Von Frau zu Frau – aus SchwesternSicht

🎙 Gesundheitstag in Wien – Ein Blick hinter die Kulissen!

In dieser Episode tauchen wir tief in die Vorbereitungen für den Tu Dir Gut Gesundheitstag ein! 🏥💡

✨ Das erwartet euch heute:
✔ Wie entstand die Idee zum Gesundheitstag?
✔ Welche Themen & Vorträge erwarten euch?
✔ Wie kann ganzheitliche Gesundheit Körper, Geist & Seele vereinen?
✔ Warum sind Netzwerke & Austausch für die eigene Gesundheit so wichtig?
✔ Wie könnt ihr euch kostenfrei anmelden & dabei sein?

💡 Was euch am 7. April 2025 erwartet:
👉 Über 20 Vorträge rund um Darmgesundheit, Ernährung, mentale & körperliche Gesundheit
👉 Live-Interviews mit Expert:innen
👉 Kochworkshops für eine gesunde Ernährung im Alltag
👉 Ein starkes Netzwerk mit Gleichgesinnten
👉 Persönlicher Austausch & spannende Impulse

📢 Jetzt anmelden! Der Gesundheitstag ist kostenlos, aber die Plätze sind begrenzt! 🔗 Alle Infos & Anmeldung hier: www.tudirgut.wien

🎧 Jetzt reinhören & Teil dieser Bewegung sein!

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🎙 Eine Hommage an die Jugend – Folge #26

In dieser Episode widmen wir uns den jungen Menschen – voller Bewunderung, Respekt und ganz viel Herz. ❤️

✨ Das erwartet euch heute:
✔ Warum wir die Jugend von heute so inspirierend finden
✔ Wie sich die Herausforderungen für junge Menschen verändert haben
✔ Sicherheit, Zukunftsängste & Selbstoptimierung – was bewegt die 18- bis 30-Jährigen?
✔ Welche Themen früher ein Tabu waren & heute selbstverständlich sind
✔ Warum gegenseitiges Verständnis zwischen den Generationen so wichtig ist

💡 Wir sagen DANKE an alle jungen Menschen, die uns täglich inspirieren! Ihr seid voller Potenzial & Möglichkeiten – bleibt, euch treu. 🙌

📢 Welche Themen beschäftigen euch? Schreibt uns in die Kommentare oder auf Instagram!

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🎙 Schwesternsicht ist zurück! 🎉 Nach einer kreativen Pause melden wir uns mit einer neuen Folge zurück – voller Lebensfreude, spannender Begegnungen und neuen Perspektiven!

✨ In dieser Episode sprechen wir über:
✔ Warum kleine Gesten den Alltag so besonders machen
✔ Wie uns ehrliche Begegnungen mit Fremden bereichern können
✔ Charlottes großes Herzensprojekt: Der "Tu Dir Gut" Gesundheitstag – kostenfrei & voller wertvoller Impulse
✔ Warum echte Verbindungen so wichtig sind

💛 Wir freuen uns riesig, wieder für euch da zu sein! Hört rein, lasst uns einen Kommentar da & teilt die Folge mit euren Herzensmenschen.

Liebe Grüße Brigitte & Charlotte

📅 Merkt euch den 7. April 2025 – mehr Infos auf https://www.tudirgut.wien/events/gesundheitstag/

🔗 Jetzt anhören & abonnieren! #Podcast #Schwesternsicht #Neustart #Gesundheitstag

n unserer letzten Folge des Jahres reflektieren wir das Vergangene und richten den Blick auf das Kommende. Charlotte und Brigitte sprechen ehrlich über Herausforderungen, die Kraft des Loslassens und die Bedeutung von Achtsamkeit und Gesundheit.

Wie sehen Neujahrsvorsätze bei uns aus? Was hat uns 2024 bewegt? Und warum ist es wichtig, auch die schwierigen Phasen anzunehmen?

Außerdem teilen wir unsere persönlichen Silvestertraditionen – vom Käseigel bis zum gemeinsamen Anstoßen um Mitternacht. Ein ehrlicher und positiver Ausblick auf 2025 voller Dankbarkeit und Herzenswünsche.

Lasst euch inspirieren und startet mit uns ins neue Jahr! 🎇

👉 Themen der Folge:

Wir wünschen euch einen guten Rutsch und ein wundervolles neues Jahr!

In unserer 23. Folge von Schwesternsicht sprechen wir über die letzten Vorbereitungen für Weihnachten – mit all seinen Facetten, Traditionen und Überraschungen. 🎁✨ Brigitte hilft dem Christkind fleißig beim Stricken und Charlotte sinniert über stressfreie, besinnliche Weihnachten.

Wir plaudern über:

Ein humorvoller und ehrlicher Austausch, wie wir das Fest der Liebe individuell gestalten – ob mit oder ohne Baum, Hauptsache mit Herz. ❤️

Lasst euch inspirieren, nehmt euch Zeit für euch selbst, und genießt die weihnachtliche Vorfreude mit uns. 🎅🌟
Frohe Weihnachten und ein friedvolles Herz für euch alle!

In unserer 22. Folge von Schwesternsicht bin ich, Charlotte, heute alleine am Mikrofon, denn Brigitte bereitet sich schon auf den Adventauftakt vor. Zum ersten Advent möchten wir euch eine besondere Geschichte schenken: Die Sage der Dienstbotenmuttergottes aus dem Stephansdom im 1. Wiener Bezirk.

Diese bewegende Erzählung soll euch in der oft hektischen Adventszeit ein paar Minuten der Besinnung und Ruhe schenken. Brigitte liest die Geschichte mit ihrer unvergleichlichen Art und lädt euch ein, kurz dem Alltag zu entfliehen.

Nehmt euch einen Moment für euch selbst, lasst euch von dieser Geschichte inspirieren und genießt die Magie der Adventszeit. Wir freuen uns, wenn ihr uns Feedback hinterlasst und wünschen euch eine wundervolle Woche voller Licht und Wärme. ✨

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In unserer 21. Folge von Schwesternsicht dreht sich alles um die süßen Freuden der Vorweihnachtszeit! 🌟 Charlotte und Brigitte plaudern über ihre Lieblingskekse, Backrituale und warum selbstgemachte Punschkrapferl mit ordentlich Rum einfach unschlagbar sind. 🎁 Sie teilen skurrile Backabenteuer und schwelgen in Kindheitserinnerungen an bunte Keksparadiese und gemeinsames Keksebacken.

Natürlich kommt auch die Frage auf: Was wären unsere ultimativen Weihnachtswünsche? Traumreisen, besondere Momente und ein bisschen (vorweihnachtlicher) Wahnsinn stehen im Fokus. Eine Folge voller Lachen, Nostalgie und Inspiration, die euch perfekt auf die Adventszeit einstimmt. 🎙✨

Highlights der Folge:

Welche Kekse müssen unbedingt auf den Weihnachtsteller?

Kindheitserinnerungen an duftende Backstuben 🍪

Der Zauber selbstgemachter Punschkrapferl mit extra Rum

Unsere unrealistischen, aber herzerwärmenden Weihnachtswünsche 🎄

Hört rein und genießt mit uns die vorweihnachtliche Vorfreude! 🎙🍪✨

Schreibt uns, wir freuen uns auf eure Kommentare und vor allem auf eure Rezepte!

Advent 🌲Grüße Brigitte und Charlotte

In der 20. Episode von "SchwesternSicht" sprechen wir, Charlotte und Brigitte, über den Herbst, Halloween und darüber, wie man auf seine eigene Art und Weise mit der Vergänglichkeit umgeht. Wie verbinden wir diese Jahreszeit mit besonderen Ritualen und der Erinnerung an Verstorbene? Für Brigitte ist der Herbst eine Zeit voller bunter Blätter, wohltuender Spaziergänge und entspannter Momente in der Natur. Charlotte mag besonders die kreative Seite an Halloween und die Möglichkeit, mit Freude in eine neue, farbenfrohe Dekoration zu starten.

Auch die Themen Tod und Trauer nehmen in dieser Folge Raum ein: Wir diskutieren darüber, warum wir das Bedürfnis haben, mit Verstorbenen in Kontakt zu bleiben, und ob der Friedhof für uns wirklich der Ort ist, an dem wir ihnen nah sein können. Was bedeutet es, in Frieden zu gehen? Und wie gehen wir mit Verlusten um? Eine Folge, die dazu einlädt, auf humorvolle und zugleich tiefgehende Weise über das Leben und den Tod zu sprechen.

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise in unsere herbstlichen Träume! Brigitte erzählt von spontanen Italien-Trips und Charlotte schwelgt in Winterfantasien am Meer. Außerdem tauchen wir in die Welt des Strickens ein – wer liebt es nicht, in der kalten Jahreszeit kreative Projekte anzugehen? Und natürlich darf auch das Thema Essen nicht fehlen: Von Zimtexperimenten bis zu Wildgerichten ist alles dabei! Eine Folge voller Lachen, Herbststimmung und kreativen Ideen.

Viel Spaß beim Zuhören und Mitlachen!

In dieser inspirierenden Folge von Schwesternsicht tauchen Charlotte und Brigitte tief in die Frage ein: „Was ist, wenn es doch möglich wäre?“ 🌟

Dieser Gedanke öffnet Türen für neue Möglichkeiten und fordert uns heraus, über unsere eigenen Grenzen hinauszugehen.

✨ Charlotte teilt ihre bewegende Geschichte, wie sie den Kampf gegen ihr Bronchial-Asthma aufgenommen hat, entgegen aller ärztlichen Meinungen. Der Glaube daran, dass alles möglich ist, wenn man es sich erlaubt, steht im Zentrum dieses Dialogs.

💡 Brigitte ergänzt die Diskussion mit Gedanken über Mut, Niederlagen und den gesellschaftlichen Druck, dem wir oft ausgesetzt sind. Gemeinsam erörtern sie, warum es wichtig ist, eigene Träume zu verfolgen und wie uns Niederlagen stärker machen.

Schwerpunkte dieser Folge:

🎧 Lass dich inspirieren und hör rein! Trau dich, deine Träume zu leben – in deinem eigenen Tempo. 💫