ワーママ0年生ますみの思考整理ラジオ

自分の強みが分からない、と悩んだことはありませんか？自分の強みを知るための方法。【動詞】で好きなことを考えてみる。ポイントは名詞ではなく、動詞で考えること。さらにT型（thinking）/C型（communication）/L型（leadership）に加えて、E型（execution）の4つのグループに分けて、自分の傾向を分析する。

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働いていてモヤモヤするとき。もっと収入を増やしたい。時間と体力を消耗している。そんなときは仕事の定義を考えてみる。例えば仕事をgiveとtakeの両面で考えると、give＝問題解決をすることで、自分の今の仕事からは何を対価として得られるのか？仕事の報酬は①精神的報酬②技能的報

酬③金銭的報酬④信頼的報酬⑤貢献的報酬が挙げられる。自分が得ている対価や、本当に得たい対価は何かを言語化しておきたい。

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妻のトリセツ。女性脳の仕組みを知って、戦略を立てる、夫に向けた妻の取扱説明書。脳科学から見た男女の受け取り方の違い。妻から見ても事前想定につながり、タメになる。できれば女性脳が喜ぶポジティブトリガーを引いて、心穏やかな日々を！

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キャリア構築の話。キャリアの進め方には、山登り型と川下り型がある。ゴールや目標を明確にして突き進むタイプか、目の前の仕事に一生懸命取り組み、その先にゴールを見つけるタイプか。自分の強みや方向性を見つけて、型が移行することもある。大事なのは今の自分の型を知り、基盤を持つこと。

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昨日のコメントから気づきを得たお話。具体となる事象から本質を見出す、抽象化思考について。双方向でコミュニケーションがとれる番組になれたら嬉しいです！

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📣お祝いの言葉をいただいた温かいみなさんのチャンネルです！

ぜひ聞きに行かれてみてください✨

🌼チャーリー先生（みんなを笑顔にしてくれる方です😊🌈）

『チャーリー先生の笑顔レシピ』

https://stand.fm/channels/5f5192cc6a9e5b17f755f695

🌼未鳥さん（前向きに、励まされる存在です😆✨）

https://stand.fm/channels/5f589548f04555115d6ed0

🌼のどかさん（発声がプロの方！気持ちが明るくなります🥰）

『のどかちゃんねる』

https://stand.fm/channels/60fb48db04bb1691c1d32b2c

🌼まーちゃんさん（日常のお話がきけちゃいます😊🌱）

『まーちゃんチャンネル』

https://stand.fm/channels/63d85eb54cdcce3e25d09e0f

🌼結月さん（優しいお人柄があふれるゆうつきさん☺️🕊️）

『星読みナース結月のカラフルラジオ』

https://stand.fm/channels/61e0e1d3299c4d50057837f4

🌼ともみっこさん（研修などチャレンジされている姿に励まされます😊✨）

『前向きアラフォー女子の雑談とひとりごと』

https://stand.fm/channels/63b03e347655e00c1cf56111

🌼ririaさん（配信の一言目を聴いたら、きっとファンになることと思います☺️🌸）

『riria happiness』

https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9

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【1000回再生】毎日配信を始めて3週間。先日、次は1000回を目指します！とお話してから、この記念の通知をいただくことができました！1回1回、みなさんが時間をかけて聴いてくださった結果です。本当にありがとうございます！再生数も一つの目安ですが、みなさんからいただくいいねやコメントに、毎日励まされています。次は、5000回？1万回？を目指して頑張ります！

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みなさん、体調はいかがですか？お疲れではないですか？疲労は、痛み・発熱とともに3大生体アラームの一つとされているそう。休養学の考えでは、①生理的休養「休息型・運動型・食事型」②心理的休養「親交型・娯楽型・造形・想像型」③社会的休養「転換型」に分けられる。これらを

組み合わせたり、疲労の内容によって、意識的に休めるとちいですね。

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ビジネスの場で使われる、柔らかい言葉を頭に差し込む「クッション言葉」や「ビジネス枕詞」について。円滑なコミュニケーションになることはもちろん、相手への配慮や思いやりが感じられます。明日からゆるっと、仕事で使えるフレーズ①念のための確認ですが②60点版ですが③無邪気に

言ってみるのですが

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共働き家庭には必須の、家事効率化アイテム。わが家の三種の神器は①食洗機②乾燥機付き洗濯機③ホットクック。本当に必要なアイテムを賢く検討したい。わが家は「レンティオ」という家電レンタルサービスを利用して、実際の使用感を確認しています。メリットデメリット、なぜ買うか、買って得られるベネフィットは？これらを吟味する。

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