Jarenlang voelden we het allebei: er klopte iets niet. Buikpijn, eczeem, vermoeidheid—maar in de drukte van het leven schoven we het steeds opzij. We probeerden van alles, maar het voelde als de Kilimanjaro beklimmen. Tot het moment kwam dat ons lichaam niet meer fluisterde, maar schreeuwde. De klachten stapelden zich op en we konden niet anders dan luisteren. We gingen ten rade bij Sandra Guns (<a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://www.coachsassy.be" target="_blank">www.coachsassy.be</a>), Lily Roberts (<a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.thehappyhealthjourney.com/" target="_blank">https://www.thehappyhealthjourney.com/</a>) en bij Marleen (<a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.repeathealth.com/" target="_blank">https://www.repeathealth.com/</a>) In deze aflevering van Vrije Vrouwen delen we hoe wij elk onze weg vonden naar een vrij lijf. Hoe je stap voor stap ruimte maakt om beter voor jezelf te zorgen, zonder overweldigd te raken. En hoe je voedt in plaats van vult, zonder in beperkende diëten te vervallen

Jarenlang voelden we het allebei: er klopte iets niet. Buikpijn, eczeem, vermoeidheid—maar in de drukte van het leven schoven we het steeds opzij. We probeerden van alles, maar het voelde als de Kilimanjaro beklimmen.Tot het moment kwam dat ons lichaam niet meer fluisterde, maar schreeuwde. De klachten stapelden zich op en we konden niet anders dan luisteren. We gingen ten rade bij Sandra Guns (www.coachsassy.be), Lily Roberts (https://www.thehappyhealthjourney.com/) en bij Marleen (https://www.repeathealth.com/)In deze aflevering van Vrije Vrouwen delen we hoe wij elk onze weg vonden naar een vrij lijf. Hoe je stap voor stap ruimte maakt om beter voor jezelf te zorgen, zonder overweldigd te raken. En hoe je voedt in plaats van vult, zonder in beperkende diëten te vervallen

Jarenlang voelden we het allebei: er klopte iets niet. Buikpijn, eczeem, vermoeidheid—maar in de drukte van het leven schoven we het steeds opzij. We probeerden van alles, maar het voelde als de Kilimanjaro beklimmen. Tot het moment kwam dat ons lichaam niet meer fluisterde, maar schreeuwde. De klachten stapelden zich op en we konden niet anders dan luisteren. We gingen ten rade bij Sandra Guns (<a href="http://www.coachsassy.be" rel="noopener noreferrer">www.coachsassy.be</a>), Lily Roberts (<a href="https://www.thehappyhealthjourney.com/" rel="noopener noreferrer">https://www.thehappyhealthjourney.com/</a>) en bij Marleen (<a href="https://www.repeathealth.com/" rel="noopener noreferrer">https://www.repeathealth.com/</a>) In deze aflevering van Vrije Vrouwen delen we hoe wij elk onze weg vonden naar een vrij lijf. Hoe je stap voor stap ruimte maakt om beter voor jezelf te zorgen, zonder overweldigd te raken. En hoe je voedt in plaats van vult, zonder in beperkende diëten te vervallen

#6 Vrij lijf

Hoe vind je balans tussen plannen en spontaniteit? In deze aflevering van Vrije Vrouwen duiken we in de kunst van intuïtief leven. We bespreken hoe je je agenda als houvast kunt gebruiken zonder verstikt te raken in structuur, waarom het belangrijk is om te luisteren naar je buikgevoel, en hoe je ruimte maakt voor wat écht klopt op dit moment. Van durven afzeggen zonder schuldgevoel tot bewust kiezen voor tijd met je gezin—ontdek hoe je meer flow in je leven brengt.

Hoe vind je balans tussen plannen en spontaniteit? In deze aflevering van Vrije Vrouwen duiken we in de kunst van intuïtief leven. We bespreken hoe je je agenda als houvast kunt gebruiken zonder verstikt te raken in structuur, waarom het belangrijk is om te luisteren naar je buikgevoel, en hoe je ruimte maakt voor wat écht klopt op dit moment.Van durven afzeggen zonder schuldgevoel tot bewust kiezen voor tijd met je gezin—ontdek hoe je meer flow in je leven brengt.

Hoe vind je balans tussen plannen en spontaniteit? In deze aflevering van Vrije Vrouwen duiken we in de kunst van intuïtief leven. We bespreken hoe je je agenda als houvast kunt gebruiken zonder verstikt te raken in structuur, waarom het belangrijk is om te luisteren naar je buikgevoel, en hoe je ruimte maakt voor wat écht klopt op dit moment. Van durven afzeggen zonder schuldgevoel tot bewust kiezen voor tijd met je gezin—ontdek hoe je meer flow in je leven brengt.

#5 Leven in flow

In deze aflevering duiken we diep in het onderwerp thuisonderwijs en de impact die het kan hebben op zowel kinderen als ouders. We bespreken de uitdagingen van het traditionele schoolsysteem en hoe we rust en balans hebben gevonden in onze thuisonderwijssituatie. We delen onze persoonlijke verhalen over thuisonderwijs en hoe dit ons dagelijks leven heeft veranderd, van het creëren van een flexibele routine tot het versterken van de band met grootouders en het vinden van gezonde sociale contacten. Wat kun je verwachten van deze aflevering? Eerlijke inzichten, praktische tips voor het combineren van werk en onderwijs, en inspirerende verhalen over gezinnen die hun eigen weg volgen.

In deze aflevering duiken we diep in het onderwerp thuisonderwijs en de impact die het kan hebben op zowel kinderen als ouders. We bespreken de uitdagingen van het traditionele schoolsysteem en hoe we rust en balans hebben gevonden in onze thuisonderwijssituatie. We delen onze persoonlijke verhalen over thuisonderwijs en hoe dit ons dagelijks leven heeft veranderd, van het creëren van een flexibele routine tot het versterken van de band met grootouders en het vinden van gezonde sociale contacten.Wat kun je verwachten van deze aflevering? Eerlijke inzichten, praktische tips voor het combineren van werk en onderwijs, en inspirerende verhalen over gezinnen die hun eigen weg volgen.

In deze aflevering duiken we diep in het onderwerp thuisonderwijs en de impact die het kan hebben op zowel kinderen als ouders. We bespreken de uitdagingen van het traditionele schoolsysteem en hoe we rust en balans hebben gevonden in onze thuisonderwijssituatie. We delen onze persoonlijke verhalen over thuisonderwijs en hoe dit ons dagelijks leven heeft veranderd, van het creëren van een flexibele routine tot het versterken van de band met grootouders en het vinden van gezonde sociale contacten. Wat kun je verwachten van deze aflevering? Eerlijke inzichten, praktische tips voor het combineren van werk en onderwijs, en inspirerende verhalen over gezinnen die hun eigen weg volgen.

#4 Thuisonderwijs vraagstukken beantwoord met ons verhaal

Lesley en Sofie nemen je mee in hun zoektocht naar Vrijheid. Ze vertellen en hosten authentieke verhalen. Luister je graag mee. Voeg de podcast toe aan je favorieten, of klik op het belletje zodat je geen enkele nieuwe aflevering mist.

Lesley en Sofie nemen je mee in hun zoektocht naar Vrijheid. Ze vertellen en hosten authentieke verhalen. Luister je graag mee. Voeg de podcast toe aan je favorieten, of klik op het belletje zodat je geen enkele nieuwe aflevering mist.

Lesley en Sofie nemen je mee in hun zoektocht naar Vrijheid. Ze vertellen en hosten authentieke verhalen. Luister je graag mee. Voeg de podcast toe aan je favorieten, of klik op het belletje zodat je geen enkele nieuwe aflevering mist.

Trailer Vrije Vrouwen Podcast

We nemen we je mee in onze reis naar het kampeerleven. In deze aflevering vertellen we hoe we starten zonder ervaring maar ontdekten dat het draait om rust en connectie. Benieuwd hoe kamperen ons leven veranderde? Kijk deze aflevering en ontdek of deze vorm van vrijheid ook iets voor jou is!

We nemen we je mee in onze reis naar het kampeerleven. In deze aflevering vertellen we hoe we starten zonder ervaring maar ontdekten dat het draait om rust en connectie. Benieuwd hoe kamperen ons leven veranderde? Kijk deze aflevering en ontdek of deze vorm van vrijheid ook iets voor jou is!

We nemen we je mee in onze reis naar het kampeerleven. In deze aflevering vertellen we hoe we starten zonder ervaring maar ontdekten dat het draait om rust en connectie. Benieuwd hoe kamperen ons leven veranderde? Kijk deze aflevering en ontdek of deze vorm van vrijheid ook iets voor jou is!

#3 Van kamperen in de tuin, naar roadtrips zonder plan

Veel mensen zitten vast in de ratrace zonder het te beseffen. Elke dag dezelfde routine, werken naar een bonus of promotie, en pas écht leven op pensioen? Maar… is dit het dan? Voor ons kwam de wake-up call toen we ouders werden. We voelden hoe weinig tijd het systeem je gunt en begonnen te zoeken naar een alternatief. Vrijheid werd onze drijfveer—maar de weg ernaartoe was allesbehalve makkelijk. Twijfels, kritiek van anderen en doemscenario’s hielden ons tegen. Want tegen de stroom in zwemmen voelt eng. Maar stap voor stap vonden we een manier om een leven te creëren waarin we écht konden leven. En deel deze aflevering zeker met andere vrouwen die je graag wilt inspireren.

Veel mensen zitten vast in de ratrace zonder het te beseffen. Elke dag dezelfde routine, werken naar een bonus of promotie, en pas écht leven op pensioen? Maar… is dit het dan?Voor ons kwam de wake-up call toen we ouders werden. We voelden hoe weinig tijd het systeem je gunt en begonnen te zoeken naar een alternatief. Vrijheid werd onze drijfveer—maar de weg ernaartoe was allesbehalve makkelijk.Twijfels, kritiek van anderen en doemscenario’s hielden ons tegen. Want tegen de stroom in zwemmen voelt eng. Maar stap voor stap vonden we een manier om een leven te creëren waarin we écht konden leven.En deel deze aflevering zeker met andere vrouwen die je graag wilt inspireren.

Veel mensen zitten vast in de ratrace zonder het te beseffen. Elke dag dezelfde routine, werken naar een bonus of promotie, en pas écht leven op pensioen? Maar… is dit het dan? Voor ons kwam de wake-up call toen we ouders werden. We voelden hoe weinig tijd het systeem je gunt en begonnen te zoeken naar een alternatief. Vrijheid werd onze drijfveer—maar de weg ernaartoe was allesbehalve makkelijk. Twijfels, kritiek van anderen en doemscenario’s hielden ons tegen. Want tegen de stroom in zwemmen voelt eng. Maar stap voor stap vonden we een manier om een leven te creëren waarin we écht konden leven. En deel deze aflevering zeker met andere vrouwen die je graag wilt inspireren.

#1 Onze zoektocht naar vrijheid

Inspiratie om van ploeteren naar een leven op jouw voorwaarden te evolueren. Wij weten hoe het voelt om vast te lopen. Jaren geleden merkten we dat de 'knalmentaliteit' – voltijds werken, zorgen, aanpassen – niet werkte voor ons. We zochten en ploeterden om een pad te vinden dat écht past bij ons eigen leven. Wij delen onze échte verhalen van vallen en opstaan, samen met die van talloze andere vrije vrouwen die moedige, authentieke keuzes maken op het vlak van vrij ondernemen, vrij leven, vrij lijf en vrij hoofd.

Business

Entrepreneurship

Health & Fitness

Mental Health

Inspiratie om van ploeteren naar een leven op jouw voorwaarden te evolueren. Wij weten hoe het voelt om vast te lopen. Jaren geleden merkten we dat de 'knalmentaliteit' – voltijds werken, zorgen, aanpassen – niet werkte voor ons. We zochten en ploeterden om een pad te vinden dat écht past bij ons eigen leven. Wij delen onze échte verhalen van vallen en opstaan, samen met die van talloze andere vrije vrouwen die moedige, authentieke keuzes maken op het vlak van vrij ondernemen, vrij leven, vrij lijf en vrij hoofd.

Share Vrije Vrouwen Podcast

Sign up to save your podcasts

Vrije Vrouwen Podcast

Vrije Vrouwen Podcast episodes

About Vrije Vrouwen Podcast

Best of Vrije Vrouwen Podcast