra-leer combineert met moderne wetenschap. Het helpt je te begrijpen wie je werkelijk bent, welke unieke kwaliteiten je hebt, en hoe je je energie het beste kunt gebruiken in je dagelijks leven.

    Sonja legt uit hoe je met behulp van je geboortedatum, tijd en plaats je persoonlijke Human Design-chart kunt ontdekken en interpreteren. We duiken samen in de verschillende energietypes en hoe je je strategie en autoriteit kunt gebruiken om beslissingen te nemen die écht bij jou passen.

    Meer info over Sonja

    Je eigen design gratis downloaden kan hier

    Website

    Instagram

    Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen

    Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'

    Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen

    Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten

    Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.

    www.delia-amoruso.be

    Instagram

    1 hr 7 min
  • S3#5 Straalangst: waarom zijn we zo bang om te stralen?

    In deze solo-aflevering duik ik in het thema straalangst: de angst om ons volledige potentieel te laten zien en ons eigen licht te laten schijnen. Waarom houden we onszelf soms klein, zelfs als we weten dat we zoveel meer in ons hebben? Ik bespreek hoe straalangst ontstaat, hoe het zich kan uiten in ons werk, onze relaties, en ons dagelijks leven, en hoe het vaak zijn oorsprong vindt in ons innerlijk kind. Ik sta ook stil bij het verschil tussen mannen en vrouwen wanneer het gaat over straalangst en het krabbenmand effect.

    Veel luisterplezier!

    Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen

    Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'

    Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen

    Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten

    Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.

    www.delia-amoruso.be

    Instagram

    18 min
  • S3#4 Lies & Delia over EMDR, moederschap en het belang van een holistische aanpak

    In deze aflevering heb ik Lies Clerx te gast. Lies is Klinisch en gezondheidspsycholoog, Doctor in de Psychologie, mama van 4 en schrijfster van 2 boeken. We hebben het over EMDR, hoe belangrijk een holistische aanpak is en over haar laatste boek ‘Moederziel maar nooit alleen’. Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap.

    Meer info over Lies:
    Website
    Instagram

    Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen

    Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'

    Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen

    Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten

    Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.

    www.delia-amoruso.be

    Instagram

    53 min
  • S3#3 Parentificatie: de last van te vroeg volwassen zijn

    In deze solo-aflevering duik ik in het thema parentificatie: de situatie waarin kinderen te veel verantwoordelijkheid op zich nemen en de rol van verzorger of ouder op zich nemen. We bespreken wat parentificatie precies is, hoe het ontstaat, en welke impact het heeft op ons volwassen leven, in relaties, op het werk en in ouderschap.

    Ik leg uit hoe parentificatie vaak een onzichtbare last is die velen met zich meedragen, en hoe het kan leiden tot problemen zoals het moeilijk vinden om grenzen te stellen, je overmatig verantwoordelijk voelen voor anderen en zelfs burn-out. 

    Veel luisterplezier! 
    Liefs, 
    Delia

    Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen

    Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'

    Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen

    Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten

    Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.

    www.delia-amoruso.be

    Instagram

    32 min
  • S3#2 Natasha & Delia over ademwerk, tantra en als koppel samen groeien

    In deze aflevering heb ik Natasha Casteleyn te gast. Natasha is de drijvende kracht achter Nimzu & More, waar je terecht kan voor prachtige juwelen met een boodschap, ademwerk en bijeenkomsten. We hebben het over de kracht van ademwerk, over hoe je als koppels samen kan groeien en over tantra(massages).

    Info over Natasha:
    Website Nimzu & More
    Instagram Nimzu & More 

    Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen

    Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'

    Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen

    Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten

    Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.

    www.delia-amoruso.be

    Instagram

    1 hr 1 min
  • S3#1 De innerlijke criticus: hoe we onszelf bekritiseren

    In deze solo-aflevering bespreek ik de innerlijke criticus: die stem in ons hoofd die ons constant beoordeelt, afkeurt, en vertelt dat we niet goed genoeg zijn. We verkennen waar deze kritische stem vandaan komt, hoe hij zich vormt in onze jeugd, en hoe hij gelinkt is aan ons innerlijk kind en de overlevingsmechanismen die we hebben ontwikkeld.

    Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen

    Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'

    Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen

    Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten

    Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.

    www.delia-amoruso.be

    Instagram

    23 min

About Vitamine D

From the publisher's feed

Welkom bij "Vitamine D", de sprankelende podcast van Delia Amoruso. Hier duiken we op een inspirerende, openhartige en no-nonsense manier in de essentie van vrouw-zijn, spiritualiteit en…