Ну, или следим, но не всегда.

Максимум реагируем на уведомление в телефоне: “Выпрямись!”

А что, если красивая осанка – это не про прямую спину?

Почему тренировки в зале не работают?

Как похудеть, занимаясь работой над осанкой?

Что делать, чтобы не горбиться?

Сегодня выпуск посвящён тому, как не быть “сутулой собакой”, отёкам, боли в пояснице, здоровью, умному фитнесу и правильному похудению.

Слушайте и выдыхайте!