ЖПФ - жареные психологические факты, наша несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊

В новом эпизоде мы заглянем в мир бездумных покупок и попыток сбежать от реальности через шопинг. От "думспендинга" до психологических механизмов, которые заставляют нас тратить — мы расскажем, как это влияет на нашу жизнь и финансовое состояние. Мы обсудим, что стоит за этим поведением, как его отличить от нормы и что делать, если оно становится проблемой. Готовы разобраться в том, как потребительская культура влияет на наши эмоции и почему мы так легко поддаемся импульсам? Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном разговоре о том, как понять себя через наши покупки и что делать, чтобы они не контролировали нас в нашем сообществе  🔍💡

Почему многие боятся стать родителями? 

Что значит "не навредить" ребёнку и возможно ли это вообще? 

Обсуждаем страхи, с которыми сталкиваются будущие и настоящие родители, феномен "достаточно хорошей" матери и роль поддержки со стороны близких. Поговорим о том, как формируется базовое доверие к миру, и какие установки, часто незаметно, могут стать деструктивными. 

Родительство — не всегда безопасный опыт для самого родителя, и об этом тоже важно говорить.

Слушайте и делитесь своими мыслями — мы всегда рады вашей обратной связи в нашей ТГ группе!

Когда окружающие слышат имя Кащенко, обычно вспоминают страшные ассоциации: "уехать в Кащенко" и советскую психиатрическую систему, где права и достоинство душевнобольных часто игнорировались.

Но кто на самом деле был Петр Петрович Кащенко? Оказывается, он был врачом, революционером и гуманистом, который на рубеже 19-20 вв. смог изменить отношение к психиатрии. Сегодня в нашем подкасте мы расскажем его историю: как он боролся за права пациентов, ломал систему смирительных рубашек и изоляции, делая психиатрию гуманной и справедливой.

Подписывайтесь и обсуждайте ЖПФ вместе с нами в сообществе любителей психологии (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva).

Мы говорим о том, с чем сталкиваются люди на всех этапах: от постановки диагноза до возвращения к жизни после лечения. Почему в обществе так много растерянности, избегания и страха, и как правильно поддерживать тех, кто столкнулся с этим диагнозом.

В этом эпизоде мы коснулись:

• Как человек переживает момент подозрения на онкологию и подтверждения диагноза?

• Как могут поддержать родственники и близкие: что говорить и делать, а чего избегать?

• Какие сложности возникают во время лечения и какие виды помощи бывают особенно важны (практическая помощь, моральная поддержка, ресурсы вроде групп поддержки или равных консультантов)?

• Роль онкопсихолога: зачем он нужен, как он помогает справляться со страхами, одиночеством, эмоциональным истощением? Можно ли работать с этой темой без специальной подготовки?

• Почему родственникам важно заботиться о себе и не забывать о своей жизни, чтобы не утонуть в болезни другого?

Этот эпизод — честный и откровенный разговор о том, как сохранять психологическую устойчивость и оказывать поддержку себе и близким в столь трудной ситуации.

Слушайте и делитесь своими мыслями — мы всегда рады вашей обратной связи в нашей ТГ группе! (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva)

В новом выпуске мы расскажем:

- что такое бедлам и как он зародился

- почему карательная психиатрия воспринималась длительное время, как норма

- как Филипп Пинель решился снять с больных цепи

И к чему же привели все эти новаторские идеи 18 века в наше время. 

Подписывайтесь и обсуждайте ЖПФ вместе с нами сообществе любителей психологии (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva).

Так уж устроена человеческая психика, что каждое новое поколение родителей считает, что дети нынче испорчены и безнадежны. «Эта молодёжь растленна до глубины души. Молодёжь злокозненна и нерадива и не походит на молодёжь наших дней. Молодое поколение сегодняшнего дня не сумеет сохранить нашу культуру и донести её до наших далёких потомков», - так гласит иероглифическая надпись из Вавилона за 3000 лет до Р. Х.

На примере квадробики и квадроберов, вокруг которых сегодня столько дискуссий, предложений о запрете, рассуждений и тревог об оторванных от реальности детей, которые могут «уйти в лес и есть там желуди и мухоморы» (реальная цитата общественного деятеля), Аня и Оля говорят в этом выпуске о том:

- Почему молодежные субкультуры пугают родителей и зачем им быть такими странными;

- Можно ли потерять связь с реальностью, став квадробером, и какой шанс получить психическое расстройство, подражая повадкам животных (комментарий врача-психотерапевта Марины Кудряшовой);

- Что думают об увлечении детей родители квадроберов и как справляются с реакциями окружающих;

- В чем опасность квадробики с точки зрения психологии и психиатрии;

- Как родителям поддержать себя в тревоге за ребенка, выбравшего себе такое хобби;

Мы будем рады вашим откликам и комментариям в нашем тг-канале

Эта часть посвящена трудным вопросам к самим себе. Аня и Оля вспомнили Юнга и обсудили:

🕹Почему отрицание своей «тени» может привести к большим проблемам.

🕹 Как творчество может помочь с признанием своей агрессии.

🕹 Как внутренний «насильник» может стать внутренним защитником и при чем тут фокусы.

🕹 Почему запрет игр с агрессивными действиями опасен.

🕹 Как государство, культурные и семейные системы влияют на уровень принятия насилия в обществе.

🕹 Почему ритуалы важны и как их создавать правильно.

Также в нашем ТГ канале мы выложим некоторые практики, чтобы вы могли самостоятельно ими воспользоваться. Подписывайтесь по ссылке, оставляйте свои комментарии и вопросы, мы обязательно на них ответим. https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva 

В этом выпуске мы обсудим:

🩸 Почему быть свидетелем насилия это само по себе травматично.

🩸 Что каждый из нас может делать на бытовом уровне, чтобы насилия становилось меньше.

🩸 Почему без агрессии невозможно существовать.

🩸 Обсудим три формы насилия по Галтунгу – прямое, структурное и культурное.

🩸 Разберем на примере геноцида в Руанде, как культурное насилие подпитывает и нормализует убийства.

🩸 Как физиолог Конрад Лоренц подпитывал нацизм через научные факты.

🩸 Как каждый из нас может ослабить культурное насилие, которое осознанно существует в нашей культуре в поговорках.

Задать вопросы и поделиться своим мнением о выпуске, вы можете в нашем сообществе в ТГ канале, присоединяйтесь к нам! (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva)

Те, кого поощряли в 2 раза чаще, чем ругали, показали среднюю эффективность.

Ну а хуже всего с заданиями справлялись те, кому на один пряник доставалось аж по 3 кнута.

Есть иллюзия, что, ругая, мы подстегиваем себя, не даём расслабиться и совсем облениться. Но на деле таким образом мы лишь уничтожаем под собой все важные опоры. Обесцениваем опыт, принижаем достоинства и навыки, снижаем веру в себя.

В новом выпуске вместе с нашей коллегой Вероникой Аксеновой, АСТ- и CFT-терапевтом, мы говорим о навыках самосострадания, зачем они нужны и как их развить.

Присоединяйтесь к нашему сообществу в ТГ, где мы совместно с нашими подписчиками, обсуждаем темы выпусков и делимся своим мнений (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva).

Вы никогда не задумывались, как проходила психотерапия в начале 20 века? Великий русский композитор Сергей Васильевич Рахманинов, наверное, тоже бы не задумался, если бы критика не сравнивала его с композитором из ада, а Толстой не оказался бы бессильным. После разгрома Первой симфонии, известный русский психотерапевт Николай Владимирович Даль позвал его «просто зайти в гости», и там понеслось!

Подписывайтесь и обсуждайте ЖПФ вместе с нами сообществе любителей психологии (https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva).