今日立夏，以一期春日漫谈告别这个春天，再合适不过。

在这个春天，我和小胡终于在上海相遇。时隔一年半，我们一同迷失在上海的夜晚，在复兴中路丈量城市的广度，在思南路上追赶灯影微光，似乎分别的日子里，我们从未错过彼此的生活。但同时，我们都有在各自的世界里认真生活，留下了一个个记忆中的高光时刻。

见面真好啊，趁着春天还在，一起沐春风。立夏快乐，我的朋友们。

2023.5.6

老禾于上海

在冬天即将结束的时候，我们的冬日漫谈终于来了。

这是很早之前录制的一期，拖了很久才完成剪辑。（感谢小胡同学，在我忙到飞的时间里，成为了我最好的backup，完成了最近几期的剪辑。）关于2022，每个人都有许多的不如意，但我们努力在回忆着这个冬天的快乐，希望不管过程如何，这一年的结尾都是个happy ending。

幸好，一切都过去了。幸好，终于迎来了happy ending。

老禾

2023.3.17

这一期的话题不算轻松，聊聊助人情节。

缘起于我自己过剩的怜悯和共情，直到在网上看到了这句话：放下助人情节，尊重他人命运。像是一下子被戳中了死穴，找到了缘由。看起来像在规劝他人，实则是自勉。

坦白说，在回听这一期的内容时，我觉得并不算很好，甚至有点琐碎和偏题。但放下“助人”情节的第一步，我觉得是放下“高贵”的自尊心。于是，它就来了。

2023.3.9

老禾于上海

这一期的话题是狗屁工作。

我和小胡同学一直都很想聊聊工作相关的话题，但犹豫再三，一直没有开唠。一方面是很担心话题过于严肃，有点无聊。另一方面，我们都算是职场新人，也在不断的经历工作所带来的迷茫和不安，无法输出有意义的观点。但很偶然的机会，小胡同学的老板推荐了一本《毫无疑义的工作》，作者直白的说出了工作中必不可少的“狗屁”成分。于是，我们受到启发，也来聊聊我们各自的狗屁工作，HR和战略咨询。希望听到我们工作中的奇葩经历，会让你今晚过得开心一点。

*本期内容包含隐藏福利，请认真收听哦

2022.12.3

老禾于上海

（因为音乐版权问题下架又上架的另一期）

今天来聊聊运动这件事。
我和小胡同学都只能算是业余运动选手，在不断尝试各种运动的过程中，也都逐渐找到了自己的心头好。我们曾经尝试过许多运动，比如空手道，泰拳，徒步……这些运动也一次次的点亮平淡的生活，每一次体验不一定美好，但过程中总会留下些奇妙有趣的回忆。未来，我们也会尝试更多好玩的运动，欢迎北京&上海的朋友们来和我们一起做运动！

2022.12.18
老禾于上海

（因为音乐版权的问题，下架又上架的一期）

这一期是一场夏日漫谈。

在初秋之时，我们通过分别的三个关键词，解锁了各自在盛夏时节的故事和回忆。这其中，有我们共同经历或是彼此了解的故事，也有藏在各自心里不愿意触碰的角落。就像我和小胡同学之间，过往每一通莫名发生，却漫长而快乐的电话。我们一起吐槽工作，唠唠近况，八卦傻乐，极其没有营养，却欢乐的要命。

这期内容是我们在夏末初秋留给自己的礼物，在很久很久的以后，我们依旧可以记起这个夏天的风，以及尼罗河花园味的香气。和小胡约定好，之后每隔一段时间都会录一期漫谈，已经开始期待冬日漫谈的到来了。

 Kiss the rain

【Reference】

TED x 武康路 -TED旗下自发组织的演讲活动，旨在吸引更多本土化的优秀讲者，分享各自的经历和感悟。TED x 武康路 2022年度大会已于22年10月8日在上海市话剧大厦举办，本届大会主题是恒，大会邀请了包含复旦大学人文学者梁永安教授等9位优秀的讲者。

脱口秀大会 - 腾讯视频和笑果文化公司共同打造的线上脱口秀比赛节目，至今已举办五季，播客中提到的呼兰，庞博，孟川，张骏，House等都是节目中的热门脱口秀演员，目前第五季正在腾讯视频热播中。

节目录到了第十期，我们想来聊一个一直以来敬而远之的话题，性别偏见。

话题缘起于老禾在社交平台上评论了一个关于女性力量的帖子，表达了一些对于极端女权观点的谨慎反对。那条帖子下面听到了很多不同的声音，也让我开始重新思考，亘古至今，无数性别运动的先驱从不是任一性别争取优待，只是破除掉所有的性别偏见和歧视。

另外，这一期我们聊到了一部很棒的纪录片，《女大法官金斯伯格》，由小胡同学强力推荐，大家感兴趣可以去看看。

2022.8.6

老禾于大连

这一期我们来聊聊亲和力，这与生俱来的天赋。

亲和力或许不是评价一个人的单一标准，冷淡也只是个人的性格选择，并无对错，但无法否认，心怀善意是我们骨子里的天性，是生而为人的善良本性。是选择利用亲和力，成为精致的利己主义者，还是无私奉献，将服务他人变成第一要义，每个人心中都有一杆秤，不必刻意强求。

有幸邀请到了播客的第一位嘉宾，我的朋友老舅（昵称），一位人近中年的已婚男性，也让这场对话多了几分玩味。我和老舅相识于工作场合，他曾是我的一位人选，而后因为彼此释放的善意和同频的磁场，成为了私交好友。

如果非要给老舅加一个标签，我会选择不油腻，他身上所散发出与年龄不相符的求知欲和好奇心，让这次的聊天无比轻松，希望你们也会像我一样，爱上这一期的对话。

2022.6.26

老禾

【时间线】

04:52 你怎样定义亲和力

21:02 家庭关系中的亲和力要如何展现

33:48 为了实现亲和力，我们付出了什么

44:45 亲和力是利他还是利己

【BGM】

可达鸭之歌

Evan McHugh - It's a Beautiful Day

ハンバート ハンバート(Humbert Humbert) - 渡良瀬橋

BLVK - Withu

Meghan Trainor - Good To Be Alive

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喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast 搜索：晚上下班了

Weibo：小胡同学@Kelly在想，老禾@禾照大人

你信命吗？这是这期播客中，我问小胡的第一个问题。

在我们身边的朋友圈里，流传着许多日常迷信的传说，许多不可言说的神秘力量。他们可以是茶余饭后的八卦谈资，也可以是给予我们希望的一簇火苗，一束光。面对着众多的不确定和未知，或许那一刻的相信，无论是遵从科学或单纯的玄学，都被赋予了相信的力量。

这一期，就让我们轻松点，来聊聊这份天时地利的迷信吧。

P.S. 小胡说，这一期要等到上一期的播放量300+的时候，才能发。于是，我们等到了上一期的播放量400+，算是我们给播客一周年的一份礼物吧。

感谢各位父老乡亲，我们会继续彼此陪伴的。

老禾

2022.6.23

【时间线】

03:28 你信命吗

14:02 迷信中的自我和解

22:42 MBTI16型人格，科学的迷信法则

【BGM】

陈婧霏 - 我的孤独认出我的孤独

Paul McCartney - Yesterday

【联系我们】

喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast搜索：晚上下班了

Weibo: 小胡同学@Kelly在想， 老禾@禾照大人

关于断舍离，不算是一个新鲜的话题。

几年前读过山下英子的《断舍离》，已经没有太多的印象了。这个曾经被疯狂追捧的生活方式，也已经渐渐从大众的视野里隐去。但生活的选择权始终在我们自己手里。

借着小胡同学最近搬家的契机，我们打算聊聊看我们眼中的断舍离。是选择留在原地，继续按部就班的生活，还是冒一次险，从现在的生活里剥离，重新做一次选择，我们给出了不同的答案，甚至聊到了东北人专属基因的国粹（到底是什么，听听你就知道了～）。

无论答案与否，都祝福我们，所有的年轻人，在自己的生活节奏里自洽自足。

老禾

2022.5.4

08:32 最近扔了什么

14:44 留在原地 or 决绝地离开

27:23  如何舍弃——点点生活的小tips