『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch

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『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch episodes

  • 辞めると決めてその意思を表明する話
    自分で何かを決断する。
    それはとても尊いことだと思います。素敵です。かっこいい。
    たとえそれが辞める決断であってもです。
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    9 min
  • スーパーサイヤ人のバーゲンセールの話
    まるでスーパーサイヤ人のバーゲンセールだな
    というベジータのコメントが好きです。
    悟空がスーパーサイヤ人になった
    ベジータが俺もできるはずだと頑張って、なった
    悟飯は悟空からアドバイスを受けながらなった
    トランクスや悟天はいつのまにかスーパーサイヤ人になっていた
    スーパーサイヤ人が身近にいると
    「同じようになりたい」
    「自分もできるかも」
    「ていうかできるのは当たり前でしょ」
    と思えてくる。
    その結果がスーパーサイヤ人のバーゲンセール状態なのだと思います。
    私も今後色々なチャレンジをしていきたい。
    そして周りの人に「自分もできるかも」「自分もやりたい」と感じてもらいたい。
    そんな風に思います。
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    7 min
  • 明確さは力であるという話:ジェームス・スキナーのライブセミナーを思い出しながら
    明確さは力である。
    やりたいことを明確にして、頭がおかしくなるくらいにそれを何度も何度も何度も思い描く、復唱する。
    そうすると体が自然と動き出す。
    自分の望みを強烈なパワーをもって伝えられる。
    やるぞ。
    私は決めました。
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    6 min
  • 望みは言わないと叶わないという話
    望みは伝えなければ叶わないという教訓がありました。
    勝手に期待して、それが叶わなくて勝手に失望する。
    そんなのはもうやめます。
    MAXの希望を伝えようと思います。
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    9 min
  • 人生の目的はあり方であるという話:エネルゲイアとキーネーシス
    7つの習慣を読んで以降、ずっと自分の人生の目的について考えています。
    人生の目的について、以前は何らかの到達点として捉えていました。
    目的に到達していない間は不完全という考え方です。
    でもそれは違うと最近気づきました。
    人生の目的は、あり方なのです。
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    8 min
  • 何をやらないかを決めるという話:速読のテクニックから考える幸せな生き方
    人生の限られた時間を幸せに生きるためには、「何をやらないか」という視点も大切にしたいという話です。
    やりたいことに時間を使うために、やらないと決めたことはやらない。
    まだやりたいことが見つかっていない場合でも、
    やりたくないことを裏返して考えることで、自分の大切にしたい価値観ややりたいことが見つかりやすくなるはずです。
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    8 min
  • ネタが湧き出るカードの話:知的生産の技術
    「ネタがない」で始まることが多いこのチャンネルですが、
    ネタが湧き出る仕組みを導入しました。
    梅棹忠夫さんの「知的生産の技術」で紹介されているカードを利用した発想法です。
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    8 min
  • まぐれ当たりを舐めるなという話:まぐれは時空の裂け目から現れた未来だとかなんとか
    まぐれ当たりをもっと重要視したいと言うお話です。
    まぐれで良い結果が出たときに、これは偶然だから参考にならないと言って真剣にしないのは勿体無い。
    ヒヤリハットもまぐれの一種だと思うのですが、そちらはかなり高い熱量で分析しますよね。
    まぐれ当たりも同じ熱量で分析すれば、望む結果を得る可能性が上がると思うのです。
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    7 min
  • 子どもに見せる親の姿についての話
    子どもが不登校だと、子どもの人間関係が狭くなりがち。
    親としての自分の存在が、子どもの人間関係の中でより大きなウェイトを占めてきます。
    だからこそ、子どもには親のいろんな姿を見せていきたいのです。
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    9 min
  • 自分の体に「こんにちは」を言う話:体の声を聴く
    最近自分の体とコミュニケーションを試みています。
    自分の体に「こんにちは」を言って反応が返ってくるのを待つ、という試みです。
    これまであまり反応がなかったのですが、
    昨日初めてはっきりと反応が返ってきました。
    少し不機嫌でした。
    もっと動きたいと言っているようでした。
    散歩したそうでした。
    散歩してみようと思います。
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    9 min

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