完美不耐受 Perfection Intolerant

完美不耐受 Perfection Intolerant

By 完美不耐受 Perfection Intolerant

你是否被追求完美身材、完美家庭或完美生活的想法所困扰？你是否曾经看着镜子里的自己，质疑自己为什么不够好？我们一天天内化社会所定义的完美标准，并将这种标准用作对抗自己的武器，来审视、否定、贬低自己，直到我们习惯于自我批评，还有用同样苛刻的标准来评判他人。
是时候说不了。
拒绝单一标准
拒绝完美主义
因为我们完美不耐受。
“完美不耐受”是一个探讨完美主义，单一标准，推广自我接纳和心理健康的播客。... more
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