Seri 5 | VO2MAX | Bölüm 5 | VO2MAX Hakkında Çok Şey

Herkese Merhabalar. Burası Açık koşu Podcast kanalı.

Hoş geldiniz.

Evet serinin son bölümüne gelmiş bulunuyoruz.

Vo2max hakkında pek çok şey söyledim önceki podcastlerde,

Tam olarak ne olduğunu, ne gibi faktörlerce belirlendiğini falan.

ancak, kafalarınıza iyice yerleşmesi amacıyla biraz tekrar yapmakta fayda var.

Keyifli Dinlemeler.

www.acikkosu.com