We hebben het vandaag over weeen. Over je baarmoeder spieren. Daar gebeurt het namelijk allemaal. Hoe werken die en hoe werken ze het best samen. Wat hebben ze nodig en wat niet.

Onlangs gaf ik cursus bij een cursist die erg onzeker was. Door de dingen die op haar pad kwamen werd ze sterker en sterker en gaf uiteindelijk haar geboorte vorm binnen de mogelijkheden die er waren. Ze groeide van klein naar groot. Ik ben zo onwijs trots op dit stel!

Geïnspireerd door de cursus de reis terug naar jezelf die ik zelf doe maakte ik vandaag deze podcast.

Angst is een raadgever die je lichaam in staat van paraatheid brengt. Omdat ontspanning nodig is om ontspannen te kunnen open is het belangrijk dat je leert vanuit vertrouwen de geboorte aan te gaan. Je kunt je dan beter overgeven aan je varende lijf waardoor je makkelijker opend en minder pijn ervaart. Maar hoe doe je dat!

Deze podcast over hoe kun je ontspannen bevallen en waarom dat nu zo belangrijk is.

Deze allereerste podcast gaat over mijn eigen eerste geboorte ervaring en hoe mij dit gemotiveerd heeft trainer hypnobirthing te worden.