Vrij Leven voor mannen.

PTSS is heftig. Het kan je leven heel sterk beperken. Eigenlijk leef je alsof je nog steeds continu in je oude trauma zit. 

En veel meer mensen hebben PTSS dan je misschien denkt. Veel meer mensen zijn gevormd door hun oude trauma's.

In deze aflevering leer je wat post traumatische stress stoornis is en hoe je er weer van af komt.

Wil je samen met ons aan je PTSS werken? Kijk dan op de website voor meer informatie over hoe wij werken: https://asermethode.nl/blijvend-vrij-van-stress/

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 60.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Ik ben dit voorjaar overgegaan naar een nieuw pand met mijn praktijk. Echt een super mooi monumentaal pand net buiten het centrum van Alkmaar. Super mooi, glas in lood ramen, houtsnijwerk trappen, alles ziet er perfect uit.

Ik ben er super trots op dat ik hier mag werken.

Maar het heeft even geduurd voor ik het mijn moeder kon vertellen...

En dat heeft een reden. Een reden die ervoor zorgt dat ik ik (en jij ook) me klein houd. Dat ik niet mijn hele potentieel realiseer. Dat ik mezelf continu aan het saboteren bent. Dat ik niet volledig kan genieten van wat ik bereikt heb.

In deze aflevering leer je waarom je niet de ruimte inneemt die je hebt.

Herken jij je in het beeld van die schaamteloos ambitieuze ondernemer die al veel aan persoonlijke groei heeft gedaan, maar nu echt next level wil gaan. Die ontspannen & ambitieus Vrij wil Leven, neem dan contact op voor een intake als je klaar bent voor het Next Level Vrij Leven traject: https://asermethode.nl/nextlevel

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 10.000x verkocht: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Als jij een pleaser bent, dan weet je zelf ook wel dat je ontzettend veel over je eigen grenzen heen gaat en eigenlijk niet je eigen ruimte in neemt.

Maar waarom doe je het dan? Waarom blijf je dat please-gedrag volhouden?

In deze aflevering leer je waar dat pleasen vandaan komt, waarom je het doet, en hoe je er weer van af komt.

Samen met ons van je please-gedrag afkomen door je oude (micro) trauma's aan te pakken?

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 60.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Dat vroeg een cliënt laatst aan me. Hij zat er helemaal doorheen. Heeft alles perfect voor elkaar. Leuk gezin, leuke gozer ook. Mooi bedrijf, paar miljoen op de bank. En volledig geknakt. Zoveel stress en angst dat hij bijna dacht dat hij net zo goed een ongeluk zou kunnen krijgen.

Voor zijn gezin was het dan prima geregeld, en hij had eindelijk rust.

Niet dat hij dat echt wilt, maar dat is het gevoel waar hij zat.

Continu bezig om het nog beter te doen, om nog meer te bereiken. Eigenlijk continu bezig om zichzelf te bewijzen, of om te compenseren ergens voor.

Geluk ga je op die manier niet vinden. Het gaat nooit genoeg zijn.

Tot je stopt met bewijzen en compenseren.

Pas als je stopt met doen en gaat zijn, ga je geluk vinden in je leven. Dan pas ga je echt Vrij Voelen.

En dat betekent niet dat je minder moet gaan doen, of minder ambitieus moet zijn.

Nee! Ik wil juist dat je nog veel ambitieuzer wordt. Dat je nog veel meer gaat bereiken in je leven. Maar dat je begint met jezelf.

Gewoon zijn. Present zijn. Commited not Attached.

Zodra je vanuit dat punt kunt zijn, ga je op een heel andere manier handelen.

Dan ga je veel meer bereiken met veel minder moeite.

Niet meer jezelf bewijzen, niet meer lopen streven, of overcompenseren... Maar gewoon van jezelf al genoeg zijn, genieten van alles wat er is.

In deze aflevering leer je wat het verschil maakt.

Herken jij je in het beeld van die schaamteloos ambitieuze ondernemer die al veel aan persoonlijke groei heeft gedaan, maar nu echt next level wil gaan. Die ontspannen & ambitieus Vrij wil Leven, neem dan contact op voor een intake als je klaar bent voor het Next Level Vrij Leven traject: https://asermethode.nl/nextlevel

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 10.000x verkocht: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Waarom krijg je weerstand als je groeit? Als jij succesvol wordt, als je meer ruimte inneemt, als je meer voor jezelf opkomt, of heel simpel als je meer vanuit je eigen gevoel leeft en niet doet wat iedereen van je verwacht...

Waarom krijg je dan weerstand?

Simpel. Omdat je iets triggert bij de mensen om je heen. Je raakt hun eigen pijn en oude trauma's. en die willen ze helemaal niet voelen.

Tijd om de juiste mensen om je heen te verzamelen. Mensen met dezelfde mindset als jij, die ook willen werken aan hun persoonlijke groei.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen?

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Misschien herken je jezelf hier in:

• Je bent schaamteloos ambitieus,

Dan is deze podcastserie voor jou!

In deze serie extra afleveringen die op vrijdag uitkomen, gaan we dieper in op hoe je je grootste ambities waarmaakt.

Maar niet door harder te werken, maar door je saboterende patronen te herkennen en los te laten.

Zodat je op een ontspannen manier jouw echte Vrije Leven kunt creëren. Waarin je met veel minder moeite je niet alleen je ambities waarmaakt, maar ook de verbinding met jezelf en de mensen om je heen versterkt.

Meer info over het Next Level Vrij Leven traject vind je hier:

https://asermethode.nl/next-level-vrij-leven-voor-ambitieuze-ondernemers-die-willen-leven-met-ease/

Yes, we zitten over de 50.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Hyperventilatie kan je hele leven beheersen. En of je het nu zo noemt of paniekstoornis, het kan zo heftig zijn dat je steeds meer dingen gaat vermijden. Je wereld wordt steeds kleiner.

Het rare is, er is eigenlijk niets aan de hand. Er is niets kapot in je lichaam, niets wat moet genezen, maar toch heb je klachten die zo heftig zijn dat het kan voelen alsof je een hartaanval krijgt.

In deze aflevering van de Vrij Leven podcast:

• Wat is hyperventilatie / paniekstoornis,

Op deze pagina vind je meer info hoe wij mensen helpen blijvend vrij te zijn van hyperventilatie / paniekstoornis: https://asermethode.nl/blijvend-vrij-van-hyperventilatie/

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Hoe vind je de juiste partner? 

Ken je dat, dat je altijd de verkeerde personen aantrekt? Partners die helemaal niet bij je passen, die je emotioneel manipuleren, die geen aandacht of liefde voor je hebben?

In deze aflevering leer je hoe je jouw ideale partner aantrekt en hoe je zorgt voor een gezonde relatie. Relatietherapie voordat je een relatie begint zou je kunnen zeggen :-)

Linkje naar de video waarin je leert waarom je altijd de verkeerde partners aantrekt: https://www.youtube.com/watch?v=Cy0ZjES6J-A

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Waarom heb je nog niet het resultaat wat je wilt? Waarom ben je nog niet succesvol, gelukkig, financieel vrij... En dat is raar, want je snapt prcies hoe je de juiste mindset krijgt. Hoe je een mindsetshift maakt.

Je verdiept je al jaren in persoonlijke ontwikkeling. Weet er meer van dan de goeroes op het podium, maar toch staat hij daar wel, en jij niet.

Weet je, je probleem is dat je het werk niet echt doet.

Door het te snappen, hoef je niet bij de kern te komen. Het is een trucje om jezelf te beschermen tegen de pijn van trauma die er nog onder zit.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Je wilt groeien. Maar je persoonlijke ontwikkeling wordt gesaboteerd of gesteund door jouw vriendschappen en relaties. 

Als je weet dat we ons continu aanpassen aan de mensen om ons heen. Als je weet dat je het gemiddelde bent van de 5 mensen waar je de meeste tijd mee doorbrengt, dan zorg je toch voor de juiste mensen om je heen?

Maar hoe vindt je die?

In deze aflevering:

• Waarom we ons continu aanpassen aan de mensen om ons heen (en waarom we hier niets aan kunnen doen),

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven