「自分を認めてあげるトレーニングを知りたです。アファメーションをしているだけでも違うのでしょうか。」

という質問がきたので、アファメーションから、ポジティブシンキング疲れの話に発展し、自分を認める、とういことについて話をしています。

オープニングでは、「センス」についてお話しています。