晚安，我的爱人｜凯紫，分享你我的故事

有时爱情里的委曲求全，最后不一定都求得了圆满，也可能是无尽的伤害。你以为奋不顾身舍弃全部就能过一辈子，但他的爱可能会在半路转嫁到了别人身上。

其实比失去爱情更糟糕的，是失去自己。不是所有被杀死的爱情，都是第三者从中作梗。

而是你低三下四降低了对爱的要求，才会让你的爱变得廉价，能够轻易就被替代。

多少女孩子愿意为了爱情放下自己的一切，以为只要有爱，哪怕尝遍所有苦辣都会有爱情的甜等在那里。

但有时候往往是，你愿意为他抛弃一切，为爱颠沛流离，但最后，陪他戎马一生的是另个人。
所以别被爱冲昏头脑，也别为了一个不确定的人，失去自我。

你要爱的那个人，不必为他改变，也不该让自己陷入狼狈。

要是有可能，我希望我们爱上的那个人，只轻轻一句，承蒙你出现，就能一起奔前程！

配乐：张宇《祝我幸福》

一个父亲能给女儿很多很多的爱，在他眼里，没有人能配得上自己的女儿。

我们总说爱情是软肋，殊不知，我们才是父母最大的软肋。

对于父亲来说，最难以忍受的：

“不是知道迟早有一天，要将她交给另一个男人。

而是这个男人，比不上他的万分之一。”

人这一生，平均一共会遇到2920万人次，能称呼一声朋友的尚且没有上百，能交心的更是个位数，而那个能陪你走完人生路的良人，不过是1/29200000。

缘分这件事，真的很难得。

很多人都在孤独时相遇，却也以孤独告终，很多人觉得缘分浅薄，其实相遇这件事，原本就是，照面就够了，照顾就算了。

人这一生，不过就是想找个伴儿，陪伴此生。

不需要你侬我侬，只想要你懂我懂。

所谓爱，就要慢慢来，所谓情，就要细细想，所谓爱情，就要不将就，互相懂。

能陪伴到老的，就彼此珍惜，去寻找彼此的舒适空间，让日子温柔一点，阳光一点，乐观一点。

我们不需要大富大贵，只要早晨醒来有你，你都懂我不易，也知我冷暖，我便愿意为你洗手煮羹汤。

因为你，我愿意热爱这个世界，也希望你因为我，把自己的世界点亮。

配乐：郝婉彤《想哭就微笑》

一步步走向分手的情侣，大概都经历过这一阶段：

“都说了老死不相往来，还是忍不住翻他朋友圈。”

如此反反复复，犹犹豫豫，直到你发现，没了他一切也都一如往常。

那么，为什么刚开始，我们总是难以戒掉前任呢？

其实，有关前任的所有“痛苦、思念、遗憾”，都是因为我们不肯放过自己的执念罢了。

戒不掉他的习惯

知乎有个话题，叫做：前任给你留下哪些习惯，却一走了之？

底下有很多人评论：

“前任不爱吃香菜，跟她出去吃饭，我也从来不加香菜，因为她每次都要跟我抢食，她走了之后，我也没有吃过香菜，或许是习惯吧！“

“半夜三四点要醒来，她以前总是踢被子，第二天着凉感冒的。这个习惯到现在还没变，不过刚好，我能起床给我女儿盖盖被子。是的，我有女儿了，但是妈妈不是她。“

“他带我去马尔代夫，鼓浪屿，还有巴厘岛。从此爱上旅行。后来，跟他分手了，我曾经一个人跑到泸州去喝酒，一个人坐在大昭寺前面看夕阳喂鸽子，一个人跑到雪村去搭一个动画里看到的冰房子，一个人窜到沙漠里看星星，一个人溜到不知名的海边烤鱼烤的又腥又难吃，一个人站在西安城墙上迎着朝阳跳舞。”

网友的回答，让我想起一句话：

“不是每个人都能叫前任，而前任也并非只是某个人，它是每一个人走过的人在你心，里留下的痕迹。”

过去那么美，所以我知道，放下那些习惯真的很难。

甚至你不爱了，只剩下那些痕迹，也是种折磨。

以前跟他在一起，你不爱带伞，因为他会帮你记着。

直到有一天他走了，突然下起大雨，你发现你还是没带伞，只是他跟伞都没有像往常一样出现。

那一天，你淋了雨，回家闷头大哭了一场，突然就很想他。

从今往后养成了带伞的习惯，再也没有淋过雨，也再也没有想过他，你才意识到：

“原来，当你习惯了他不在，就跟你习惯他在一样，轻轻松松，一样安心。”

是的，你该清醒了，过去的就让它过去。

你以为没了他，很多事情将不再有意义，但其实仅仅只是习惯而已。

所以，再也不要因为习惯他在，而感到思念了。

“也许我这辈子遇不到真爱了”

我认识一个女孩，她胖胖的，有点可爱。

但正是因为她胖，所以被男朋友甩了。

那个傻姑娘每天翻前男友朋友圈，跟朋友打听他动态，今天有没有好好吃饭，去了哪里，天气凉了，有没有多穿衣服？

然后自己拼命减肥，从130到90，她问我：“如果我瘦下来变漂亮了，他会不会回心转意？“

我想告诉她：“不爱就是不爱，无可挽回。“

但是，我不忍心说出口，于是笑着点点头。

她这么努力，为的就是有一天能重新回到他身边。

后来，女孩减肥成功了，变得很美。

别人开玩笑说你可以回去找他了，她却一口拒绝：老娘现在这么美，还看得上他？

你看，你对他耿耿于怀，对过去感到怀念，只能说明你现在还不够好而已。

前任，在你心中留下了的痕迹，这痕迹也塑造了现在的你。

你如果爱现在的自己，那么他也是你生命中的一部分，长长久久，直到消亡。

你会变得更好，带着他曾经的爱慕和嫌恶。

有天你想起他，我希望你说：

谢谢你，出现在我的青春里。

“如果当初…….就好了”

还有一种执念，叫做“未竟之事”。

当一段恋情不了了之的时候，它就成了“未竟之事”。

说白了，就像陈奕迅歌词里唱的的：“得不到的永远在骚动。”

因此我们总会对某种半成品关系，念念不忘。

电影《夏洛特烦恼》里的故事，就非常典型。

夏洛对现实中的妻子马冬梅不满，梦回高中后，追到了以前爱而不得的女神秋雅。

可最后才发现这位高中的“梦中情人“，还有所有男人都羡慕的事业，所拥有的一切，都不如他在几十平的小房子里，给他拔罐，为他煮面的“糟糠之妻”马冬梅。

他虽然还是分不清楚哪一个是现实，哪一个是梦境。但是他知道，自己想要的，其实就是平平淡淡，和眼前人一起相伴到老的快乐。

于是夏洛对大春说：大春，我把一切都给你，能不能把冬梅还给我。

你看，得不到的东西，你以为你爱，可能只是不甘心而已。

但凡是过去，总是最登对；但凡得不到，总是最想要。

时间不是药，但药在时间里，它能解决一切。

我知道，你有时候会想起他，

但这不是爱，是大脑的恶作剧。

就像那句话说的：你不是想他，只是刚好想起他。

放过自己，放下执念，没有他你会过得更好。

 我们总会毫无保留的去爱一个人，宣扬爱就要全身心的奉献，可这是否真的正确？在我看来，爱是需要有限度的。

年轻时的恋爱总会毫无保留，没有防备，可当爱情坠落时，痛苦也是无法估量的，七分，比五分多两分，比及格分六分多一分，爱的刚刚好。

我们面对无常的世事要做好万全的准备，我们不知道生活会什么时候忽然改变方向，陷入无底深渊。

所以，爱七分，是爱情里最适宜的尺度，爱的恰到好处，能体验爱情的温存甜蜜，幸福美满，也不会给自己的恋人带来负担，相处也是最舒服的状态。

剩下的三分培养自己的兴趣，有自己的生活，才能更获尊重，同时让自己变成一个更有趣的人，才能吸引你爱的人爱你。

配乐：尹鹏《漂洋过海来看你》

用了这么多年的微信，你知道微信还有个隐藏功能吗？

“如果你删掉了对方的好友，但是对方却没有删掉你的话，当你再次点击加回好友，会自动恢复好友关系，系统也不会向对方发送好友申请，就仿佛你从未删除过对方的微信。”

这种反悔，不同于“撤回消息”。

它不会永远留在你的对话框中，悄无声息，一切似乎回到原点，一切从未发生过。

对于那些喜欢删好友，又后悔删好友的人来说，这简直就是“观音送子”的福音。

有时候，删除好友只是一时意气，因为有些小矛盾，脑子一热，就按下了删除键。

而这个隐藏功能就告诉我们，后悔还是有方法补救的。

只要对方不发现，你就可以悄无声息地加回好友，当作什么事情都没发生，避免不必要的尴尬。

“想删除好友就删除好友，想什么时候加回来就什么时候加回来。”

但如果这个隐藏功能变成了“显性功能”之后，又会如何？

要知道，人生从来就没有后悔药。

配乐：《我们》刘锦泽

“不管与谁相处，都要有自己的底线。该生气生气，该反驳反驳，让身边人意识到你的重要性，才不会得寸进尺。”

做人一定要有底线。你那么容易原谅一个伤害你的人，人家做什么你都没关系，谁还会在你身上用太多心思。反正怎么做你都会原谅，他怎么还会尊重你呢？

网上曾经流行过一句话：你那么懂事，一定没人疼吧？就是这个道理。

万丈红尘，既要且行且珍惜，还要边走边放弃。不要为了维护一段不对等的关系，总是委曲求全。

不要急着去原谅伤害你的人，你的好，要留给珍惜你的人。

只有活出自己的性格，你才能活出自己痛快的人生。

配乐：张蓝方《老友》

凯哥每次在后台，总能看到很多关于出轨的留言。

其实，有很多人的出轨，并不是一时兴起，而是长期的情绪压抑积累。

这个时候的出轨与其说是出轨，不如说是寻找心灵的寄托和情绪的释放。

当然，凯哥并不是认可男人出轨，而是想告诉大家，很多时候，男人出轨这件事，是可以避免的。

凯哥曾经看到过这样一句话，叫做：“男人就是，谁更理解他的苦，他就跟谁好。”

就像电视剧《我的前半生》里的凌玲一样，比起罗子君刁蛮霸道疑神疑鬼，凌玲这个第三者显然更体贴更温柔，也更懂得陈俊生的苦。

因此，她才有机会介入罗子君和陈俊生的婚姻关系当中去。

缺乏沟通会导致婚姻变质，一段好的婚姻关系，绝对离不开夫妻双方良性的沟通。

夫妻之间要是缺乏良性沟通，就容易导致两人都有满腹委屈，而如果男方恰巧在这个时候遇到一个有共同话题，可以倾述满腹委屈的人，他就很容易出轨了。

01
上个月同学聚会，男生女生聚集在一起，各有十几位，饭桌上，大家吃的差不多了，就开始闲聊。

其中一个姑娘叫子澄，说自己一会儿要先走，男朋友来接，然后就低着头开始玩手机，蹙着眉头，似乎有些紧张。

旁边的女生问她：“干嘛这么早回去啊，才7点啊，我们一起去逛街啊。”

子澄说：“他觉得大晚上的不安全。”

旁边的女生又问：“那你现在在做什么？”

她叹了口气说：“我在删和别人聊天记录。”

我们都听出来，她说这句话的无奈。

她删了包括我们这些老同学的聊天记录，尤其是男生的，女生的聊天记录，如果带有调侃的，或者任何可能会引起“误会”的，她也删了。

而她却表示自己从来未阻止过男朋友的自由。

“我怕引起不必要的麻烦，他会查我手机，所以一定要删聊天记录，万一被他看见，即便我坦坦荡荡，也有嘴说不清。”

她提前走了以后，桌上一个姑娘说：“这可能已经不是关心她了，而是控制欲，和不信任。”

曾经看到过一句话，很扎心：

“如果一个人不爱你，再多的在乎都显得臃肿。如果一个人不信任你，再多的解释都显得多余。”

适当“怀疑”和“试探”，是人之常情，但总是无事生非，控制爱人，那不过是自私而已。

那个人不爱你的时候，何谈信任，那个想绑住你的人，从来不是真的爱。

爱一个人会给予信任，给予自由，给予舒适的空间。

如果你行得正，坐得直，却还要被怀疑，还要告诉自己，要时刻记得删聊天记录，这种爱情，不过是负累罢了。

02
在爱情里，先要求自己做到值得信赖，再要求对方死心塌地。

在某节目中，杜江和吴映洁搭档玩游戏。节目中，吴映洁需要赢下游戏，要让杜江心跳加速，于是，她便很近距离得贴近杜江，膝盖都快碰到一起了，甚至提议玩大冒险，输的人要亲对方额头。

杜江那一刻甚至有点惊慌失措，身体不由自主地退后，尴尬地笑着，说了一句：“你不用离我那么近。”

虽然，大家都知道这应该是节目的剧本安排，但一个男人是否靠得住，“本能”的拒绝外来诱惑，就是最好的证明。

在《妈妈是超人》里，许久未见妻子的杜江，第一反应就是对妻子要抱抱。那种安全感，信赖感，才是爱的真谛。

有人说：道德，是用来严于律己的，如果用来要求他人，无异于私刑。

而爱情也是如此。

爱情里的信任，也是用来要求自己自律，如果用来要求爱你的人，也无异于私刑，最后你会失去爱人；如果用来要求不爱你的人，你怎么都不会成功的，因为不爱你，所以不服管。

之前在微博上，看到有个男博主发博吐槽自己的老婆：

“我是跑业务的，避免不了酒局，那些大佬也会叫一些妹妹过来陪酒，喝一杯就喝一杯，顶多做做游戏，能赚钱的事儿，有什么好膈应的？我老婆就天天因为这种事和我吵架，太没有格局了。”

我且不知道这个男博主说的“格局”是什么，我只知道，如果是他老婆说，她为了赚更多钱，所以接受了那样的酒局，他会不会破口大骂呢？

所以，一个人如果爱你，他总会先要求自己做到值得信赖，不论在什么场合，即便是在工作，即便是酒局。

有些事情就是底线。

那个以赚钱的名义，玩得很开心的人，那个以拓宽人脉为由，来者不拒的人，甚至以此“绑架”你不懂事的人，原本就不配你的付出。

爱情里，律他之前，先律己，爱人之前，先爱己。

03

信任，到底是什么？

知名作家苏岑说过一句话：

“如果一份爱情让你变得小心翼翼，那终究你会失去它。太小心的去爱一个人，会渐渐失去自己。当一份爱情让你不自觉的变成没心没肺，它或许不是最完美的，却一定是最长久的。你不会担心失去，因为你深信不疑：他一定不会离开。真正对的人，会让你回到最真实的自己。”

信任，就是彼此之间的相处，不那么小心翼翼，患得患失。

一个爱你的人，舍不得你爱的如履薄冰，一个懂你的人不舍得让你深陷恐惧，一个想和你过一辈子的人，一定会让你做最真实的自己。

1990年，刘嘉玲遭到香港黑社会的绑架，并受到了羞辱。多年之后，《东周刊》刊登了她当时受辱的照片，再一次引起哗然。很多人开始诋毁刘嘉玲，但是她却没有退缩，她选择站出来，联合香港的众多艺人，反抗这股黑势力。

而在那一次抗议中，梁朝伟就站在人群最前面，举着“天地不容，天地不容”的牌子，用最直接的行动，支持那个他爱了多年的女人。

时至今日，还有一些“小人”会说刘嘉玲配不上梁朝伟。

你可能不知道一个女人在经历一生中最大的挫折后，内心有多脆弱，刘嘉玲内心的强大，已经足够值得她被深爱，而伟仔的不离不弃，就是她最大的精神支柱。

前一段时间，女生的安全事故频发，有一个女生朋友就问了自己男朋友这样一个问题：我要是遇到这种事该怎么办呢？

男生回答说：

“你只要记得保命，剩下的事情，我来办，你只要记得我永远不会因为这种事丢下你，因为那不是你的错，也不是你的缺点，请你相信我。”

姑娘当时和我们分享这件事的时候，感动不已。

“他从来不会让我爱得很焦虑，很小心，他信任我，于是我无条件信任他。”

04

其实，爱一个人最好的方式，就是让自己变好，让自己值得对方信赖，给对方一个更好的爱人，愿你遇良人，也遇见更好的自己。

爱情和婚姻，说穿了就是学习信任一个人，学习让自己成为一个值得信任的人的过程。

相爱这回事呢，就是时间加上信任，然后成为彼此生命里不可或缺的一部分。

音乐：《爱上一个人》周诗颖

有多少人谈过几场恋爱受过几次伤害，就开始计算恋爱的成本和收获，不敢轻易交付真心。

有多少人见过爱情的不确定，见过太多失败案例然后变得小心翼翼、瞻前顾后。

很多人没有结婚不是觉得婚姻不重要不想结婚，恰恰是觉得婚姻太重要，不能随便就做了决定。

结婚和恋爱最大的区别在于，它拿一张几块钱的纸将两个人紧紧地拴在一起。

此后的人生，不再只是两个人开心就万事大吉的简单事情，而是两个人要负担家庭，负担责任，互相搀扶着去度过漫长人生。

有多少人没有充分的思考就走进了婚姻，最后发现问题很多，现实也不像想象那么美好。

想清楚再结婚，做好准备再结婚，不是让你优柔寡断耗着时间不给感情一个归属，而是让你知道缘分是多么来之不易。

几年陪伴的恋爱时光走到如今是多么值得珍惜，婚姻是爱情之上水到渠成的升华，不是时间到了的任务达成。

配乐：Bell 宇田《爱你最用心》