Время ЕСТЬ!

Время ЕСТЬ!

By Андрей НевскийHealth & Fitness
Download on the App Store

Время ЕСТЬ! episodes

  • ВОЗВРАЩАЕМ ЛЁГКОСТЬ В ЖИВОТЕ: какие продукты вызывают вздутие?

    Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3AQAoY

    Бесплатная консультация — https://clck.ru/3AGn5S


    Сегодня расскажу вам о пяти причинах возникновения вздутия живота. Можно ли избежать образования газов? Какие продукты стоит исключить из вашего рациона? Как количество еды влияет на ваш желудок? Слушайте до конца и узнаете! 







    5 min
  • Как правильно худеть и не набирать вес обратно?
    🎁 Узнайте вашу индивидуальную скорость похудения по ссылке: https://clck.ru/3ANHVd


    Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3ANHYY


    Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения.


    Сегодня я расскажу вам о том, почему все диеты не работают в долгосрочной перспективе. Почему через время скинутые килограммы вновь возвращаются? Как навсегда избавиться от лишнего веса? Могут ли диеты навредить здоровью? Дослушайте до конца и узнаете! 


    7 min
  • Как похудеть вкусно и дёшево: секреты правильного питания
    🎁 Забирайте БЕСПЛАТНУЮ подборку «10 блюд, в которых почти 0 калорий» — https://clck.ru/3AKNCj


    Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3AKNL2


    Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения.


    Сегодня я расскажу вам о том, как есть всё и худеть. Можно ли питаться вкусно, дешево и полезно? Как рассчитывать пропорции продуктов? Слушайте до конца и узнаете!


    15 min
  • Можно ли похудеть, питаясь только доставкой САМОКАТ?
    🎁 Забирайте БЕСПЛАТНУЮ памятку «5 правил здорового питания» — https://clck.ru/3AGPVL


    Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения.


    Сегодня я проведу эксперимент и проверю, можно ли сбалансированно и правильно питаться только на доставке из «Самоката». Смогу ли я соблюдать здоровый баланс белков, жиров и углеводов? Слушайте до конца и узнаете!


    8 min

About Время ЕСТЬ!

From the publisher's feed

Подкаст о здоровом питании и похудении без диет, срывов и стресса. 


Я — Андрей Невский, нутрициолог, основатель Школы комфортного похудения. 

С 2016 года мы с…