Wachstumskompass

Wachstumskompass

By Ole Foerster & Cedric OseiSociety & CultureHealth & FitnessEducationSelf-ImprovementPhilosophyFitness
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Wachstumskompass episodes

  • Strength Coach oder Frontline Psychologist? Mit Julia Eyre
    In dieser Folge sprechen wir mit unserer Gästin Julia Eyre über Praktika, Mentoren, Coaching, Psychologie, Athletiktraining und vieles mehr. Die Folge beinhaltet außerdem einige ungeplante Premieren und ist alleine deshalb schon hörenswert.
    Hier könnte ihr Julia finden:
    https://www.instagram.com/whitelionperformance/
    https://whitelionperformance.com
    https://www.linkedin.com/in/jceyre/
    The Lion's Mane Podcast
    https://open.spotify.com/show/2liVoNp0KB4HBGZk6sac69?si=Q2A6S1M6RNe66H-b-OM3lA&dl_branch=1
    Shownotes:
    British Journal of Sports Medicine BJSM
    https://bjsm.bmj.com/
    Fifa Medicine F-Marc
    http://www.footballmedicinecentre.com/
    IAT Leipzig - wöchentlicher Newsletter/Digest
    https://www.iat.uni-leipzig.de/aktuelles/newsletter
    Ivi Cassagrande - Brighton Ladies
    https://www.instagram.com/ivicasagrande/
    Daniel Kadlec
    https://www.instagram.com/coach_dk
    Pat Preilowski https://www.instagram.com/pat.preilowski/
    1 hr
  • Q & A mit Alexander Gelfius
    Wir haben uns mal wieder euren Fragen gestellt und dafür unseren Stammgast Alexander Gelfius eingeladen.
    Dabei sprechen wir über Barfußschuhe, Körperpflege, Reha, Ernährung, Feldhockey und vieles vieles mehr.
    Alex Gelfius könnt ihr hier finden:
    https://www.instagram.com/alex.gelfius/
    1 hr 2 min
  • Verfehlt die Fitness Branche ihren Job? Mit Sebastian Ayernschmalz
    In dieser Folge sprechen wir darüber, ob die Fitnessindustrie ihren Job verfehlt, über Übergewicht, übers Abnehmen, über Achtsamkeit in der Ernährung, über Motivation, natürlich auch über Bücher und vieles vieles mehr.
    Hier könnt ihr Sebastian finden:
    https://www.elephant-athletics.de/
    https://de.linkedin.com/in/sebastian-ayernschmalz-0a47b853
    Hier könnt ihr seinen Ernährungsratgeber finden:
    https://www.elephant-athletics.de/shop/
    Shownotes:
    Changemaker - John Berardi
    Gewaltfreie Kommunikation - Rosenberg
    1 hr 45 min
  • Frauen und Fitness? Mit Maike Kumstel
    Nr. 2 der dritten Staffel.
    Wir haben Maike Kumstel zu Gast, gemeinsam sprechen wir über die Women in Fitness Association, die Fitnessbranche und warum es gut ist seine Komfortzone zu verlassen.
    Shownotes:
    Bücher
    Simon Sinek - Start with why
    Brene Brown - Dare to lead
    Brene Brown - Daring greatly
    Podcasts
    Die Boss
    Brene Brown - Unlocking Us
    Christian Bischoff
    WIFA Podcast
    Netflix Doku The Playbook Jill Ellis
    1 hr 24 min
  • Kompetenz, Motivation und Zielsetzung mit Eberhard Schlömmer
    In der ersten Folge der 3. Staffel haben wir uns Eberhard Schlömmer eingeladen und ihn mit Fragen gelöchert. Wir sprechen über Ziele, Kompetenz, Motivation, Wachstum, Bewegungslernen und vieles vieles mehr.
    Shownotes:
    Boris Grundel
    Attila Vuran
    C.G. Jung
    "Leide nicht - liebe" Werner Ablass
    "Movement" Gray Cook
    "Diagnosis and treatment of movement impairment syndromes" Shirley Sahrmann
    1 hr 41 min
  • Minifolge: How to Bücher?
    In dieser Minifolge sprechen wir über Bücher und übers Lesen. Wir stellen uns die Frage, was man tun kann, um regelmäßig zu Lesen. Außerdem sprechen wir darüber, warum das sinnvoll wäre und wie man im Anschluss mit dem Gelesenen umgeht.
    19 min
  • Coach To Coach mit Martin Rooney
    Bonusfolge zu Staffel 2 mit Martin Rooney
    Disclaimer #1:
    Die Soundqualität der Folge ist leider nicht sehr gut und immer wenn Cedric oder Ole sprechen ist ein starker Hall zu hören. Sorry schon mal dafür, wir hoffen, dass wenn ihr trotzdem etwas mitnehmen könnt, wenn ihr euch durch kämpft.
    Disclaimer #2:
    Die Folge ist auf Englisch.
    Martin Rooney:
    https://www.instagram.com/themartinrooney/
    https://www.instagram.com/trainingforwarriors/
    https://www.instagram.com/zuri_the_pig/
    Shownotes:
    Coach to Coach - Martin Rooney https://www.perform-better.de/Coach-to-Coach-Buch/A06922
    Five Dysfunctions of a Team - Patrick Lencioni
    1 hr 9 min
  • Wir sagen ciao!
    Eine Folge die man nicht gehört haben muss, aber es lohnt sich wenn man es tut.
    Wir sprechen mit dem lieben Alex, worüber? Hörste rein!
    55 min
  • Mehr als immer nur Power? Mit Domenik Theodorou
    Die zweite Folge mit Domenik. Hier vertiefen wir Themen wie Trainingsintereventionen, sprechen über die Coach - Athletenbeziehung. Wie er zum Beispiel seine Athleten an neue Herausforderungen heran führt und vieles mehr!
    Follow him on the socials:
    @domceps
    @_brainpops_
    https://braindrops2go.podigee.io/
    Shownotes:
    Good to go - Christie Aschwanden
    Strength Training Manual - Mladen Jovanovic
    1 hr 14 min

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