Хватит ремонтировать свою жизнь — пора её жить. В этом выпуске мы поговорили о том, почему современный культ успешного успеха превращает нас в вечных обитателей «зала ожидания» вокзала своей жизни.

Добавляйтесь в друзья:

Елена Юнкина

https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv

Наталья Новицкая

https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

Почему 50 минут стоят как поход в ресторан?

Зачем психологу самому ходить к психологу (и кто за это платит)?

«Терапевтический тиндер»: почему сбегать от дискомфорта — плохая стратегия.

Добавляйтесь в друзья:

Елена Юнкина

https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv

Наталья Новицкая

https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

В этом выпуске мы поисследовали природу подавленной злости и её влияние на нашу жизнь, а также поговорили о том, как детские установки «быть хорошей (им)» превращают живую энергию в психосоматику и ядовитую пассивную агрессию.

Добавляйтесь в друзья:

Елена Юнкина

https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv

Наталья Новицкая

https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

Этот выпуск — честный разговор о том, почему в современном мире быть без пары — это не провал, а абсолютно нормальный и важный этап жизни. Порассуждали про идеальных партнеров, о тех самых половинках, откуда берется стыд за отсутствие партнера, а также как перестать воспринимать жизнь без партнера как «зал ожидания».

Добавляйтесь в друзья:

Елена Юнкина

https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv

Наталья Новицкая

https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

В этом выпуске мы говорим о том, почему мы следим за бывшими и когда пора реально их отпустить.

Осторожно! После прослушивания есть риск наконец-то заняться своей жизнью.

Добавляйтесь в друзья:

Елена Юнкина

https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv

Наталья Новицкая

https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

   Этот выпуск нашего подкаста о том, почему люди внезапно пропадают со всех радаров и почему так сложно просто сказать прощай. Мы разбираем, что чувствует тот, кого бросили в режиме тишины, и зачем бывшие продолжают молча следить за вашей жизнью через сторис.

Говорим о страхе близости, типах привязанности и о том, как экологично завершать отношения, не превращаясь в призрака.

Добавляйтесь в друзья:

Елена Юнкина

https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv

Наталья Новицкая

https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

В этом выпуске «Vne кабинета» ,мы - две подруги-психолога Наташа и Лена разбираем, почему нас так тянет к недоступным партнёрам и почему спокойные, здоровые отношения могут казаться скучными. Говорим о предсказуемости, уязвимости и о том, как травматичный сценарий маскируется под «настоящую любовь». Делимся честными наблюдениями и практическими шагами, которые помогают выйти из круга тревожного ожидания и начать выбирать себя.

Добавляйтесь в друзья:

Елена Юнкина

https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv

Наталья Новицкая

https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

Представьте партнера, который никогда не перебивает, не закатывает глаза на ваши истории и всегда доступен — даже в 3 часа ночи. Звучит как мечта? Или как идеальная ловушка для одиночества?

В новом выпуске подкаста «Вне кабинета» мы, психологи Наташа и Лена разбираем провокационную тему отношений с искусственным интеллектом. Мы не будем говорить о восстании машин, мы поговорим о нас — живых и уязвимых людях, которые ищут в чат-ботах то, чего не находят в собственной спальне.

О чем этот выпуск:

Почему мы влюбляемся в алгоритм и как работает эффект «идеального зеркала».

Почему общение с ботом — это «быстрый дофамин», который утоляет голод, но приводит к социальной атрофии.

В какой момент безобидная переписка превращается в зависимость и нам становится скучно с реальными друзьями.

Включайте выпуск, чтобы узнать, где проходит грань между «умным дневником» и побегом от реальности. 

Спойлер: бот может выслушать, но обнять вас может только человек

Добавляйтесь в друзья

Елена Юнкина

https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv

Наталья Новицкая

https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==