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晚安時光陪你聊心事
By 心理健康與輔導
「覺察」是擦亮「心理視角」的一種過程
當生活訊息過載、視線模糊時，
練習意識到眼鏡（內在）「起霧了」這件事的重要性
透過停頓與整理，陪你看見與重新定義。
#追蹤 IG : https://reurl.cc/bWeGM6
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各平台連結： https://reu
FAQs about 晚安時光陪你聊心事:
How many episodes does 晚安時光陪你聊心事 have?
The podcast currently has 51 episodes available.
晚安時光陪你聊心事 episodes:
October 02, 2025EP41【晚安，時光 陪你聊心事】如何自我接納所有的情緒以及表裡一致《情緒聚焦治療EFT（三）》 
September 25, 2025EP40【晚安，時光 陪你聊心事】透過理解「如何調節」自我情緒來幫助自己《情緒聚焦治療EFT（二）》 September 18, 2025EP39【晚安，時光 陪你聊心事】有時候面對一些不想面對的悲傷／恐懼時，會不會有「無意識」的跳過透過《情緒聚焦治療EFT（一）》來看看心中的變化 September 04, 2025EP38【晚安，時光 陪你聊心事】你到底是誰，你真正想要什麼？從「完形治療中的逃避策略」- 「內攝」去理解我們的心理狀態《遇見完形的我（二）》 August 28, 2025EP37【晚安，時光 陪你聊心事】從「完形治療的接觸的循環圈」去理解我們的心理狀態《遇見完形的我（一）》 August 21, 2025EP36【晚安，時光 陪你聊心事】他這句話的意思到底是什麼（二）《Carl R. Rogers-存在之道》 August 14, 2025EP35【晚安，時光 陪你聊心事】傾聽一個人時，意味著我和這個人有連結（一）《Carl R. Rogers-存在之道》 August 07, 2025EP34【晚安，時光 陪你聊心事】覺察與自我對話：怎麼和自己說「溫柔的話」《刻意放鬆》 July 31, 2025EP33【晚安，時光 陪你聊心事】覺察，是調整慣性的開始《刻意放鬆》 July 27, 2025EP32【晚安，時光 陪你聊心事】來賓特輯：《長大，不錯》兒童及少年生命故事展 feat.陳禎祥社工、陳丁豪諮商心理師
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