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Sich abmühen, durchkämpfen, noch einen drauflegen – all das beschreibt der Begriff Hustlen. Aber was treibt uns dazu, Leistungsorientierung und Produktivität zum Diktat unserer Existenz zu erklären? Warum unterliegen wir dem Zwang, ständig beschäftigt zu sein? Wo überhaupt liegt der Grad zwischen gesunder Motivation und toxischer Überforderung? In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen – interviewt von Jalée Grau – sehr persönlich über unsere Antreiber für Erfolg und klären, wie wir mit Selbstreflexion und weniger Bildschirmzeit zu innerer Ausgeglichenheit finden.

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Ob Mitarbeitende*r oder Führungskraft: Sich selbst zu reflektieren und Verantwortung zu übernehmen, macht nicht nur glücklich – sondern lässt uns auch besser mit herausfordernden Situationen umgehen. In unserem Kurz-Format zeigt Unternehmerin Ragnhild Struss an ganz persönlichen Beispielen, wie Toughtful Leadership funktionieren kann und wie du dein Team durch herausfordernde Zeiten führst.

Selbstreflexion, Empathie und langfristiges Denken zeichnen einen Thoughtful Leader aus. In dieser Podcastfolge erklären Ragnhild Struss und Johann Claussen – interviewt von Jalée Grau – was diesen Führungsstil von anderen unterscheidet und warum er in der heutigen Arbeitswelt als so zukunftsweisend gilt. Darüber hinaus diskutieren sie die Chancen und Risiken, vor allem in Bezug auf eine neue Generation von Mitarbeitenden und der zunehmenden Automatisierung am Arbeitsplatz.

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Spannende Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung, Job- und Karriereplanung gibt es auch in unserem kostenfreien Lunch Talk "Brain Bites". Die etwas andere Mittagspause zum Thema "Thoughtful Leadership" erwartet dich wieder am 11. Dezember um 12.30 Uhr. Melde dich hier direkt an!

Weiterführende Artikel aus unserem Blog

Selbstführung – ein essenzieller Skill, nicht nur für Führungskräfte

Wenn Job-Konflikte im Kern Beziehungskonflikte sind, lohnt es sich, einen Blick auf den eigenen Bindungsstil zu werfen! In unserem Kurzformat „Im Kern“ gibt dir Beratungsprofi Ragnhild Struss konkrete Tipps, wie du unterschiedliche Bindungstypen erkennst und dich selbst sowie andere besser führen kannst. Denn gute Beziehungen zu Kolleg*innen und Führungskräften sind nachweislich ein Karriere-Booster.

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Am 5. Februar startet wieder unser beliebter Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice". Alle Infos unter: https://www.strussundclaussen.de/online-coaching-kurs/

In (Berufs-)Beziehungen agieren Menschen nach bestimmten Mustern. Nicht alle davon sind hilfreich. Ragnhild Struss und Johann Claussen sind überzeugt: Jeder Konflikt im Arbeitsumfeld ist am Ende kein reines Sachthema, sondern es geht immer um Beziehungen. Wer den eigenen Beziehungsstil (er-)kennt, der kann mögliche Konflikte schneller identifizieren, lösen und so auch die Zusammenarbeit im Team und in privaten Beziehungen verbessern. Im Gespräch mit Jalée Grau erläutern sie, wie sich verschiedene Bindungsstile auf die Dynamik zwischen Mitarbeitenden und Führungskräften auswirken und geben konkrete Tipps, um gesündere Beziehungen aufzubauen.

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„Hier entlang! Wie Gefühle uns den Weg zeigen.“

++ Am 5. Februar startet wieder unser Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice". Alle Infos unter: https://www.strussundclaussen.de/online-coaching-kurs/ ++

Bist du ein People Pleaser? Und wie kannst du lernen, dir treu zu bleiben? In unserem neuen Kurz-Format fassen wir für dich die wichtigsten Einblicke aus der letzten Folge zum Thema "People Pleasing" zusammen. Und du bekommst Denkanstößen und konkrete Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung im Job und Leben. Denn wie unsere Host Ragnhild Struss weiß: "Nicht einmal Gott gefällt Allen!"

In Folge 73 gibt es noch mehr Infos zum Thema People Pleasing.

Du willst im neuen Jahr so richtig durchstarten? Dann komm' in unseren Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice". Das 7-Woche-Programm ist perfekt für alle, die auf der Suche nach mehr Klarheit und Orientierung im Job und Leben sind. Melde dich hier direkt zu unsere Live Q&A an und erfahre mehr!

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Anderen Personen gefallen zu wollen, ist menschlich. Wer jedoch ständig „Ja“ sagt und den eigenen Selbstwert von der Meinung anderer abhängig macht, verliert die eigenen Werte aus dem Blick. Das kann nicht nur zu Problemen mit Prioritäten und dem Energieaushalt führen. Auch Burnout und fehlende Klarheit im Beruf und Leben können eine Folge sein. In dieser Podcast-Episode spricht Jalée Grau mit Ragnhild Struss und Johann Claussen über den Unterschied zwischen Verhalten und Identität und wie man als People Pleaser die eigenen Muster erkennen und durchbrechen kann.

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++ Am 5. Februar startet wieder unser Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice". Jetzt noch 100 Euro Early-Bird-Rabatt sichern! Alle Infos unter: https://www.strussundclaussen.de/online-coaching-kurs/ ++

In der Psychologie ist das innere Kind ein fester Begriff – und auch für Laien lohnt es sich, einen Blick in die eigene Vergangenheit zu werfen, um alten Mustern und überholten Glaubenssätzen auf die Spur zu kommen. In dieser Podcast-Episode besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau, was wir aus der Beschäftigung mit frühen Erfahrungen lernen und wie wir daran wachsen können.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

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Innere Antreiber: eigene Muster erkennen, Burnout vorbeugen

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Hier geht es zu unserem Online Coaching Kurs „Inner Voice, Inner Choice“ mit aktuellen Terminen und Infos.

Sarina hat sich nach Beendigung ihres herausfordernden Arbeitsverhältnisses Zeit für sich selbst genommen, um sich neu zu orientieren und herauszufinden, wo ihre Interessen und Stärken liegen. Sie vermisst Klarheit in ihrem Leben, ist auf der Suche nach ihrer inneren Stimme und spürt, dass in ihr mehr schlummert, als sie derzeit auslebt. Sarina wünscht sich, ihre alten Muster und selbst gesetzten Grenzen zu überwinden und ihr Potenzial freizusetzen. Gemeinsam mit Ragnhild Struss macht sie sich auf die Suche nach ihren tiefliegenden Bedürfnissen und geht am Ende motiviert und mit einem gezielten Schritt-für-Schritt Plan aus der einstündigen Coaching-Session heraus.

Mit unseren Coaching-Folgen greifen wir echte Situationen aus dem Leben auf, um unseren Hörer*innen Mut zur Veränderung zu machen. Stehst du auch aktuell vor einem gefühlt unbezwingbaren Berg und benötigst etwas Unterstützung und Orientierung, um die nächsten Schritte zu gehen? Dann schicke uns gerne ein kurzes Video von dir an [email protected] oder auf Instagram an @strussundclaussen.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

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„Either you win or you learn“ – wer mit dieser Haltung in die Welt geht, hat es leichter, wenn es mal nicht so läuft wie geplant. Meist gehen Niederlagen jedoch mit unangenehmen Gefühlen wie Enttäuschung, Trauer, Wut oder Scham einher. In dieser Podcast-Episode besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau, wie wir lernen können, konstruktiv mit Niederlagen umzugehen und sie als Wegweiser unserer Psyche zu verstehen.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

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