パリで学んだ「ブレない自分の作り方」

【お知らせ】2024年11月7日更新

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最近、過去に書いたノートを振り返ってみたアキ。すると「エネルギーを加えて変えたものは元に戻る」というメモを発見しました。エネルギーを加える＝力が入るということ。願望実現を叶えたい、自分を変えたいけれど上手くいかないという方は、もしかすると力が入りすぎているのかもしれません。今回は自身のメモから学んだこととともに、そんな方へ向けたTipsをお伝えしています。

オープニングトークのテーマは「フランスに住んで変わった食生活」。特に、夏が旬のとあるフルーツについてお話ししています。

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YouTubeでの動画配信を近日中にスタートすると決めたアキ。もともと写真や動画の配信に抵抗感を持っていましたが、あえて挑戦することにしました。今回なぜ苦手意識を持っていることに取り組むことにしたのか、その背景や考えについてお話ししています。

オープニングトークのテーマは「海外での日本語教育」。フランスに住みながら、アキが子どもたちにどのように日本語を学習させてきたのかについてお話ししています。

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普段、マインドコーチとして個人を対象にお仕事をしていますが、実は企業ともお仕事をしているアキ。今回は、アキが企業に対してどのようなコーチングやサポートを行っているのかお話しするとともに、"会社の幸せ"と"個人の幸せ"を両立するために大事なことについてもお伝えしています。

オープニングトークのテーマは「フランスでの在外選挙」。もうすぐ行われる衆議院選挙のあれこれについてお話ししています。

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先日、アキが実践したデトックスチャレンジについてのシェア会を開催しました。30～60代の方々にご参加いただきましたが、そこで気づいたのが「代謝の低下や睡眠、疲労に関する悩みを持っている方が多い」ということ。そこで今回は、みなさんと個別でお話しして感じたことや、このデトックスプログラムを通して目指したいことなどについてお話ししています。

オープニングトークのテーマは「久しぶりの一時帰国」。11月初めに予定している東京滞在中のスケジュールについてお話ししています。谷山ダイスケさんとのウォーキングレッスンや、個人セッションも予定していますので、ぜひお聴きください♪

★11/9(土)ウォーキングイベント@東京の詳細はこちら！

★アキとの対面セッション＠東京のお問合わせはこちらから！

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パリ美学のパリパッションプログラム（PPP）の中で、受講者のみなさんにとあるお題を出しました。それは「いつもの自分だったら避けてしまうことを、意図的に取り入れてみよう！」というもの。

オープニングトークのテーマは「フランスからの国外退去命令」。パリで起きたある事件をきっかけに、今議論となっている国外退去命令についてお話しています。

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現在、ウェルネス系の事業を立ち上げ中のアキ。自分に自信が持てない人を対象に、身体とメンタルの両面からサポートしようと画策しています。

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オープニングトークのテーマは、「両親と訪れた南仏」。息子の暮らすエクス・アン・プロヴァンスに両親と訪れたエピソードや、両親の滞在中に気づいたとある習慣についてお話ししています。

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今年7月から、パリ美学の中で「パリパッションプログラム(PPP)」という講座をスタートしました。

オープニングトークのテーマは、「秋のフランスと両親の来仏」。すっかり秋らしくなったパリの様子をお届けするとともに、現在フランスを来訪している両親との過ごし方についてお話ししています。

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バカンスが終わってから、デトックスプログラムを実践してきたアキ。

オープニングトークのテーマは、「フランス特有の入学儀式」。特に、高等教育機関グランゼコールで行われているとある慣習についてお話ししています。

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ドイツ在住17年、人生を100倍楽しむドイツ式ライフコーチ・西村 栄基さんへのインタビュー後編です。

オープニングトークのテーマは、「息子の大学進学と南仏訪問」。大学進学準備で訪れたエクス・アン・プロヴァンスについて、その魅力をお伝えしています。

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【休むために働くドイツ人】から学び、いっしょに遊ぶフェス！

ドイツ在住17年、人生を100倍楽しむドイツ式ライフコーチ・西村 栄基さんへのインタビュー前編です。

オープニングトークのテーマは、「フランスの滞在許可証」。更新の手続きや、ここ10年での変化についてお話ししています。

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人生を100倍楽しむドイツ式ライフコーチ・西村 栄基さんのリンクはこちら→ https://lit.link/shigeki24