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晚安，時光陪你聊心事
By 李柏逸的晚安時光
「我相信，情緒值得被看見」故事值得被聆聽，透過心理的不同視角，我想陪你聊聊那些藏在心底的情緒。
📖幫助你在生活，有一點自我照顧的能力
🎙️#晚安時光陪你聊心事 ·10分鐘帶你讀懂心理狀態#podcast
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保持誠實 ｜真誠一致
付諸行動 ｜始於覺察
#陪你度過每個需要陪伴的時刻
#追蹤 IG : https://reurl.c
FAQs about 晚安，時光陪你聊心事:
How many episodes does 晚安，時光陪你聊心事 have?
The podcast currently has 43 episodes available.
晚安，時光陪你聊心事 episodes:
November 13, 2025EP43【晚安，時光 陪你聊心事】親密關係（二)最常見的問題在於給予的方式與對方的需求不匹配 
November 06, 2025EP42【晚安，時光 陪你聊心事】親密關係個人調整如何系統性地打破伴侶關係中既有的互動模式 October 02, 2025EP41【晚安，時光 陪你聊心事】如何自我接納所有的情緒以及表裡一致《情緒聚焦治療EFT（三）》 September 25, 2025EP40【晚安，時光 陪你聊心事】透過理解「如何調節」自我情緒來幫助自己《情緒聚焦治療EFT（二）》 September 18, 2025EP39【晚安，時光 陪你聊心事】有時候面對一些不想面對的悲傷／恐懼時，會不會有「無意識」的跳過透過《情緒聚焦治療EFT（一）》來看看心中的變化 September 04, 2025EP38【晚安，時光 陪你聊心事】你到底是誰，你真正想要什麼？從「完形治療中的逃避策略」- 「內攝」去理解我們的心理狀態《遇見完形的我（二）》 August 28, 2025EP37【晚安，時光 陪你聊心事】從「完形治療的接觸的循環圈」去理解我們的心理狀態《遇見完形的我（一）》 August 21, 2025EP36【晚安，時光 陪你聊心事】他這句話的意思到底是什麼（二）《Carl R. Rogers-存在之道》 August 14, 2025EP35【晚安，時光 陪你聊心事】傾聽一個人時，意味著我和這個人有連結（一）《Carl R. Rogers-存在之道》 August 07, 2025EP34【晚安，時光 陪你聊心事】覺察與自我對話：怎麼和自己說「溫柔的話」《刻意放鬆》
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