Nesse episódio explico como aprendi a lidar com a insatisfação e como você também pode aprender a superá-la. Para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar mais clareza sobre os seus sentimentos e aumentar o seu bem estar com apenas […]

Nesse episódio compartilho e comento um trecho do livro “Só tem sucesso quer quer” sobre o poder das escolhas na nossa vida.

Nesse episódio compartilho alguns ensinamentos de Louise Hay sobre a importância da autoestima. Para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar mais clareza sobre os seus sentimentos e aumentar o seu bem estar com apenas 5 minutos diários.

Nesse episódio falo sobre como acontece o processo de mudança e como começar a fazer mudanças sustentáveis. Para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar mais clareza sobre os seus sentimentos e aumentar o seu bem estar com […]

Nesse episódio falo sobre a diferença entre buscar motivação (analgésico) e buscar transformação (antibiótico) para os resultados que você busca na sua vida. Para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar mais clareza sobre os seus sentimentos e aumentar […]

Nesse episódio falo como a organização é um fator importante para liberar a nossa mente para aquilo que realmente importa. Para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar mais clareza sobre os seus sentimentos e aumentar o seu […]

Nesse episódio compartilho e comento um texto sobre a natureza da vida e do sofrimento. Você pode acessar o texto clicando aqui. E para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar mais clareza sobre os seus sentimentos e […]

Nesse episódio conto sobre minha história e experiência com a falta de domínio das emoções e como aprendi a lidar com elas. E para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar mais clareza sobre os seus sentimentos e […]

Nesse episódio continuo falando sobre a importância do domínio das emoções. E para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar mais clareza sobre os seus sentimentos e aumentar o seu bem estar com apenas 5 minutos diários. Saiba […]

Nesse episódio falo sobre como os rótulos que criamos ao longo da nossa vida nos atrapalham quando não temos consciência deles. E desculpem a rouquidão! Era final de gripe. E para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar […]