Voyage Intérieur

Aveuglement, déni… C’est ce qui serait à l'œuvre quand on ne souhaite pas voir une réalité et encore moins passer à l’action. Cela concerne des sujets aussi variés que le réchauffement climatique, le déni de la mort ou celui du poids de l'inceste dans la société. Quels sont les mécanismes du déni ? Comment sortir de cette politique de l’autruche ? Réponses de Serge Tisseron, psychiatre, psychanalyste et auteur du livre "Le déni ou la fabrique de l’aveuglement" (éd. Albin Michel en 2022).

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On le trouve dans tous les rayons de développement personnel des librairies. "Les quatre accords toltèques - La voie de la liberté personnelle" est devenu un véritable best-seller partout dans le monde depuis sa publication en 1997. Écrit par Don Miguel Ruiz, un neurochirurgien mexicain devenu chamane, il est le livre de chevet de nombreuses personnes en quête d’accomplissement personnel et de bonheur. En quoi consistent ces accords toltèques, désormais au nombre de cinq ? Et comment les mobiliser dans nos vies ? L'essayiste Olivier Clerc, traducteur officiel de Miguel Ruiz, nous donne quelques pistes.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On le trouve dans tous les rayons de développement personnel des librairies. "Les quatre accords toltèques - La voie de la liberté personnelle" est devenu un véritable best-seller partout dans le monde depuis sa publication en 1997. Écrit par Don Miguel Ruiz, un neurochirurgien mexicain devenu chamane, il est le livre de chevet de nombreuses personnes en quête d’accomplissement personnel et de bonheur. En quoi consistent ces accords toltèques, désormais au nombre de cinq ? Et comment les mobiliser dans nos vies ? L'essayiste Olivier Clerc, traducteur officiel de Miguel Ruiz, nous donne quelques pistes.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Communiquer est un art quotidien et pourtant difficile à maîtriser. Les possibilités de malentendus sont multiples et peuvent provoquer des conflits qui affecteront la santé mentale des individus. Au travail, où la collaboration et le travail d'équipe sont indispensables, les cas d'incivilité, de harcèlement, de violences sont de plus en plus dénoncés. Et si la communication non-violente (CNV) facilitait les relations au travail ? Pour en parler, Anne-Laure Drouard-Chanel reçoit Isabelle Capy, facilitatrice en relations humaines, certifiée en communication non-violente, co-auteure de "50 activités bienveillantes pour découvrir la communication non-violente" (éd. Larousse, 2020).

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Disputes, propos agressifs, dérapages verbaux... Avez-vous déjà songé au temps et à l'énergie que nous gaspillons dans nos relations, le plus souvent pour des sujets sans importance ? Comment faire quand la communication passe mal ? Comment exprimer ce qui ne nous convient pas sans blesser la personne à laquelle nous nous adressons ? Réponses d'Isabelle Capy, facilitatrice en relations humaines, certifiée en communication non-violente, co-auteure de "50 activités bienveillantes pour découvrir la communication non-violente" (éd. Larousse, 2020).

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus de 70% des français affirment souffrir de troubles du sommeil, soit 20 points de plus qu'avant la crise sanitaire de 2019 selon une étude de Santé Publique France.  Quels sont les différents troubles du sommeil ? Quels sont les risques du traitement par somnifère ? Comment réussir à dormir naturellement ?  Anne-Laure Drouard Chanel reçoit le docteur Patrick Lemoine, médecin psychiatre et docteur en neurosciences dans l'émission de psychologie de RCF, Voyage Intérieur.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après la période de l’été, propice au repos et au ressourcement, comment conserver cette belle énergie à la rentrée ? Et si le feng shui nous y aidait ? Cet art ancestral chinois permet d’harmoniser l’énergie d’un environnement. Il favorise notre bien-être physique moral et intellectuel. Explications de Linda Grave, docteur en sciences et créatrice d’équilibre.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour être heureux, les enfants ont besoin de développer leurs compétences sociales et émotionnelles - de nombreuses études l'ont montré. Mais communiquer, s’adapter, faire face aux imprévus, gérer ses émotions : peut-on apprendre tout cela à l'école ? L'école est-elle le lieu où éduquer au bonheur ? C'est en tout cas la conviction de Laure Reynaud, cofondatrice de ScholaVie.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Philbert Corbrejaud, coach de dirigeants, mentor et conférencier. Auteur du livre "Libérez vos talents".

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

D’après une étude publiée en 2017, 93% des salariés français ne se sentent pas enthousiastes dans le cadre de leur lieu de travail. Le désengagement et le burn-out sont malheureusement fréquents. Dans une société où les diplômes obtenus dans le cadre du cursus scolaire classique sont souvent le sésame qui ouvre les portes et permet l’évolution de carrière, comment trouver sa voie et son épanouissement lorsque l’on ne dispose pas d’un parcours classique. Et même lorsqu’on a les meilleurs diplômes, comment se sentir à sa place professionnellement, en phase avec son être profond ? Dans son ouvrage "Libérez vos talents, personne ne le fera à votre place" (éd. Eyrolles), le coach en dirigeants Philbert Corbrejaud livre un témoignage personnel fort, des clés pour découvrir ou redécouvrir nos talents, et mettre à jour notre potentiel et nous réaliser plus pleinement dans notre vie professionnelle.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.