『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch

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By まーくんコーチBusinessCareers
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『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch episodes

  • 目標とは「どんな瞬間に自分の望む未来が実現したと分かるか」であるという話
    自分が望む未来が実現しました。
    どうしてそれが分かった?
    なんだか大喜利のお題みたいですが、目標の立て方ってそういうことなのだと思い至りました。
    1.自分のありたい姿や理想を思い浮かべる。
    2.それが実現したことが分かるとしたらどんな瞬間かを考える。
    このうちの2が目標です。
    数値なのかもしれないし、何かの出来事かもしれません。
    私は次のように考えていて、2が目標ということになります。
    1.自分のありたい姿や理想を思い浮かべる。
     → 私の配信を聴いた人の人生に前向きな変化が起こる
    2.それが実現したことが分かるとしたらどんな瞬間かを考える。
     →配信にコメントがついたり拡散される
    2024年の残り、これを目指していきます。
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    12 min
  • しっくりくる言葉があなたの力を引き出してくれるという話
    「目標」という表現は追い立てられる感じがする一方で、
    「やりたいこと」というととてもポジティブで自発的なパワーがみなぎる感じがする。
    Twitterでそんな趣旨の投稿をしました。
    「目標」よりも「やりたいこと」という言葉の方が私の中でしっくりくるのですが、こうした自分の力が引き出されるようなしっくり感を大切にしたいなと感じた次第です。
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    9 min
  • 課題の分離と仕事の話:会社の課題を個人が背負う必要はないし背負ってはいけない
    アドラーの課題の分離って大事だなと感じます。
    その課題の責任を負うのは最終的には誰なのか、ということは常に念頭におきたいものです。
    自分の課題ではないものは背負う必要はないし、背負ってはいけない。
    本来その課題を背負うべき人がその課題と向き合うことの妨げになってしまうからです。
    自分は自分の課題に専念すれば良いのです。
    今日の話の例でいうと、
    仕事の引き継ぎがうまくいかなくて最終的に困るのは派遣先企業です。私ではない。
    とはいえ、仕事の引き継ぎノウハウが貯まるのは私にとってもプラスですし、派遣先企業とそこで働く人たちの幸せを私は願っていますから、私ができる限りのことはやりきる所存です。
    でも、私の力及ばすやりきれないところはきっとあります。それはしょうがないよね。
    そんなスタンスです。
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    10 min
  • 全てのものは互いに影響し合っているという話:周りに良い影響を与える存在でありたい
    人間は、というか生き物は、いやむしろ万物はと言ってもいいかもしれません。
    自分では全く意図していない場面で、全く想定していない影響を他者に与えているのですよね。良くも悪くも。
    素晴らしい景色を見て感動する
    可愛らしい動物を見て癒される
    デキる同僚の働きぶりを見て自分も頑張ろうと思う
    自分自身の体験を振り返っても色々な人や物から影響を受けています。
    そして、きっと自分も周りの人に影響を与えているのです。
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    9 min
  • 一番大切なことは一番大切なことを一番大切にすることであるという話
    最も大切なことを最も大切にする。
    7つの習慣の中で最も好きな教えの一つです。
    これをやると自分の意思決定で迷わないというのはもちろん、他者と協働しやすくなる。
    他者とシナジーを生むための基礎となる考え方だと思っています。
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    13 min
  • 自分の中のしっくり感を大切にという話
    気がつけば1ヶ月毎日放送してました。
    「ちゃんとやる」をやらない。
    そう固く決心して続けた結果だと思います。
    充実感は特段ありません。なぜなら頑張ってないから。
    ただ「あぁ続いてるな」と思います。
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    10 min
  • 大喜利をやろうという話:面白いとは何かという問いはインプットの質を根底から変える
    全てが子どもの学びになる。
    子どもが不登校だからこそそのことがよく実感されるのですが、大喜利に潜在する学びの量は計り知れません。
    面白い答えを考える中で、「面白い」とは何かという問いが生まれれば、インプットの質を根底から変える力があると感じています。
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    14 min
  • 引き寄せの話:体の力を抜いて流れに身を任せよう
    7月からの新しい職探しをしています。
    報酬アップの方向で考えていましたが、報酬据え置きで勤務日が減る案件が決まりそうな気配が出てきました。
    そういう叶い方もありだなと思います。
    プロコーチになるためのスクール費用を貯めたくて報酬アップを望んでいましたが、フリーの日が増えればそこでプロコーチに向けた準備ができるわけです。
    報酬アップはあくまで手段なのですよね。目的ではない。
    叶えたいことを決める。
    そして与えられた環境でご機嫌に生きてチャンスを見出す。
    引き寄せと言われるものの本質はこういうことなのかなと思います。
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    11 min
  • 体は脳より物知りであるという話:こんにちはを体に言って仲良くなってみよう
    最近、体との対話にハマっています。
    人間は脳を発達させながら進化してきたわけですが、脳は後付けされた器官なのですよね。
    進化の歴史でいうと脳より体の方が先輩なわけで、いろんなことを知っているはずなのです。
    そのいろんなことを受け取れるようになりたい。
    体ともっと仲良くなりたいですね。
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    13 min
  • セックスとマインドブロックの話:地に足をつけて自分の気持ちに正直になる
    長らくセックスが苦手でした。
    汚いとか罪深いとか、そんなネガティブなイメージを持っていました。
    妻にもずいぶん悲しい思いをさせました。
    そんな私も今は前向きな気持ちでセックスしています。
    今回は私がどんな風にセックスのマインドブロックを解いたかお話しします。
    n=1の超個人的な見解ですが、ご参考になれば幸いです。
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    11 min

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