Vollange - De l'agression à la reconstruction

By Vollange

Bonjour mes Anges !

Je suis Vollange, Thérapeute holistique en Résilience.

Ma mission ?

T'accompagner dans la reconstruction de tes épreuves douloureuses et difficiles et te guider vers l'épanou... more

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Vollange - De l'agression à la reconstruction episodes:

March 27, 2020 La vulnérabilité
La vulnérabilité
Qu'est ce que la vulnérabilité ? Doit-on ou pas montrer sa vulnérabilité ? Et si la vulnérabilité était la clé du bonheur ?
Vidéo de Brené BROWN : le pouvoir de la vulnérabilité : https://www.youtube.com/watch?v=bwkjCvCiPcw
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17min
March 20, 2020 Pardonner
Pardonner
Comment j'ai réussi à me pardonner ? Pardonner à qui et à quoi ? Comment pardonner à une épreuve du passé ?
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19min
March 13, 2020 Lâcher prise
Lâcher prise
Qu'est ce que le lâcher prise ? Et surtout comment puis-je lâcher prise ?
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19min
March 07, 2020 Introverti ou timide ?
Introverti ou timide ?
Suis je une personne introvertie ou timide ? Suis je les deux ? Comment faire pour vaincre ma timidité ? Comment dois je me comporter en étant quelqu'un d'introverti ?
Je réponds à toutes ces questions dans ce tout nouveau Podcast.
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20min
February 28, 2020 Comment se reconstruire d'une épreuve du passé ? (avec Louise de l'être à mon corps)
Comment se reconstruire d'une épreuve du passé ?
Cette semaine j'ai le plaisir d'échanger dans ce Podcast - Interview la pétillante Louise de l'être à mon corps. On te partage notre histoire et précisément de notre reconstruction face à nos agressions sexuelles.
Pour voir le joli compte de Louise c'est ici : https://www.instagram.com/l_etreamoncorps/?hl=fr
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33min
February 21, 2020 Comment rester motivé ?
Comment resté motivé ?
Comment avoir de la motivation ? Comment puis je faire pour me sentir toujours motivé(e) ? Comment faire pour ne plus perdre ma motivation ?
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20min
February 14, 2020 Faire le bon choix
Faire le bon choix
Comment savoir si je fais le bon choix ? Pourquoi est ce que je doute tant quand je dois faire un choix ? Pourquoi est ce que je remets tout en cause quand j’ai un choix à faire ?
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30min
February 07, 2020 Développement personnel et l'entourage
Développement personnel et l'entourage
Comment concilier son propre développement personnel avec son entourage ? Doit-on en parler ? Doit-on le partager ? Ou au contraire ne faut-il rien dire ? Comment gérer les critiques et jugements à propos de notre développement personnel ?
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25min
January 31, 2020 GÉRER SON STRESS
GÉRER SON STRESS
Comment gérer son stress ? Comment canaliser et diminuer son stress ?
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23min
January 26, 2020 SE SOUS ESTIMER
SE SOUS ESTIMER
Pourquoi nous nous sous estimons ? Pourquoi nous nous rabaissons sans cesse ? Pourquoi nous ne voyons pas nos valeurs, qualités et forces ? Comment cesser de se sous estimer ?
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