Dit is iets wat ik zelf aan de lijve moest ondervinden. Al meer dan 20 jaar had ik besteed aan het bestuderen van spiritualiteit. En al die tijd had ik geen idee wat een trauma is, laat staan dat ik ermee rond liep. Toen ik mijn eigen traumahelingsproces in ging, kreeg ik het al snel voor mijn kiezen dat, als ik echt wilde helen, ik op alle lagen moest werken. Dit leerde ik in mijn eigen coaching traject, maar vooral in mijn Ayahuasca reis. Mijn lichaam moest alle opgeslagen trauma purgen, mijn brein werd helemaal gereset met nieuwe inzichten en perspectieven, mijn spirit werd volledig in contact gebracht met de bron, het universum en mijn eigen verantwoordelijkheid als creator en ik heb alle emoties eruit liggen gooien door te janken, lachen en schreeuwen. Daarom zijn mijn coaching trajecten ook gericht op alle 4 lagen. In deze podcast leg ik uit waarom en hoe die lagen werken.

Wil je meer weten over Tetra of mijn coaching?

instagram: @lichterlevencoach

E-mail: info@lichterlevencoach

Web: lichterlevencoach.nl

Iedereen heeft trauma, maar ook iedereen wil liefde.

Laten die twee dingen nou enorm water en vuur zijn. Maar ook weer tegelijk een geweldige gelegenheid om trauma's te helen.

Je partner spiegelt namelijk jou als geen ander. Alle pijnlijke stukken die stiekem al in jou zaten zullen worden getriggerd.

Hoe ga je hiermee om? Hoe kun je alsnog de relatie laten slagen zonder elkaars hoofd in te slaan?

In deze podcast geef ik een voorzet op een live webinar event dat ik geef over Trauma & Liefde.

Meer informatie over dit live event kun je vinden via deze link:

https://lichterlevencoach.plugandpay.nl/checkout/hey-lover

Meer informatie over mijn coaching en de Live sessie met mijn vriendin Saskia Wijsman (Seksualiteit & Embodiment expert) vind je op mijn instagram:

https://www.instagram.com/lichterlevencoach/

In ons leven komen we allemaal voor een keuze te staan. Deze keuze kan zo'n enorme verandering teweeg brengen dat de vraag nog maar is of je er klaar voor bent. Of je het kan dragen. De meeste mensen kiezen voor veiligheid terwijl de andere kant je juist brengt naar alles wat je maar wenst.

Zo'n keuze klinkt op papier heel simpel. En misschien klinkt het zelfs alsof je hem maar 1 keer in je leven hoeft te maken. Terwijl, zo heb ik ondervonden, dat dezelfde keuze misschien juist wel veel diepere lagen heeft. En bij elke laag sta je weer voor diezelfde keuze om te realiseren dat je nog niet eerder écht hebt gekozen. Maak je hem nu wel?

Mocht je meer willen weten of mijn coaching, stuur mij dan een bericht via info@lichterlevencoach.

Voor meer content kun je mij vinden op tiktok en instagram via @lichterlevencoach.

Nathalie heeft haar hele leven al pijn in haar lichaam.

Na een enorm lange zoektocht kwam ze er achter wat het is en ook meteen dat er geen oplossing voor haar is.

Daar liet ze het niet bij zitten. Ze begon haar eigen helingsproces en kwam erachter dat trauma misschien wel ten grondslag lag van haar aandoening.

Ze vertelt in deze aflevering welke stappen ze heeft genomen om nu voor een groot gedeelte pijnvrij te kunnen leven.

Een opmerkelijk gesprek waaruit lijkt te blijken dat alles te herleiden is naar een ding.....

Luister en kom erachter wat dat is.

https://lichterlevencoach.nl

https://www.fibromyalgieblog.nl

De eerste stap naar meer bewustwording is het stoppen met wijzen naar de ander en volledig eigenaarschap nemen over je ervaringen en emoties.

In deze aflevering heb ik het over het omarmen van al onze donkere, lelijke, pijnlijke, stoute, valse, onaardige kanten.

En waarom dit zo belangrijk is als je authenticiteit en zelfliefde wilt bereiken.

Ik schop een beetje tegen het principe aan dat wij ons zoveel richten op het goede, het brengen van licht. 

Het is mijn volledige overtuiging dat het donker niet kan bestaan zonder het licht en vice versa. Dus alleen als we beide accepteren, worden we heel.

Voor meer informatie over de nieuwe versie van mijn cursus "In 8 stappen naar een lichter leven" stuur mij een berichtje.

Mocht je eens samen willen kijken naar jouw thema's, trauma's, patronen of obstakels, boek dan een gratis kennismaking via onderstaande link:

https://calendly.com/lichterlevencoach/30min

Zelfliefde en Mentale Vrijheid zijn de twee meest gewenste doelen die ik hoor in mijn praktijk. 

Ze blijken ook meteen het meest moeilijk te bereiken.   Waarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden? Om jezelf volledig te accepteren? Waarom maken we ons allemaal zoveel zorgen om andermans mening en acceptatie?   

In deze podcast vertel ik erover en nodig ik je uit om een GRATIS webinar bij te wonen waar ik volledig de diepte in ga met dit onderwerp.   

Je kunt je hier aanmelden om de gratis webinar bij te wonen. 

Je kunt kiezen tussen 14 maart om 10h 's ochtends of 14 maart om 20h 's avonds.  

https://lichter-leven-coach.webinargeek.com/zelfliefde-en-mentale-vrijheid 

Het is volledig gratis en je kunt 7 dagen lang de replay terugkijken. Schrijf je dus snel in.

Iedereen heeft wel te maken met trauma op een of andere manier.  

Trauma's ontstaan in onze jeugd (niet de overal, auto ongeluk trauma's, maar de ontwikkel-trauma's) en meestal door onze opvoeding. 

Soms ook op school of in een gebeurtenis met vriendjes.  

Zelfs de meest lieve ouders kunnen blinde vlekken hebben of in de opvoeding een belangrijk element over het hoofd hebben gezien.   

Dit is heel begrijpelijk en eigenlijk heel logisch. Waarom en hoe leg ik uit in deze video.

Mentale & Emotionele vrijheid.   

We willen het allemaal maar wat is het eigenlijk. Wat betekent het voor jou? 

Dit is misschien voor iedereen wel anders. 

 In Barcelona, waar ik was voor een halve marathon race, ging ik dit gesprek aan met Antoinette Nelisse.   

Wat betekent het, hoe krijg je het, hoe voelt het om het niet te hebben?  

voor meer info over Antoinette en haar missie: https://www.instagram.com/antoinettenelisse/  

Wil jij aan de slag om mentaal en emotioneel vrij te komen? Stuur mij dan eens een berichtje voor een vrijblijvende kennismaking (via:)  https://www.lichterlevencoach.nl https://www.instagram.com/lichterlevencoach/