Vive tus sueños no tus miedos

Ep 27 Venciendo el Cáncer | Entrevista a Joel Santiago 

Hoy tengo un invitado muy especial, El es Una persona multifacética y talentosa, El se le conoce como Dj Cristiano Chicago, es animador y coordinador de actividades, también esposo y padre. Además es mi hermano. Hablamos un poco de su historia y como enfrento el mayor desafío en su vida, La batalla contra una enfermedad que de solo mencionarla infunde temor y ansiedad.

Puedes contactar a Joel Santiago para tu actividad en los enlaces abajo 

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el cancer, miedo, diagnostico, lucha contra el cancer,

**Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica qué pueda tener.**

EP 26 -  Hábito #5 - Comunicación comprende a otros primero / como mejoran nuestra comunicación con los demás.

Comprender antes de ser comprendido Este principio es la clave de la comunicación interpersonal efectiva.

La aptitud para la comunicación es una de las habilidades mas importantes que podemos desarrollar en la vida.

Para el liderazgo es fundamental para poder influir tengo que primero comprender

5 niveles de escuchar 

1. Ignoro  -  no escucho

2. Fingir escuchar

3. Escuchar selectivamente

4. Escuchar atentamente

5. Escuchar empáticamente

3. Escuchar selectivamente.  

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relaciones, como tener exito en las relaciones, como sentirte ganador en las relaciones, crecimiento emocional, inteligencia emocional, relaciones balanceadas, el ser humano es complejo, como tener exito en los negocios, hay abundancia, mentalidad de abundancia, matrimonio y las peleas, discusiones en la pareja, comunicacion, palabras 

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EP 25 La Actitud Ante La Crisis ¿Cómo surgen las crisis? ¿cómo enfrentar las crisis?

En este episodio con la Conferencista y consejera Ada Santiago hablamos sobre la actitud ante la Crisis. Todos nosotros enfrentamos crisis y más en este último año con la pandemia del coronavirus. La Crisis es una situación grave y decisiva que pone en peligro el desarrollo de un asunto o un proceso. Afecta individuos, grupos o una sociedad entera. Hablamos de los distintos tipos de Crisis: 

Hablamos de la Experiencia de Ada con la crisis nerviosa y cómo afectaron su salud con los problemas de su condición de fibromyalgia.

Las crisis son:

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EP 24. Derrota los cinco enemigos mentales del estancamiento.

¿Te has sentido estancado? ¿Sientes que a veces das un paso para adelante y otro para atrás? Tal vez estas estas peleando contra uno de estos enemigos mentales del estancamiento que son hábitos que no te dejan continuar ni alcanzar tus metas. Acompañame y vamos a derrotarlos juntos.

Quiero hablarte, de 5 enemigos o 5 hábitos que que inconscientemente muchos de nosotros hacemos y nos mantienen en este sentimiento de estancamiento.

1. Tratar de leer la mente de los demás

2. Esperar que la vida sea buena para ser feliz

3. Esperar que alguien me ofrezca algo que no, me están ofreciendo. 

4. Pensar que la vida se supone que sea fácil.

5. Esperar que alguien haga el trabajo por ti. 

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EP 23 -  Hábito #4 - Piensa en Ganar Ganar 

Junto a mi amigo Rafael Borrallo Continuamos el estudio del libro Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva por el Doctor Stephen Covey. Hoy analizamos el Hábito #4 Piensa ganar ganar. Ganar/ganar no es una técnica; es una filosofía de como interactuar con los demás. Ganar/ganar significa que los acuerdos o soluciones son mutuamente benéficos, mutuamente satisfactorios. Con una solución de ganar/ganar todas las partes se sienten bien por la decisión que se tome, y se comprometen con el plan de acción.

Esto se aplica a cualquier tipo de relaciones. 

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La raíz de todas las la satisfacciones y de todos los sufrimientos humanos provienen de las relaciones, debido a esto es importante comprender cómo tener relaciones interpersonales profundas y más significativas. 

En este episodio Rafael Borrallo y este servidor discutimos el concepto la metáfora de la cuenta bancaria emocional y Las 6 claves para el éxito en las relaciones las mismas son:

1. Comprender al individuo

2. Prestar atención a las pequeñas cosas 

3. Mantener los compromisos 

4. Aclarar las expectativas 

5. Demostrar integridad personal 

6. Disculparse sinceramente cuando realizo un retiro

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Ep 21 Hábito # 3 primero lo primero ¿Cuales son tus prioridades?

¿Cómo manejas tu tiempo? ¿Que cosas son las más importantes en tu vida? ¿estas dispuesto hacer lo que tienes que hacer?

Junto a mi amigo Rafael Borrallo hablamos sobre las prioridades y cómo dedicarle tiempo a lo que realmente importa en nuestra vida. 

No se trata de solo manejar el tiempo sino el estar consciente de tu responsabilidad en tu desarrollo personal. 

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EP. 20 Pasos para aliviar tu carga emocional / sanidad emocional

En este episodio tengo una charla super interesante con mi Amiga y educadora Ada Santiago, conoce un poco de su historia y de su Proyecto de recursos de interés social y personal para mujeres, llamado Aliviando Nuestro Equipaje.

Además hablamos sobre qué son las cargas emocionales y cuales son los pasos para aliviar las mismas.

¿Que pasos pueden tomar las mujeres para aliviar sus cargas emocionales?

1. Reconocer que necesito ayuda.

2. Identificar qué factores afectan mis emociones

3. Aceptar ayuda o apoyo.

4. Trabajar en conjunto con mi persona de apoyo, profesional, consejero, etc.

5. Ser consistente en mi proceso de crecimiento emocional y recuperación.

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En este episodio Rafael Borrallo y este servidor continuamos el estudio del libro Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva por el Doctor Stephen Covey. Hoy analizamos el segundo hábito comienza con un Fin en Mente, segunda parte.  Hablamos un poco de el concepto del centro de la vida, de la esencia del ser humano, los seres humanos somos como planetas y giramos alrededor de un centro, tu centro puede ser dinero, la familia, el trabajo, el placer. Hablamos de cómo se manifiesta en el ambiente político que estamos viviendo.  

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En este episodio Rafael Borrallo y este servidor continuamos el estudio del libro Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva por el Doctor Stephen Covey. 

Hoy analizamos el segundo hábito: comienza con el fin en mente.  

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