親愛的，愛，不一定要多偉大；有時，只是一碗飯的溫度、一份被記得的感覺。

前幾天，我和兩位好朋友 Gina 和 Chloe 一起吃飯。我們認識十多年了，一起經歷過學生時期的迷惘、工作的轉折，也見證彼此在人生不同階段的成長。

這個週末，我在家追劇。看到一半覺得口渴，於是去倒了一杯飲料；回來後又滑起手機，一邊看訊息、一邊看劇。結果，劇情看得斷斷續續，手機也沒回幾則訊息。那一刻我才發現——我什麼都在做，但其實什麼也沒真正投入。

同事Candy 說她最近特別愛看「吃播」，看著直播主吃飯的樣子，聽他們吃起來美味的咀嚼聲，她感到好療癒。我們笑她說：「妳到底是看美食，還是看直播主啊？」

Susan眼神閃亮地說：「能夠經歷華語歌壇最輝煌的年代，真的是太美好了！」她的話像開了一扇門，讓每個人開始分享屬於自己心中的「最美好」。

沒想到，幾次旅遊之後，老公卻說：「其實，我跟長輩一起旅行會覺得有壓力，雖然是爸媽，但總會有無法放鬆的感覺……」

很久以前，曾聽過一首歌，裡面有段歌詞寫著：「還記得年少時的夢嗎？像朵永遠不凋零的花，陪我度過那風吹雨打，看世事無常，看滄桑變化……」多年後想起，忽然有一種滄海桑田的感覺。

……Lily妹妹突然中斷了故事，問說：「我一直覺得很奇怪，為什麼我們的紅綠燈要有黃燈？紅燈停、綠燈行，它又不能做什麼，可以不要有黃燈嗎？」

昨天，原本開車帶小姪子到超市買東西，回到家後，大嫂問：「你們又去了哪裡？怎麼這麼久才回來？」

老師的分享，讓我想起，曾看過一篇研究提到：人的大腦並不是一路滑坡，而是會在不同年齡段出現「新高峰」。我們的反應力、策略力、洞察力各自在不同階段綻放。