Cosmic Writer

Vượt qua nỗi sợ đánh giá để được sống tự do


Listen Later

Có một xu hướng tâm lý mình nhận thấy hầu như ai cũng đều gặp phải. Đó là việc, bạn quá bận tâm người khác đang nghĩ gì về mình.


Ví dụ như, chúng ta cảm thấy lo lắng khi phải gặp ai đó mới, thấy hồi hộp khi phải thuyết trình trước nhiều người, khó chịu khi bị một ai đó đánh giá không tốt. Thậm chí, đôi lúc, bạn còn cảm thấy không an toàn khi chia sẻ ra những điều mình thực sự đang suy nghĩ.


Tất cả những việc đó khiến cho chúng ta bị rơi vào overthinking, lo âu với rất nhiều những viễn cảnh trong đầu. Và việc này, thực sự sẽ khiến cuộc sống rất mệt mỏi.

Nếu như bạn cũng đang hoặc đã từng có những cảm giác này, đừng quá lo lắng. Bởi vì, đây thực chất là một điều mà ai cũng đều trải qua. Đó là một xu hướng hết sức bình thường. Mình cũng không ngoại lệ.


Trong nội dung lần này, mình sẽ giải thích cho mọi người hiểu xu hướng tâm lý này đến từ đâu? Tại sao chúng ta lại thường hay lo nghĩ về những đánh giá của người khác. Và giải pháp thực sự cho vấn đề này là gì? Chúng mình cùng bắt đầu nhé.


Khóa học Know Thyself: viết để thấu hiểu bản thân: https://www.cosmicwriter.co/know-thyself

Khóa học Deeper Focus: Làm chủ sức mạnh của sự tập trung: https://www.cosmicwriter.co/deeper-focus

Bạn có thể đặt mua cuốn "Tìm mình trong thành phố nội tâm" tại đây: https://shope.ee/509xvwIpnc

Tủ sách của mình: https://www.cosmicwriter.co/library

Facebook: https://www.facebook.com/thecosmicwriter

Podcast: https://bit.ly/thecosmicwriter

Instagram: https://www.instagram.com/the.cosmic.writer/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@cosmic.writer
Website: https://www.cosmicwriter.co/

Vũ Trụ Creator (cộng đồng sáng tạo nội dung): https://www.vutrucreator.com/

Bạn có thể donate cho mình tại:
STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank)

Thank you for your support.

Track: Doing Nothing — sakura Hz [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Free Download / Stream: https://alplus.io/Doing-nothing

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Cosmic WriterBy Hà Minh

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

4 ratings


More shows like Cosmic Writer

View all
Tri Kỷ Cảm Xúc by Web5ngay

Tri Kỷ Cảm Xúc

222 Listeners

Tâm Sự Tài Chính by Trịnh Công Hoà

Tâm Sự Tài Chính

4 Listeners

Giang ơi Radio by Giang ơi Radio

Giang ơi Radio

67 Listeners

Huynh Duy Khuong Show by Huỳnh Duy Khương

Huynh Duy Khuong Show

7 Listeners

More Perspectives by Duy Thanh Nguyen

More Perspectives

14 Listeners

HIEU.TV by Hieu Nguyen

HIEU.TV

168 Listeners

Gen Z Tập Lớn by hoangphuonglinh

Gen Z Tập Lớn

20 Listeners

Sunhuyn Podcast by Sunhuyn

Sunhuyn Podcast

54 Listeners

Nguyễn Phi Vân's Podcast by Nguyễn Phi Vân

Nguyễn Phi Vân's Podcast

13 Listeners

Better Version by Better Version

Better Version

45 Listeners

Dế Mèn Du Ký by Đào Minh Tiến

Dế Mèn Du Ký

7 Listeners

Vì sao thế nhỉ! by Vì sao thế nhỉ!

Vì sao thế nhỉ!

46 Listeners

Viết Chữa Lành by Writing therapy

Viết Chữa Lành

11 Listeners

Nguyễn Hữu Trí Podcast by Nguyễn Hữu Trí

Nguyễn Hữu Trí Podcast

27 Listeners

Inner World Podcast by Thina Lê

Inner World Podcast

4 Listeners