Vuur & Veerkracht

“Het is soms pijnlijk om bewust te zijn”

Eelco Bolk weet daar alles van! Hij is gefascineerd door gedragsverandering en wat ons tegenhoudt om werkelijk te veranderen. In deze aflevering spreek ik met hem over wat zelfbewustzijn is en het nut van mindfulness, bewustwording en luisteren naar je lichaam hierbij.

Eelco is mede-oprichter van Framechangers en 360 Leadership Development. Samen met zijn partners Niels en Aart werkt hij volledig toegewijd aan het mogelijk maken van gedragsverandering voor innerlijke en uiterlijke duurzaamheid.

Meer informatie over Eelco:

• www.framechangers.co
• https://360leadershipdevelopment.com/nl/

Voor meer informatie over de Inner Development Goals klik je hier. Wil je graag naar een bijeenkomst van een IDG Hub bij jou in de buurt, kijk dan op deze pagina. 

Vond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.

Wil je meer weten over mijn werk als Verandernomade met de Inner Development Goals, volg me op Instagram  of op Linkedin. Of kijk op mijn website. Wil je meteen contact, stuur me dan een bericht. Ik lees je graag!

Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.

Voor deze aflevering ontmoet ik Bregje Spijkerman. Een veelzijdige, creatieve vrouw. Oprichter van trainingsbureau TeamTalk, podcaster met Bazenradio en Impact Conversations Nyenrode én schrijver van 2 boeken Hybride Teams, Navigeer je team naar succes. Bovendien ook een boeiend mens. Ze schroomt niet om vanuit haar hart te spreken over Creativiteit als energiebron, hoe ademen, spelen en hybride werken deze bron kunnen voeden en de kunst van het leven in elke levensfase. 

Het werd een geanimeerd gesprek over veel meer dan creativiteit alleen. Dat het gesprek jouw eigen-wijsheid mag voeden. De Inner Development Goals in de praktijk. Geniet!

De informatie waar we het over hebben in het gesprek:

• Boek ‘Big magic: de kunst van creatief leven’ - Elizabeth Gilbert 

• TeamTalk (http://www.teamtalk.nl)

Voor meer informatie over de Inner Development Goals klik je hier. Wil je graag naar een bijeenkomst van een IDG Hub bij jou in de buurt, kijk dan op deze pagina. 

Vond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.

Wil je meer weten over mijn werk als Verandernomade met de Inner Development Goals, volg me op Instagram (@nomads_of_change) of op Linkedin. Of kijk op mijn website. Wil je meteen contact, stuur me dan een bericht. Ik lees je graag!

Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.

In deze tweede aflevering is Paul Mbikayi weer mijn gast. Paul is een Nederlander van Kongolese afkomst en woont sinds 30 jaar in Nederland. Hij is momenteel Rijksambtenaar bij de Belastingdienst en zet zich daarnaast onverminderd in voor het verbinden van Afrikanen en Europeanen. Hij werd ooit de eerste ‘ambassadeur van de verdraagzaamheid’ in Nederland en is initiatiefnemer van de stichting Wamiliki. 

Zijn motto luidt: ‘Diversiteit is een feit. Inclusie een keuze. Samenzijn (togetherness) een must!’

Laat je eigen-wijsheid door het gesprek voeden met nieuwe inzichten over o.a. hoe we van ‘ik’ naar ‘wij’ kunnen in Nederland en wat ontbreekt aan de Inner Development Goals. Geniet!

 De informatie waar we het over hebben in het gesprek:

- De stichting waar Paul initiatiefnemer van is: www.wamiliki.org
- Meer over Ubuntu op Wikipedia

Vond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.

Wil je meer weten over mijn werk als Verandernomade met de Inner Development Goals, volg me Instagram @nomads_of_change, LinkedIn of kijk op mijn website www.nomadsofchange.com. Wil je meteen contact, stuur me dan een bericht op [email protected]. Ik lees je graag!

Meer informatie over de Inner Development Goals vind je hier: www.innnerdevelopmentgoals.nl. Wil je graag naar een bijeenkomst van een IDG Hub bij jou in de buurt, kijk dan op de Nederlandse IDG website https://innerdevelopmentgoals.nl/hubs/

Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.

In deze allereerste aflevering is Paul Mbikayi mijn gast. Paul is een Nederlander van Kongolese afkomst en woont sinds 30 jaar in Nederland. Hij is momenteel Rijksambtenaar bij de Belastingdienst en zet zich daarnaast onverminderd in voor het verbinden van Afrikanen en Europeanen. Hij werd ooit de eerste ‘ambassadeur van de verdraagzaamheid’ in Nederland en is initiatiefnemer van de stichting Wamiliki. 

Zijn motto luidt: ‘Diversiteit is een feit. Inclusie een keuze. Samenzijn (togetherness) een must!’

Laat je eigen-wijsheid door het gesprek voeden met nieuwe inzichten over o.a. hoe we van ‘ik’ naar ‘wij’ kunnen in Nederland en wat ontbreekt aan de Inner Development Goals. Geniet!

 De informatie waar we het over hebben in het gesprek:
- De stichting waar Paul initiatiefnemer van is: www.wamiliki.org 
- Meer over Ubuntu op Wikipedia

Vond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.

Wil je meer weten over mijn werk als Verandernomade met de Inner Development Goals, volg me Instagram, LinkedIn of kijk op mijn website www.nomadsofchange.com. Wil je meteen contact, stuur me dan een bericht op [email protected]. Ik lees jouw bericht graag!

Meer informatie over de Inner Development Goals vind je hier: www.innnerdevelopmentgoals.nl. Wil je graag naar een bijeenkomst van een IDG Hub bij jou in de buurt, kijk dan op de Nederlandse IDG website 

Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.

De podcast over Vuur & Veerkracht in onze samenlevering. Veerkracht staat voor aanpassen aan veranderende omstandigheden, omgaan met tegenslag en weer mentaal in balans komen. In Nederland zijn we zijn minder veerkrachtig dan we willen en kunnen zijn. Dat heeft gevolgen. Gelukkig zijn er zijn mensen die daar, gedreven door hun vuur, iets aan doen. Ieder bouwt op hun eigen manier aan een mentaal gezonder Nederland. Ik ga met hen in gesprek over de oorsprong van hun vuur en wat ze op hun pad hebben geleerd over veerkracht, verbinden en overbruggen.

Ik wens je veel luisterplezier en laat je inspireren.