En este capítulo conversamos con la Psicóloga, Sexóloga y Educadora Sexual Jimena Peyrou sobre los orgasmos (no EL orgasmo, porque hay tantos orgasmos como personas distintas). Hablamos sobre su definición técnica desde la sexología clásica, sobre la posible dificultar de alcanzarlo y qué empezar a hacer para conseguirlo, sobre algunos mitos asociados al orgasmo, entre otros temas.

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En este episodio conversamos con la Psicóloga y Magíster, especializada en Trastornos de la Personalidad, Cosumo de sustancias y Suicidio, Nazarena Porto, sobre el suicidio. Hablamos de la diferencia entre un intento de autoeliminación y el suicidio, de la importancia de prestarle atención a los I.A.E y a distintos signos en el comportamiento de las personas, de cómo apoyar y acompañar a alguien que piensa en suicidarse, y en cómo pedir ayuda.

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En este episodio (que me encantó hacer) conversamos con la Educadora Sexual Eleni Kolukizian (@empoderarsex) sobre la educación sexual que recibimos y como nos impacta en cómo vivimos la sexualidad, sobre el placer, la auto-exploración y desmitificamos algunos aspectos con respecto a ellos. Cuestionamos la educación formal que solemos recibir, a través de películas, de lo que escuchamos de nuestros amigos, familiares, mientras tomamos una birra o compartimos una cena, de lo que aprendemos de la pornografía, y de lo que recibimos como "normal" y única posibilidad en el sexo. ¡Ojalá les interese tanto como a nosotras conversarlo!

En este episodio conversamos con la Dra. Cirujana Lucía Torroba a partir de la noticia del fallecimiento de Silvina Luna, de las cirugías estéticas. La Dra. esclareció lo que sucedió en el caso, desmitificó algunas cuestiones vinculadas a las cirugías estéticas y explicó el triángulo que se debe tener en cuenta al momento de realizarse una cirugía estética. Además, reflexionamos juntas sobre el vínculo de las personas hoy en día con su cuerpo, con la aceptación propia, los filtros, los ideales de belleza y las cirugías estéticas.

Instagram: @dra.luciatorroba

Web mencionada para chequear médicos: infotítulos

En este episodio entrevisté a la Lic. en Nutrición y Magíster Magdalena Bentancur Abordamos qué es el ayuno intermitente, cómo y qué tener presente al momento de hacerlo, qué ventajas y desventajas tiene, qué precauciones y cuidados tener al practicar ayuno intermitente, entre otros aspectos. ¡Los invito a escucharlo!

En este episodio hablamos sobre los psicofármacos y los mitos, miedos y estigmas que hay alrededor de ellos con la Psiquiatra egresada de la Universidad de Buenos Aires, Agustina Cosachov. Explicó qué son los psicofármacos, qué mitos suele tener la gente frente a ellos y cuál es la realidad sobre éstos, qué cuidados e indicaciones hay que tener y cómo podemos hacer como sociedad para desestigmatizarlos. ¡Los invito a escucharlo!

Práctica de Mindfulness guiada por el Instructor de Mindfulness Federico Dos Santos, para hacer una pausa en tu día y tu rutina, tomarte un tiempo para ti, para estar en el presente y disminuir la ansiedad.

En este capítulo se indaga sobre el Mindfulness a través de una entrevista a Federico Dos Santos, en formación para Instructor de Mindfulness, y Masajista. ¿Qué es el Mindfulness? ¿Qué nos porta practicarlo? ¿Qué beneficios trae a nuestras vidas? ¿Cómo podemos empezar a practicarlo si nunca lo hicimos? ¿En qué trastornos psicológicos puede ayudar el Mindfulness? Descubrilo escuchando este episodio y realizando una práctica de Mindfulness guiada por Fede, para vivirlo en carne propia. ¡Ojalá les guste?

En este episodio se abordan los sueños desde la Psicología Analítica, más específicamente, desde la Psicología Jungiana. Se explica qué son los sueños, por qué nos aporta interpretarlos, cómo interpretarlos, los tipos y las funciones de los sueños. Además, la Psicóloga entrevistada analiza sueños de los oyentes, que nos acercaron cuando anunciamos que íbamos a hacer este episodio. ¡Ojalá les guste!

A partir de la reciente noticia sobre la legalización del uso médico de sustancias psicodélicas para el tratamiento de determinados trastornos en Australia, lo que ya era legal en Canadá y Oregon, conversamos con la Psiquiatra Agustina Cosachov. ¿En qué drogas de uso recreativo están estas sustancias? ¿Qué efectos tienen? ¿Por qué se usan para tratar algunos trastornos? ¿Cómo se lleva a cabo este tratamiento? Y en un tema tan debatible ¿qué dicen las posturas a favor y en contra?