『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch

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By まーくんコーチBusinessCareers
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『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch episodes

  • マイクテスト: ATH-M50xSTS-USBのマイク音声をiPhoneで録音
    ヘッドセットを新調したので、そのテスト配信です。
    ATH-M50xSTS-USBのマイク音声をAppleの純正アダプターを経由してiPhone SE2(iOS17.5.1)で録音しました。
    ヘッドセット↓
    https://www.audio-technica.co.jp/product/ATH-M50xSTS-USB
    USB TypaAからLightning端子への変換アダプター
    https://www.apple.com/jp/shop/product/MX5J3AM/A/lightning-usb-3カメラアダプタ
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    https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
    4 min
  • 昨日の公開コーチングの振り返りの話
    昨日のテラストークの中で、一緒に配信している「ししょう」という配信者の方をクライアントとしてその場でコーチングをすることになりました。
    色々な質問やワークを経て、心のモヤモヤがスッキリしたと最後にクライアントからコメントを頂きました。
    個人的にもすごく良い体験でしたし、
    コーチングを知らない人にとっては「コーチングってこんなことするんだ」ということが垣間見られる良い音源になったと感じます。
    ぜひそちらの放送も聴いてみてください。
    ↓
    テラストーク#115
    https://stand.fm/episodes/667c09a0c000d2b8e27f7324
    あと、コーチングの練習相手を緩募しておりますので、興味がある方はコメントください。
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    12 min
  • ペットの死の話
    良かれと思っていろいろやっていましたが、お魚に負担を強いていた側面もあったなと、振り返ると感じます。
    ペットを飼うこと以外にも、子育てでも夫婦関係でも職場でも、死なないまでも同じようなことは起こり得るのですよね。
    そうした戒めをくれたお魚への感謝と詫びの気持ちを込めて、手厚く葬りたいと思います。
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    6 min
  • 自分の体と協働関係を築くという話
    朝日が昇る時間は毎日違うし、気温や湿度も毎日違う。
    毎日違う環境で生きる私たちの体も毎日同じではあり得ないのですよね。
    毎日違う体で高いパフォーマンスを維持するには、体の都合を聴く必要がありそうです。
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    10 min
  • 私は友達が少ないという話
    友達が少ない人生でした。
    友達が少ない理由はいくつか思い当たるのですが、
    波長が合う人を探し出すアンテナ感度が低かったのと、
    アンテナに引っかかった人にアプローチをかける行動力がなかったのが、大きいと思います。
    ここ数年、アンテナ感度が上がってきているのを感じている一方で、連絡先を交換するなどの行動を起こせずにいました。
    6月で今の職場を去るに当たって、ここで関係が切れてしまうのはもったいないと思える人(おじ様)がいます。
    せっかくなので、連絡先交換をお願いしようかなと思う今日この頃です。
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    12 min
  • 新しい気づきは新しい体験から生まれるという話
    新しい気づきは、これまでと同じ体験より新しい体験からの方が生じやすいはずという話です。
    私は、生涯にわたって新しい気づきを得続けたいし、
    そうして得た気づきを他の人にシェアしていきたいのです。
    だから、どんどん新しい体験をしていきたいのです。
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    10 min

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