上週末，我和好友 Ann 到山上喝咖啡。那天下午，天空灰濛濛的，她失望地說：「本來只是想上來看看夕陽的，結果什麼都沒有看到。」

這本書教人從生活裡的許多小改變開始善待自己——每天出門前對自己說一句讚美肯定的話、花五分鐘整理工作桌面、做十分鐘的伸展操、睡前用三分鐘寫下當日的回顧……

聽著他們的分享，我突然想起自己年少時，也曾有過好多「條件清單」。我幻想過浪漫的告白、燭光晚餐、旅行中的驚喜……

上週末，我和大學同學久違地相聚。這次的主辦人是我們班的「理財高手」Kevin——他在金融業多年，是大家眼中的投資達人。聚會中大夥聊到孩子的教育時，有人好奇地問他：「你會從小教孩子投資理財的觀念嗎？」

小姪子像是個小博士的問我：「姑姑，妳知道台北故宮把古文物保存得非常好，這幾十年來，只丟了2個東西嗎？」

我聽著她的話，忽然想到很久以前的自己。那時，我也曾覺得「喜歡」這件事很輕。好像它只是情緒、是興趣，像一陣風，來了又會走。但後來我發現，真正的「喜歡」，其實是有重量的。

這個秋天，願你不只看見楓紅的美麗，也感受到友情的溫度——讓愛，成為心中最長久的風景。

前幾天，看到一篇有趣的網路貼文，提到在紐約街頭出現了一個紫色的攤位，叫做「Grandma Stand」。這個攤位不賣檸檬水，也不推銷商品，只有一位「奶奶」靜靜坐著，等著人來和她聊天。

我的好朋友 Linda 去年加入一個商業社群。她說原本是想學習成長，卻總覺得格格不入。那些對話的語氣、聚會的氛圍，讓她懷疑自己是不是太平凡？

親愛的，愛，不一定要多偉大；有時，只是一碗飯的溫度、一份被記得的感覺。