wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige, hochsensible und autistische Menschen

Gestoppte Prozesse können dazu beitragen, dass Du durchatmen kannst oder sie können Dein gesamtes Leben behindern. Der gestoppte Moment ist der ultimative Erkenntnis-Moment. Du kannst ihn nutzen, um Orientierung in Deinem Leben zu finden.

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Der Youtube-Kanal von Katharina Eich:

https://www.youtube.com/@katharinaeich659

Und Katharinas Website:

https://www.katharina-eich.de

Explore yourself – Thinking at the Edge

Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und fallbasierte Exploration bis hin zur Modellbildung. Du lernst, implizites Wissen zugänglich zu machen, präzise und resonante Begriffe zu finden, Paradoxien produktiv zu nutzen, Muster in Erfahrungen zu erkennen und durch gezieltes Kreuzen frische Einsichten zu gewinnen.

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Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

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Dein seelisches Innenleben ist vergleichbar mit den Kursverläufen an der Börse. Es kann aufwärts oder abwärts gehen und die Kunst eines guten Lebens ist es, sich nicht all zu sehr irritieren zu lassen und dennoch geduldig dabei zu bleiben.

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Auslaugende Prozesse entstehen immer dann, wenn die Art, wie wir uns anstrengen wollen, nicht zu der Art passt, wie wir uns anstrengen sollen. Du lernst drei Arten von Anstrengung kennen – welche davon passt am besten zu Dir?

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Oft werden Freiheit und Sicherheit als Gegensätze beschrieben. Einer anderen Sicht zufolge IST Freiheit jedoch dasselbe wie Sicherheit. In einer veränderlichen Welt schafft Freiraum eine gewisse Ruhe, die uns dabei hilft, dem eigenen feinen Gespür auf die Spur zu kommen. Und nur dieses flexible Antwortenkönnen auf sich verändernde Umwelten schafft am Ende wahre Sicherheit.

Dieser Gedankengang wird am Beispiel des Themas Arbeit und Beruf durchgespielt.

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Ein flaues Gefühl kann ein Zeichen für eine Grenzüberschreitung sein. Du kannst einer Gegebenheit, die das flaue Gefühl hervorruft, auf zweierlei Weise annähern: Gehe innerlich mit und lass es geschehen oder stemme Dich hart dagegen.

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Echter Stolz kommt aus der Fülle. Er schneidet wie mit einem Laserskalpell eine feine Schneise in die Welt, so dass dein Wille Raum bekommt, Dinge zu realisieren.

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Unbewusste Emotionen halten soziale Systeme stabil, indem sie sich unter die Wahrnehmungssschwelle begeben. Unterhalb eines klar wahrnehmbaren Stresserlebens beispielsweise kann eine Angst vor Ablehnung oder Zurückweisung liegen. Mach Dir auch diese emotionalen Anteile bewusst und befreie Dich aus dieser Verstrickung.

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Viele klassische Kulturtheorien beschreiben die Entstehung von Kulturen als einen Moment, in dem sich Aggression und Angst so mischen, dass Kontrolle möglich wird. Hierdurch wird menschliches Verhalten vorbestimmt und "auf der Spur" gehalten. In der Sitzplatzübung kannst Du Urlaub machen von der Kultur, in der Du lebst.

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Systeme, die Menschen erfinden, um zu kooperieren, sind oftmals starr und unflexibel. Dies führt dazu, dass sie Lücken haben, die dann ihrerseits wieder mit bestimmten Interventionen geschlossen werden müssen, die ausgenutzt werden und die letztlich die Komplexität eines Systems bis ins Unerträgliche steigern können. Die heutige Podcastfolge beschäftigt sich mit flexiblen, schwingungsfähigen Alternativen.

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Planen und ein Leben im Flow stehen sich oft scheinbar konträr und unvereinbar gegenüber: Genau da, wo das Planen beginnt, hört der Flow auf. Es ist jedoch möglich, zu lernen, lustvoll zu planen. Auch das Erschaffen einer guten Struktur kann ein kreativ-poetischer Akt sein.

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