De meeste relaties die stranden doen dat om een of beide personen zich niet bewust is van bepaalde patronen, maar die wel hun relatie saboteren.

Van jezelf wegcijferen, tot altijd iets spotten wat de ander fout doet. Van verkeerde partners uitkiezen tot denken dat je heel hard strijdt voor de relatie, maar eigenlijk het juist afstoot.

En dit komt niet alleen voor in liefdesrelaties, maar ook die met je kinderen. Met je ouders, je familie, je vrienden en omgeving. In deze aflevering praten coach Karlijn en ik over onbewuste patronen, hoe dit werkt, waar dit voorkomt en wat je eraan kunt doen.

Wil je meer weten over RISE and RELATE?

Klik dan hier: https://www.jaimiepeeters.nl/rise-and-relate

Wil je Karlijn een berichtje sturen?

[email protected]

Wil je Jaimie een berichtje sturen?

[email protected]

Deel deze aflevering door aan iemand die dit mag horen.

En geef svp 5 sterren op de homepagina als je deze aflevering waardevol vond.

"Als je zijn moeder niet wil zijn, wees dan zijn vrouw." Relatiecoach Helen en Jaimie over wat mannen en vrouwen écht nodig hebben.

In deze aflevering gaat Jaimie in gesprek met Helen, relatiecoach voor vrouwen (Sterk in Liefde). Twee coaches, twee invalshoeken (man en vrouw), maar exact dezelfde kernboodschap: stop met wijzen naar de ander en neem de regie terug over je eigen leven.

Aan bod komen onder andere:

1. Helens eigen verhaal: van pleasen en aanpassen naar staan in haar waarheid
2. Waarom "ik ben je moeder niet" een man juist wegduwt, in plaats van uitnodigt
3. Het verschil tussen masculiene en feminiene energie, en waarom die botsing zoveel relaties vastzet
4. Waarom een vrouw soms "prikt" en wat daar écht achter zit
5. Verwachten versus verlangen: het verschil dat alles verandert
6. Waarom elke coach, therapeut of opsteller werkt vanuit zijn eigen perceptie, en waarom dat juist de kracht is

Een openhartig gesprek tussen twee coaches die vanuit eigen ervaring spreken, niet vanuit een boekje.

In september start een nieuwe ronde van Rise, het programma voor mannen. Maximaal 15 plekken.. plan een gratis kennismaking of stap meteen in!

https://www.jaimiepeeters.nl/rise-programma

Vond je deze aflevering waardevol? Geef hem 5 sterren dat helpt anderen deze podcast te vinden.

"Ik dacht: hoe kan het dat ik zoveel geef, en toch altijd verlies?" Remco deelt zijn eerlijke verhaal na een ronde Rise.

In deze aflevering gaat Jaimie in gesprek met Remco, oud-deelnemer van Rise, over wat er écht gebeurt in het programma. Remco vertelt open over het patroon dat hem in relatie na relatie achtervolgde: eindeloos aanpassen, anticiperen, geven, en toch nooit genoeg zijn. En over het moment waarop hij besefte dat hij zelf de constante factor was.

Aan bod komen onder andere:

1. Hoe "alles goed doen" toch kan voelen als continu tekortschieten
2. Waarom Remco naar zichzelf ging kijken in plaats van naar zijn partner
3. De kracht van een mannengroep: spiegels krijgen zonder dat het over jou hoeft te gaan
4. "Durf alles te verliezen, maar nooit meer jezelf": wat dat credo in de praktijk betekent
5. Hoe het patroon in een relatie ook terug te vinden is op je werk en in andere delen van je leven
6. Waar Remco nu staat, en wat hij andere mannen zou willen meegeven

Dit is een eerlijk kijkje in wat Rise met een man doet, verteld door iemand die het zelf heeft doorgemaakt.

In september start een nieuwe ronde van Rise, maximaal 15 plekken. Pre-sale korting van € 350 geldt tot 1 augustus.

Wil je weten of het iets voor jou is? Plan een gratis kennismaking via deze link: https://calendly.com/lichterlevencoach/30-min-gratis-kennismaking-rise

Vond je deze aflevering waardevol? Geef deze podcast 5 sterren, dat helpt anderen deze podcast te vinden.

In deze aflevering nemen Jaimie en Karlijn de meest gehoorde stelling van het moment onder de loep: "mijn ex is een narcist." Ze bespreken waarom deze uitspraak zo vaak valt, wat er echt achter zit, en waarom wijzen naar de ander je precies weghoudt van de plek waar de verandering begint: bij jezelf.

Aan bod komen onder andere:

1. Waarom het label "narcist" vaak meer zegt over jouw eigen zelfbeeld dan over de ander
2. De nullijn-oefening: hoe je perceptie van "normaal" bepaalt wie jij als extreem ervaart
3. Waarom je (onbewust) het type partner aantrekt dat past bij wat je als kind hebt geleerd
4. Het verschil tussen schuld en verantwoordelijkheid, en waarom die verwarring je klein houdt
5. Een echt coachingsmoment waarin de spiegel wordt omgedraaid, en wat dat losmaakte
6. Waarom mannen- en vrouwengroepen fundamenteel anders werken

Aan het einde krijg je een opdracht mee: zeven dagen niet wijzen naar een ander. Hou jij het vol?

Meer weten over Rise, het traject voor mannen dat in september weer start (maximaal 15 plekken, pre-sale korting tot 1 augustus)? Kijk in de linkjes hieronder:

Stuur een DM met "Koning" via mijn instagram voor meer info over RISE.

https://www.instagram.com/stories/jaimiepeeters/

Stuur een Email naar [email protected]

Meld je tevens aan voor de gratis online community:

The Self Healing Club

https://www.skool.com/the-self-healing-club

Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, dat helpt anderen deze podcast te vinden.

Trauma en onverwerkte wonden komen het meest tevoorschijn in relaties. De eerste relatie is die met je ouders en vervolgens met geliefden. In dit gesprek met Jennifer, auteur en coach, hebben we het over haar ervaringen met mannen die haar pijn gedaan hebben en haar zoektocht naar het begrijpen van deze mannen. Is deze zoektocht eigenlijk van het kleine meisje dat papa wil begrijpen? Luister, kijk en laat vooral een comment achter onder deze podcast.

Bestel haar boek hier:

https://www.jenniferflammia.nl/product-page/rauw-en-ongefilterd

En wil je als man jezelf aanmelden voor RISE, het mannenprogramma waar we van gewonde jongetjes, geheelde masculiene leiders maken.. stuur mij dan een bericht via

[email protected]

Karlijn is mijn co-coach en helpt vooral vrouwen met onderdrukte emoties/boosheid, die moeite hebben met grenzen aangeven en met het kiezen voor zichzelf.

In deze eerste aflevering van een serie waar ik met Karlijn client situaties bespreek, hebben we het over onderdrukte woede. Dat de meeste mensen hier onbewust mee kampen, hoe dit eruit ziet, wat je eraan doet en meer.

Herken jij jezelf en wil je hieraan werken.

Stuur een bericht naar [email protected]

Meld jezelf aan voor de gratis community!

https://www.skool.com/the-self-healing-club

Ik weet niet wat ik wil, ik weet niet wie ik ben. Doe ik het wel goed, welke kant moet ik uit? Vertel het mij, geef mij een tip, wat moet ik doen? Herkenbaar? Een gebrek aan zelfvertrouwen kan enorm verlammen en een relatie onder spanning zetten. En al helemaal als de ander een wond heeft zitten op 'zwakte'. Maar waar komt gebrek aan zelfvertrouwen eigenlijk vandaan? Wat doe je eraan? In deze aflevering vertel ik daar alles over.

De link naar de workshop over zelfliefde en integratie op 28 juni: https://hipsy.nl/event/220589-zelfliefde-integratie-workshop

We doen het allemaal, maar weinig staan stil bij de gevolgen. Dit zorgt er onbewust voor dat we ons lichaam in een staat van alertheid blijft. Die altijd aanwezige spanning wordt hiermee gevoed. En jij kunt er direct mee stoppen met alle positieve gevolgen van dien. In deze podcast leg ik je uit hoeveel invloed jouw uitspraken hebben op jouw zenuwstelsel.

Wil jij een leven vol vrijheid, vervulling en verbinding en ben je bereid verantwoordelijkheid te nemen voor je onbewuste gedrag? Stuur mij een E-mail op [email protected] en sluit je aan bij de honderde mensen die ik hiermee geholpen heb.

Niemand vind het leuk om conflicten aan te gaan. Maar het volledig vermijden van conflicten doet vaak meer schade dan we zouden willen. Conflicten zijn vaak juist nodig om een verdieping in de hechting, de relatie, te bereiken. In deze aflevering leg ik uit hoe dat eruit ziet en hoe jij conflicten op een gezonde manier kunt voeren.

Herken jij jezelf? Wil je eens samen kijken naar jouw situatie?

Plan een gratis kennismaking in via deze link:

https://calendly.com/lichterlevencoach/kennismaking

Waarom is zelfliefde de belangrijkste stap in een traumahelingsproces? Waarom is zelfliefde de belangrijkste factor in een succesvolle liefdesrelatie? Alles valt of staat met zelfliefde. En nee, het is niet alleen maar jezelf leuk vinden, het is veel en veel meer dan dat. Het is ook rauw, lelijk, pijnlijk, maar ook daarin zit juist de schoonheid. In deze podcast leg ik je er alles over uit.

Klik hier voor de masterclass: https://www.jaimiepeeters.nl/herstel-je-gebrek-aan-zelfliefde-mc

Klik hier voor de zelfliefde herstelkit:

https://checkout.jaimiepeeters.nl/checkout/zelfliefde-herstelkit