这段播客本来是一个采访视频，采访对象是李琦晟和殷悦，两个人都是有本职工作的业余铁三运动员。因为两个人对于铁三运动以及对于对手的理解，都有非常独到之处，所以我们觉得可以有一个长版本的播客来为大家呈现。

9月初，他们一起参加了Ironman求礼的比赛，这是一个226距离的全程Ironman，李琦晟以8小时41分的成绩拿到了全场第一。而殷悦第一次比全程Ironman就拿到了世锦赛名额。比赛几天后，我们CLUB100就与《跑野大爆炸》一起对他们进行了采访。

视频的部分之后可以在《跑野大爆炸》的平台看到，另外非常抱歉，因为是室外的采访，所以音质质量不高。

注：Ironman全程的距离，是3.8公里游泳，180公里自行车和42.2公里跑步

同时欢迎关注我们各平台的视频内容。

B站/小红书：CLUB100，公众号：CLUB100自行车

本期梗概：

01:41 李琦晟因为读不准Ironman的读音而被大家嘲笑

03:09 殷悦赛后3天，身体恢复如何？

04:08 李琦晟为什么不给自己找个教练？

09:51 李琦晟拿到全场第一的感觉

16:17 李琦晟对对手Peter的感觉

18:54 赢了比赛还是赢了自己？

21:19 李琦晟的目标对手

25:34 铁人三项与三项单独运动的区别

27:06 能训练更久是一种天赋

31:24 李琦晟有没有考虑成为职业选手

35:14 对于参加比赛的看法

38:07 如何平衡生活、工作和训练

44:10 殷悦第一次226距离就sub12？

51:18 李琦晟与巴斯等人的关系

1:01:25 业余运动员也能够激励别人