Trauma en onverwerkte wonden komen het meest tevoorschijn in relaties. De eerste relatie is die met je ouders en vervolgens met geliefden. In dit gesprek met Jennifer, auteur en coach, hebben we het over haar ervaringen met mannen die haar pijn gedaan hebben en haar zoektocht naar het begrijpen van deze mannen. Is deze zoektocht eigenlijk van het kleine meisje dat papa wil begrijpen? Luister, kijk en laat vooral een comment achter onder deze podcast.

Bestel haar boek hier:

https://www.jenniferflammia.nl/product-page/rauw-en-ongefilterd

En wil je als man jezelf aanmelden voor RISE, het mannenprogramma waar we van gewonde jongetjes, geheelde masculiene leiders maken.. stuur mij dan een bericht via

[email protected]

Karlijn is mijn co-coach en helpt vooral vrouwen met onderdrukte emoties/boosheid, die moeite hebben met grenzen aangeven en met het kiezen voor zichzelf.

In deze eerste aflevering van een serie waar ik met Karlijn client situaties bespreek, hebben we het over onderdrukte woede. Dat de meeste mensen hier onbewust mee kampen, hoe dit eruit ziet, wat je eraan doet en meer.

Herken jij jezelf en wil je hieraan werken.

Stuur een bericht naar [email protected]

Meld jezelf aan voor de gratis community!

https://www.skool.com/the-self-healing-club

Ik weet niet wat ik wil, ik weet niet wie ik ben. Doe ik het wel goed, welke kant moet ik uit? Vertel het mij, geef mij een tip, wat moet ik doen? Herkenbaar? Een gebrek aan zelfvertrouwen kan enorm verlammen en een relatie onder spanning zetten. En al helemaal als de ander een wond heeft zitten op 'zwakte'. Maar waar komt gebrek aan zelfvertrouwen eigenlijk vandaan? Wat doe je eraan? In deze aflevering vertel ik daar alles over.

De link naar de workshop over zelfliefde en integratie op 28 juni: https://hipsy.nl/event/220589-zelfliefde-integratie-workshop

We doen het allemaal, maar weinig staan stil bij de gevolgen. Dit zorgt er onbewust voor dat we ons lichaam in een staat van alertheid blijft. Die altijd aanwezige spanning wordt hiermee gevoed. En jij kunt er direct mee stoppen met alle positieve gevolgen van dien. In deze podcast leg ik je uit hoeveel invloed jouw uitspraken hebben op jouw zenuwstelsel.

Wil jij een leven vol vrijheid, vervulling en verbinding en ben je bereid verantwoordelijkheid te nemen voor je onbewuste gedrag? Stuur mij een E-mail op [email protected] en sluit je aan bij de honderde mensen die ik hiermee geholpen heb.

Niemand vind het leuk om conflicten aan te gaan. Maar het volledig vermijden van conflicten doet vaak meer schade dan we zouden willen. Conflicten zijn vaak juist nodig om een verdieping in de hechting, de relatie, te bereiken. In deze aflevering leg ik uit hoe dat eruit ziet en hoe jij conflicten op een gezonde manier kunt voeren.

Herken jij jezelf? Wil je eens samen kijken naar jouw situatie?

Plan een gratis kennismaking in via deze link:

https://calendly.com/lichterlevencoach/kennismaking

Waarom is zelfliefde de belangrijkste stap in een traumahelingsproces? Waarom is zelfliefde de belangrijkste factor in een succesvolle liefdesrelatie? Alles valt of staat met zelfliefde. En nee, het is niet alleen maar jezelf leuk vinden, het is veel en veel meer dan dat. Het is ook rauw, lelijk, pijnlijk, maar ook daarin zit juist de schoonheid. In deze podcast leg ik je er alles over uit.

Klik hier voor de masterclass: https://www.jaimiepeeters.nl/herstel-je-gebrek-aan-zelfliefde-mc

Klik hier voor de zelfliefde herstelkit:

https://checkout.jaimiepeeters.nl/checkout/zelfliefde-herstelkit

Er is een groep mensen die echt te maken heeft met trauma. Waar het lichaam letterlijk vastzit in overlevingsmodus. Waar de prefrontale cortex niet volledig meer mee mag doen en de amygdala een korte lijn heeft met het autonoom zenuwstelsel. Maar er is ook een andere groep en wie weet hoor jij daar stiekem toch ook bij. In deze aflevering neem ik je mee, aan de hand van mijn persoonlijke verhaal, hoe het eruit ziet om jezelf deze vraag te stellen.

Waarom coach ik ook alweer? Wat is mijn 'waarom' ook alweer? Is dat wat we allemaal stiekem doen? Beginnen met een missie, een passie, een "ik wil de wereld verbeteren", maar dit gaandeweg een beetje uit het oog verliezen door belangen, verantwoordelijkheden, verwachtingen? In deze podcast reflecteer ik op mijn eigen proces als mens, als coach, als therapeut. Ik neem je mee in mijn eigen valkuilen en de keuzes die ik erin maak.

Kom je naar mijn theatershow in Zoetermeer op 22 mei?

https://hipsy.nl/event/208734-de-reis-van-trauma-naar-vrijheid

In deze eerste aflevering van een nieuwe reeks podcasts samen met mijn vrouwe Saskia, bespreken we de bevalling van onze zoon. Een ervaring die voor mij het best gekenmerkt kan worden als 'duister' terwijl dit voor Saskia weer heel anders was. Hoe hebben al onze trauma-helingen, levenslessen en bewustwordingen ons er doorheen gesleept? En waar werden wij nog flink getriggerd, als 'bewuste' ouders?We leggen alles op tafel.

In deze aflevering vertel ik over een man van vijftig die zijn hele leven heeft ingericht op die ene zin. Faalangst. Schuldgevoel. Overdadig verantwoordingsgevoel. Niet met zijn emoties kunnen omgaan. Volledig in zijn hoofd leven. Het resultaat van één imprint, op een cruciaal moment.

Ik leg uit waarom dit soort zinnen zo diep landen bij kinderen. Hoe een kind onder de zeven jaar letterlijk leeft in een verbeeldingswereld, en een opdracht zoals deze opvat als een levenstaak. Hoe loyaliteit aan degene die vertrekt, kan veranderen in een levenslang patroon van eerst voor anderen zorgen, nooit een eindstreep halen, en jezelf altijd tekortdoen.

Vind je de podcast waardevol? Geef hem vijf sterren. Geen sticker voor mij, maar andere mensen die mij nog niet kennen krijgen hem dan wel te horen.

Kom je naar mijn theatershow De Reis van Trauma naar Vrijheid? De link vind je hieronder.

https://hipsy.nl/event/180113-de-reis-van-trauma-naar-vrijheid