En este episodio exploramos qué es realmente el amor propio, por qué es la base de nuestra identidad y cómo podemos fortalecerlo cada día. Hablaremos sobre los lenguajes del amor propio, actividades diarias para nutrirnos y la importancia de sanar para construir una relación más sana con nosotras mismas. Además, reflexionaremos sobre cómo el amor propio nos permite vivir con autenticidad y plenitud. ✨

LIBROS MENCIONADOS:

Este dolor no es mio- Mark Wolynn

Los 5 lenguahes del amor- Gary Champan

Bienvenidas al entrenamiento gratuito Dia #2: 💎Pilar #3- Salud Mental- Batch 14 es el próximo curso presencial que esta a punto de iniciar el 1 Marzo

Chiqui te explica sobre las características de una persona con autoestima balanceada y no balanceada. 3 tips Carlos y un ejercicio adjunto ene este episodio para finalizar el training gratuito y que puedas tenerlo para trabajar en ti.

Escribenos un DM al instagram @carmen.academy y obten toda a información.

MATERIAL DE APOYO: https://www.canva.com/design/DAGeMK4aW-A/kUmIbWlwB4Sbs4WZUMwQxg/view?utm_content=DAGeMK4aW-A&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=hf51a36411f

xoxo

Bienvenidas al entrenamiento gratuito Dia #2: 💎Pilar #2- Comunicación- Batch 14 es el próximo curso presencial que esta a punto de iniciar el 1 Marzo

Chiqui te explica sobre las áreas que vas a trabajar durante el curso y todo lo que aprenderas sobre la comunicación asertiva.

te aplia sobr ela oratoria y sobre las tecnicas de comuniacion para tu dia a dia.

LINK LISTA DE ESPERA: https://chat.whatsapp.com/LLrYtyLNok0LmnuUTHg7rf

Descarga tu cupon de Q500.

Las inscripcione sabrne el 8 de febrero.

Escribenos un DM al instagram @carmen.academy y obten toda a información.

xoxo

Bienvenidas al entrenamiento gratuito Pilar #1- Modelaje - este es el próximo curso presencial que esta a punto de iniciar el 1 de Marzo.

Chiqui te explica sobre las áreas que vas a trabajar durante el curso y como potencialiarlas.

Te habla y te muestra de 3 elementos que usas diariamente y que son principios del modelaje.

LISTA DE ESPERA: https://chat.whatsapp.com/LLrYtyLNok0LmnuUTHg7rf

ingresa y desbloquea tu cupon de Q500.

beso!!!

Chiqui te cueta su lista de los comportamientos que si y los que no LE FUNCIONAN MÁS, para darte una idea y que hagas tu lista memorable. Esta es la parte II del VISION BOARD y es importante saber esas acciones que te ayudaran a acercarte a tener tu mejor version.

al temrinar esta lista: cuentamela!!! let´s do magic!!! BESO!

Link directo a LISTA DE ESPERA DE BATCH 14:https://www.instagram.com/carmen.academy/

¿Sabías que lo que visualizas con claridad tiene el poder de manifestarse en tu vida? En este episodio, te revelo cómo el simple acto de crear un vision board 2025 puede transformar tus metas en logros.

Hablaremos sobre lo que sucede en tu cerebro y cuerpo al visualizar tus sueños, cómo las imágenes pueden alinear tu mente y emociones, y te guiaré paso a paso para crear tu propio mapa de metas para este año.

y te guiare paso a paso como hacer un vision board y pasarlo a ACTION BOARD!!!

Si estás lista para soñar en grande, enfocarte y manifestar una vida llena de propósito, ¡este episodio es para ti! 🌟

Enjoy!!!

con amor,

Chiqui 💜

Chiqui te comparte las 6 lecciones del 2024 que fueron determinantes para terminar este año:

✅ #1: El precio de la distracción, es el atraso.

✅ #2: La importancia de creer en ti .

✅ #3: Sobrevivir el dengue.

✅ #4. El poder soltar lo que NO funciona.

✅ #5: El precio de la disciplina.

✅ #6: Journaling 365 días.

Feliz Año Nuevo!!!

beso 💋

Lista de espera en intagram: @chiquifloresgt

💥Este episodio nace de una pregunta: ¿Cómo me quiero sentir después de las vacaciones?

Te amplia y explica los 4 aprendizajes de un viaje expansivo a Europa, porqué en ese proceso de explorar lo desconocido, terminó encontrando una parte de ella que no sabia que existía y te hara las siguientes preguntas:

1.¿Porque veo el mundo como veo?

2.¿Qué legado estoy dejando con lo que hago?

3.¿Qué es lo que no te gusta de tu vida y de tu presente?

4:¿Qué estoy comunicando de manera no verbal?

5.¿Qué voy a a conocerer es este nuevo año?

enjoy!

xoxo,

Chiqui🦋

📚✨ En este episodio, comparto cómo logré leer 30 libros en un año y los increíbles beneficios que la lectura trajo a mi vida. Descubre 5 formas en las que leer transforma tu mente, cuerpo y día a día, respaldadas por la ciencia.

Si quieres cerrar el 2024 con inspiración y arrancar el 2025 con un nuevo hábito poderoso, este episodio es para ti.

Prepárate para desafiarte, crecer y desbloquear el poder de los libros. ¡Dale play y empieza tu viaje hacia una mente más sabia y creativa! 🚀

Chiqui les amplia la informacion sobre una práctica que le ha ayudado a conectar ella conmigo misma: el journaling, o llevar un diario. Asi mismo, les detalla 2 ejercicios basicos para ayudarte a comenzar a escribir. No más excusas. Es un episodio practico y facil.

Escribir no tiene que ser complicado. El journaling es un proceso de autodescubrimiento, una forma de vaciar lo que tienes en la mente y el corazón para verlo con más claridad. Hoy te voy a guiar paso a paso, haciéndote preguntas que te ayudarán a empezar y a conectar con lo más profundo de ti.

BESO!!! 🌹

LINK DE LISTA DE ESPERA- LANZAMIENTO JOURNAL #2 :

https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FIyhSTljTeHEGKSwlvEb600%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZVW7zn2SbDfZKHHA3qgQFLxrlJh1QbRYHMouXzTKi31sHUlbugiph5Yek_aem_9CbdtJflYq_0Ldl6skKPbg&e=AT2JrzezcVCDcEI3fA91dt9Z4rdvFQRINtiQ_oV9i6g4XNTh88mq-2CTi3TJa45G_kZYBSqKs-R7PeMSM1WYfyu3vfnXRZYAqT3otXRiORNNvgAE9wL7kw