Vive en Modo Terapia

En este episodio de vive en modo terapia, conversamos con Rosy Shakruka sobre la resiliencia: cómo enfrentar el dolor, qué hacer después de una crisis emocional y cómo reconstruirte después de momentos difíciles. Exploramos estrategias para sanar, recuperar la confianza en ti mismo y encontrar un nuevo camino tras la adversidad.

Si estás pasando por un momento difícil o quieres aprender cómo fortalecerte después del dolor, este episodio es para ti. Acompáñanos en esta charla con Rosy Shakruka y descubre herramientas para recuperarte y seguir adelante. ¡Dale play y únete a la conversación!

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Producido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena 
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En este episodio de vive en modo terapia, hablamos con Rosy Shakruka sobre el TDAH en adultos: cómo llegan al consultorio, cuáles son los síntomas más comunes y cómo identificar si es momento de buscar ayuda. Exploramos los desafíos del diagnóstico tardío y cómo este trastorno puede afectar la vida diaria sin que muchas personas lo sepan.

Si alguna vez te has preguntado si el TDAH podría estar afectando tu vida o la de alguien cercano, este episodio es para ti. Escucha nuestra conversación con Rosy Shakruka y descubre cómo reconocer los signos y tomar acción. ¡Dale play y acompáñanos en esta charla!

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¿Qué tan conscientes somos de las decisiones que tomamos en la adolescencia y cómo impactan nuestro futuro? En este episodio de Vive en Modo Terapia, junto a Rafa Gabeiras, hablamos sobre La Fiesta del Siglo, una conferencia dirigida a padres y adolescentes para reflexionar sobre el consumo de alcohol, los excesos y la presión social.

Exploramos cómo la desinformación, la necesidad de encajar y la falta de límites pueden llevarnos a situaciones de riesgo. Más que una charla, esta es una invitación a cuestionarnos y a tomar decisiones desde la conciencia.

 ¡Escúchalo y únete a la reflexión!

Te invitamos a escucharla. 
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En este episodio de Vive en Modo Terapia, junto a Mary Carmen Kuri, analizamos La Sustancia, una película impactante que nos invita a reflexionar sobre el miedo al envejecimiento, la obsesión por la juventud y la presión social que enfrentamos, especialmente las mujeres.

Hablamos sobre cómo el deseo de detener el tiempo puede convertirse en una trampa emocional y qué podemos hacer para reconciliarnos con nuestra propia evolución. ¿Hasta dónde estarías dispuest@ a llegar para conservar tu juventud? 

Dale play y acompáñanos en esta conversación profunda y necesaria. 🎧💙

Reflexionamos sobre la salud mental, la autoaceptación y cómo podemos resignificar el paso del tiempo sin caer en narrativas dañinas. ¿Te animas a cuestionar esta obsesión con nosotras? 

Dale play y únete a la conversación!

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En este episodio de Vive en Modo Terapia, hablamos sobre la importancia de ser auténtico y cómo conectarnos con nuestra esencia puede transformar nuestras relaciones, decisiones y bienestar emocional. Junto a Mary Entebi, exploramos por qué muchas veces nos escondemos detrás de máscaras sociales y cómo el miedo al juicio afecta nuestra autenticidad.

Aprende a abrazar quién eres, con tus fortalezas y vulnerabilidades, y descubre herramientas prácticas para cultivar una vida más auténtica y alineada contigo mismo. Porque ser auténtico no solo es importante, es la clave para una vida plena y significativa.

¡Atrévete a conectar con tu verdadera esencia! Escucha este episodio lleno de inspiración y estrategias prácticas para ser tú mismo, sin filtros. ¡Dale play en tu plataforma favorita! 🎧

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En este episodio de Vive en Modo Terapia, exploramos por qué los propósitos que establecemos al inicio del año o en momentos importantes de nuestras vidas tienden a desdibujarse con el tiempo. Junto a nuestra invitada especial, Mary Entebi, analizamos los factores emocionales, mentales y prácticos que intervienen en este proceso, desde la falta de claridad y motivación hasta los desafíos del día a día.

Descubre herramientas prácticas y reflexiones profundas que te ayudarán a mantenerte alineado con tus objetivos, identificar los obstáculos internos y externos, y redescubrir el camino hacia tus metas personales.

¡No te pierdas este episodio lleno de insights y consejos valiosos! Dale play y transforma la manera en que te relacionas con tus propósitos. ¡Escúchalo ahora en tu plataforma favorita!

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Título: “Infidelidad: Sanar, entender y seguir adelante con Blanca Ramírez”

En este episodio de Vive en Modo Terapia, exploramos un tema difícil pero crucial: la infidelidad. Junto a Blanca Ramírez, analizamos qué significa realmente una traición en una relación, cómo afecta nuestra autoestima y confianza, y los pasos necesarios para sanar.

Hablamos de cómo reconstruir la relación si ambas partes deciden seguir juntas o cómo avanzar individualmente si el camino es separarse. Blanca nos brinda herramientas para procesar el dolor y retomar el control de nuestras emociones y nuestro bienestar.

Este capítulo es para quienes buscan claridad, sanación y un nuevo comienzo tras una infidelidad.

“¿La infidelidad ha tocado tu vida o la de alguien cercano? En este episodio, Blanca Ramírez y yo abrimos un espacio para hablar con empatía y profundidad sobre cómo enfrentar esta experiencia y salir fortalecidos. ¡Únete a esta conversación transformadora y descubre cómo sanar y seguir adelante!”

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En este episodio de Vive en Modo Terapia, nos acompaña Blanca Ramírez para abordar un tema delicado pero necesario: saber cuándo es el momento de terminar una relación. Exploramos las señales más comunes que indican que una relación ya no es saludable o funcional, desde la falta de comunicación hasta el impacto emocional en tu bienestar. Blanca nos comparte herramientas prácticas para identificar estas señales y consejos para tomar decisiones desde el autocuidado y el amor propio.

Si alguna vez te has preguntado si deberías seguir o soltar, este capítulo es para ti.

“¿Sientes que tu relación ya no es lo que era? Acompáñanos en este episodio, donde junto a Blanca Ramírez exploramos las señales que pueden estar diciéndote que es hora de cerrar un capítulo y empezar uno nuevo. ¡Este es un espacio para reflexionar, aprender y priorizar tu bienestar emocional! No te lo pierdas.”

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En este episodio de Vive en Modo Terapia, Mariana Hernández nos acompaña para desentrañar el estoicismo, una filosofía antigua con una profunda relevancia en la vida actual. Exploramos los principios estoicos y cómo aplicarlos para afrontar los retos cotidianos, encontrar calma en el caos, y desarrollar una mentalidad resiliente y equilibrada. Descubre cómo esta filosofía puede convertirse en una herramienta para vivir con propósito y serenidad.

No te pierdas esta conversación sobre el poder del estoicismo. Acompáñanos y aprende cómo esta filosofía puede ayudarte a vivir una vida más plena y en paz con lo que no puedes controlar. ¡Escúchalo ya!

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En este episodio de Vive en Modo Terapia, junto a Mariana Hernández, exploramos nuestras sombras, esas partes de nosotros mismos que a menudo nos enseñaron a ocultar o que nos generan vergüenza. Hablamos sobre cómo estas áreas de oportunidad pueden ser claves para el autoconocimiento y la sanación personal. Descubre cómo transformar aquello que más temes mostrar en una fuente de fortaleza y autenticidad.

 Acompáñanos en esta reflexión sobre las sombras personales y el camino hacia la aceptación. Escucha este episodio y da el primer paso para sanar y abrazar todas las partes de ti. ¡No te lo pierdas!

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