Vivir Con Ansiedad Es Posible

Vivir Con Ansiedad Es Posible

By Nuria CubilloHealth & FitnessMental Health
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Vivir Con Ansiedad Es Posible episodes

  • Hablamos con Chema Contreras

    Tercera entrevista a Chema Contreras. Lleva 24 temporadas dirigiendo el Rincón Literario de la Cadena Ser Madrid Sur. Tiene publicados varios libros de infanto-juvenil y adultos, además de diversos poemarios.

    Escribe desde hace mucho tiempo y lo utiliza como un método de desahogo emocional. Utilizar la literatura para entender al resto de personas.


    Su página web: www.josemcontreras.es.


    #nuriacubillo #vivirconansiedadesposible #entrevsita #radio #libros #emociones #saludmental #saludemocional

    35 min
  • Hablamos con Montse Armero

    Segunda entrevista a Montse Armero. Psicóloga Sanitaria y experta en Psiconeuroinmunología, Mindfulness y estilo de vida saludable.

    ¿Conoces el Mindfulness? ¿Lo practicas en tu dia a dia? Montse nos explica qué es el Mindfulness, la diferencia entre práctica formal e informal y los mitos que existen con este hábito saludable.

    Además organiza el Evento Virtual "Las mil caras de la Ansiedad". II Edición. Del 20 al 25 de Marzo de 2023, también da información en la entrevsita. Te dejo el link para que te inscribas en el evento: https://go.hotmart.com/H80155562T

    #nuriacubillo #vivirconansiedadesposible #podcast #ansiedad #eventovirtual #mindfulness #estilodevidasaludable #entrevista #lasmilcarasdelansiedad

    #emociones #saludemocional.

    37 min
  • Hablamos con Nacho Caballero

    Empiezo una nueva etapa en el podcast en la que voy a ir entrevistando a diferentes profesionales que he ido conociendo. La primera entrevista es con Nacho Caballero. Escritor, copywriter y formador en Storytelling e Storybrand. Charlamos sobre estos conceptos y sobre la timidez que experimenta y lo que hace con ella para que no le condiciones en su vida diaria.

    Dale al play.


    #nuriacubillo #vivirconansiedadesposible #timidez #storytelling #storybrand #escritor #formador #ansiedad #emociones #podcast

    31 min
  • ¿Cómo empieza y se mantiene el pánico?

    ¿Te preguntas cómo se desencadena un episodio de pánico?

    ¿Qué ocurre después para que, en ocasiones, se repita?

    Dale al play y te lo cuento.


    #nuriacubillo #vivirconansiedadesposible #iniciopanico #mantenimientopanico #ansiedad #miedo #terapiaonline #psicoeducacion #emociones #saludmental

    4 min
  • ¿Qué entiendes por un episodio de Pánico?
    El pánico asociado a la emoción de la Ansiedad se puede convertir en un problema de salud mental si no se aborda con las herramientas apropiadas.
    Para ello, conviene comenzar conociendo qué es el Pánico. Te lo cuento dentro del Podcast.
    Espero que lo disfrutes!
    #nuriacubillo #vivirconansiedadesposible #panico #episodiodepanico #ansiedad #miedo #terapiaonline #psicoeducacion #emociones #saludmental
    4 min

About Vivir Con Ansiedad Es Posible

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